তরুণীদের জন্য প্রভাবশালী নারীদের বার্তা

জীবনের অভিজ্ঞতা ও ভুল থেকেই অর্জিত হয় জ্ঞান—তবে যদি সুযোগ থাকত, অনেকে হয়তো তরুণ বয়সী নিজেকে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিতে চাইতেন। দ্য গার্ডিয়ান-এর আয়োজিত “দ্য জয়স অব এজিং” সিরিজে সাতজন প্রভাবশালী নারী শেয়ার করেছেন, ৩০ বছর বয়সে ফিরে গেলে তারা নিজেদের কী পরামর্শ দিতেন।

আমেরিকান শিক্ষক ও লেখক জুলিয়া ক্যামেরন (৭৬ বছর) প্রতিদিন সকালে তিন পৃষ্ঠা লিখতে বসার পরামর্শ দিতেন। তার মতে, এই লেখা চিন্তাকে পরিষ্কার করে, দিকনির্দেশনা দেয় এবং দিনটিকে গুছিয়ে নেয়। তিনি তার বহুল আলোচিত বই The Artist’s Way–এর জন্য বিশ্বজুড়ে পরিচিত।

আমেরিকান খ্যাতনামা লেখক অ্যান লামট (৭১ বছর) বললেন, প্রকৃত সম্মান ও ভালোবাসা বাইরের জগতে নয়, ভেতরের আত্মার কাছেই পাওয়া যায়। তিনি Bird by Bird বইয়ের জন্য সুপরিচিত।

কানাডিয়ান ফিটনেস প্রশিক্ষক ও প্রভাবশালী জোয়ান ম্যাকডোনাল্ড (৭৮ বছর) নিজেকে বলতেন সুস্থতা ও শক্তির জন্য সর্বোচ্চ চেষ্টা করার কথা। ৭০ বছর বয়সের পর ফিটনেস যাত্রা শুরু করে তিনি আজ লাখো নারীর অনুপ্রেরণা।

আমেরিকান ভিজ্যুয়াল আর্টিস্ট মারিলিন মিন্টার (৭৭ বছর) সংক্ষেপে বললেন, “নিজের অন্তরের কথা শুনো, অতিরিক্ত ভাবনা নয়।” ১৯৯০-এর দশক থেকে তিনি নারীর দৃষ্টিভঙ্গি ও সৌন্দর্য শিল্পে আলোচিত।

আমেরিকান দীর্ঘপথ সাঁতারু ও লেখক ডায়ানা নিয়াদ (৭৫ বছর) বলেন, জ্ঞানকে ত্বরান্বিত করা যায় না, বরং জীবনের ভুল ও অভিজ্ঞতা থেকেই তা আসে। ২০১৩ সালে তিনি কিউবা থেকে ফ্লোরিডা পর্যন্ত ১১০ মাইল সাঁতরে ইতিহাস গড়েন।

আমেরিকান ধ্যান প্রশিক্ষক ও লেখক শ্যারন সালজবার্গ (৭৩ বছর) মনে করেন, জীবনের পথচলায় বন্ধ দরজা নতুন সুযোগের দ্বার খুলে দেয়। ধ্যান ও আধ্যাত্মিকতা নিয়ে তার বই Lovingkindness বিশ্বব্যাপী সমাদৃত।

মালয়েশিয়ান অস্কারজয়ী অভিনেত্রী মিশেল ইয়ো (৬২ বছর) তরুণ বয়সী নিজেকে দিতেন সাহসের বার্তা: “ভবিষ্যৎ চ্যালেঞ্জিং হবে, কিন্তু তুমি প্রস্তুত। মানিয়ে নিতে নিজেকে ছোট কোরো না। সাহস করে ব্যর্থ হও, পূর্ণতায় বেড়ে ওঠো। প্রতিদিন সদয় হয়ে শুরু করো—এটাই তোমার সুপারপাওয়ার।” তিনি ২০২৩ সালে Everything Everywhere All at Once ছবির জন্য একাডেমি অ্যাওয়ার্ড জেতেন।

এই বিশ্বখ্যাত নারীদের অভিজ্ঞতা তরুণীদের জন্য অনুপ্রেরণাদায়ক—প্রমাণ করে জীবনের প্রতিটি দশকই নতুন শেখা, বিকাশ ও আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠার সময়।