ঢাকা, বাংলাদেশ

সোমবার, ২২ বৈশাখ ১৪৩১, ০৬ মে ২০২৪

English

লাইফস্টাইল

এই গরমে লেবুপানি খেলে যেসব উপকার পাবেন

উইমেনআই২৪ ডেস্কঃ

প্রকাশিত: ১০:২৭, ২৪ এপ্রিল ২০২৪

এই গরমে লেবুপানি খেলে যেসব উপকার পাবেন

সংগৃহীত ছবি

তীব্র তাপপ্রবাহে পুড়ছে সারাদেশ। ঘরে-বাইরে কোথাও স্বস্তি নেই রোদ আর গরমে। প্রখর রোদে পথ-ঘাট সব কিছুই উত্তপ্ত। সব থেকে বেশি কষ্ট পাচ্ছেন খেটে খাওয়া শ্রমিকরা। কিন্তু এই গরমে আপনাকে স্বস্তি দিতে পারে লেবুপানি।

লেবুপানির সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য সুবিধাগুলোর মধ্যে একটি হলো শরীরকে হাইড্রেট এবং পরিষ্কার করার ক্ষমতা। ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ লেবুর রস শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে, যার ফলে ত্বক পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর হয়। পানীয়টির হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্যের জন্য গায়ের রং আরও উজ্জ্বল, কোমল এবং পুনরুজ্জীবিত হয়।

ত্বক উজ্জ্বল করে

লেবুপানিতে থাকা ভিটামিন সি প্রাকৃতিক ত্বক উজ্জ্বলকারী এবং বর্ণ বর্ধক হিসাবে কাজ করে। এই সাইট্রাস-মিশ্রিত পানীয় নিয়মিত খেলে ত্বকের কালো দাগ এবং পিগমেন্টেশন ধীরে ধীরে কমে যাবে। লেবুর রসে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফ্রি র‌্যাডিকেল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে। এর ফলে ত্বক উজ্জ্বল ও সতেজ দেখায়। লেবুপানির প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্য ত্বক মসৃণ করে। যে কারণে ত্বককে তারুণ্যদীপ্ত এবং পুনরুজ্জীবিত দেখায়।

ব্রণ এবং দাগ দূর করে

লেবুপানি খেলে ত্বকের যেসব পরিবর্তন হয় তার মধ্যে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য একটি হলো ব্রণ এবং দাগ কমানো। লেবুর রসে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই এবং অতিরিক্ত তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন লেবুপািপিান করলে ত্বকের স্বচ্ছতা এবং উল্লেখযোগ্য উন্নতি নিজেই লক্ষ্য করবেন।

ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখে

ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা ছাড়াও লেবুপানি একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-এজিং হিসেবে কাজ করে। যা বলিরেখা এবং বয়সের ছাপ কমাতে সাহায্য করে। লেবুর রসে থাকা ভিটামিন সি কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, ত্বকে দৃঢ়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়। নিয়মিত লেবুপানি খেলে ত্বক দৃঢ়, মসৃণ এবং তারুণ্যদীপ্ত দেখায়। লেবুর রসে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট দূষণের ক্ষতির বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়, যা ত্বকের তারুণ্যকে দীর্ঘকাল ধরে রাখতে সাহায্য করে।

//এল//

জিম্বাবুয়ের বিপক্ষে ব্যাক টু ব্যাক জয় বাংলাদেশের

শরীর ঠান্ডা রাখবে দইয়ের শরবত 

চাকরিতে প্রবেশের বয়স বাড়বে কিনা, জানালেন জনপ্রশাসনমন্ত্রী

রাজের সঙ্গে প্রেম নিয়ে মুখ খুললেন মন্দিরা 

মিল্টন সমাদ্দারের অ্যাকাউন্টে কত টাকা, জানাল ডিবি

পোষ্যদের লিখে দিলেন ২৩ কোটির সম্পত্তি!

ইন্দুরকানীতে শেখ রাসেল স্মৃতি পাঠাগারে আগুন

এইচএসসি পরীক্ষার্থীদের ফরম পূরণে অতিরিক্ত টাকা আদায়ের অভিযোগ

নোয়াখালীর চরজব্বার থানার ওসি প্রত্যাহার

টি-টুয়েন্টি বিশ্বকাপে কঠিন গ্রুপে টাইগ্রেসরা

ফের বাড়লো স্বর্ণের দাম

বিনয় কোয়াত্রা বৃহস্পতিবার ঢাকায় আসছেন

টস জিতে ফিল্ডিংয়ে বাংলাদেশ 

জিজ্ঞাসাবাদে ডিবিকে রোমহর্ষক বর্ণনা দিলেন মিল্টন সমাদ্দার

মিয়ানমারের আরো ৮৮ সীমান্তরক্ষীর বাংলাদেশে প্রবেশ