অনুসন্ধান
মঙ্গলবার, ৩ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৯
১৭ মে ২০২২ ঢাকা, বাংলাদেশ
যুক্ত থাকুন

আর্কাইভ
সর্বশেষ
  সুস্বাদু চা বানানোর কৌশল লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: আড়মোড়া ভাঙতে ভাঙতে চায়ের কাপে চুমুক না দিলে বাঙালির সকালই শুরু হতে চায় না। চা বঙ্গ জীবনের অঙ্গ। ক্যান্টিনে বন্ধুদের সঙ্গে জমাটি আড্ডায় ...
  শারীরিক সম্পর্ক উপভোগের বয়স বৈচিত্র্য! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: যৌনতৃপ্তি কী শুধু নির্ভর করে প্রিয়জনের সঙ্গে শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হলে! না কী দীর্ঘ অপেক্ষার পর ভালবাসার মানুষটির স্পর্শ পেলে! এগুলির কোনওটিই কিন্তু ...
  যে পানীয় পানে গরমে ত্বক থাকবে সতেজ ও ব্রণ মুক্ত লাইফস্টাইল উইমেনআই ডেস্ক: প্রচণ্ড এই গরমে ত্বকের সমস্যা দেখা দেয় বেশি। ধুলোবালি, ঘাম ও প্রচন্ড রোদের কারণে তাপ ত্বককে করে তুলে ড্যামেজ। এছাড়া গরমে ডি হাইড্রেশন হয়ে ...
  জেলায় জেলায় বিখ্যাত সব খাবার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বাঙালিরা জন্মলগ্ন থেকেই ভোজনরসিক। এ দেশের প্রত্যেকটি জেলায় রয়েছে নিজস্ব কিছু খাবারের সুনাম।  যার খ্যাতি ছড়িয়ে পড়েছে দেশ-বিদেশে।আমাদের আজকের আয়োজনে থাকছে দেশের ৬৪ ...
  রোদের ক্ষতি থেকে ত্বকের রক্ষায় টমেটো লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: রান্না হোক কিংবা স্যালাড টমেটোর ব্যবহার বহুমুখী। টমেটো যেমন রান্নায় স্বাদ বাড়ায় তেমনই রূপচর্চার ক্ষেত্রেও এর জবাব নেই।গরমকালে সূর্যের কড়া তাপে ত্বকের নানা ...
  পুরুষের কোন গুণে বেশি আকৃষ্ট হন নারীরা! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: জীবনে একবারও কেউ প্রেমে পড়েননি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কঠিন। প্রেম সবার জীবনেই আসে। প্রেমের রহস্য যে ঠিক কোন ভাষায় লেখা তা নিয়ে ...
  বিশেষ যে কারণে মানুষ বারবার প্রেমে পড়ে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: প্রেম এমন এক অনুভূতি যা প্রত্যেকটি মানুষ জীবনে কোনো না কোনো সময় অনুভব করে থাকেন। ভালোবাসা ছাড়া কারো জীবনি সুখের হতে পারে না। ...
  মাতৃগর্ভে সন্তানের ডায়াবেটিসের আশঙ্কা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: মায়ের সুগার স্বাভাবিক থাকলে গর্ভের সন্তানের ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি থাকে না। মায়ের অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের ফলে সুগার বেশি থাকলে প্লাসেন্টারের মাধ্যমে সন্তানের শরীরে যাওয়ার ...
  নিরাপদ যৌনতৃপ্তি পেতে জীবাণুরোধক অন্তর্বাস! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: মুখ দিয়ে যৌনতৃপ্তি পেতেও চাই সুরক্ষা। না হলে হারপিস, গনোরিয়া ও সিফিলিসের মতো রোগ ছড়াতে পারে। এই ঝুঁকি কমাতে একটি সংস্থা আনছে বিশেষ ...
  গরমে চুলের যত্ন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গরমের সময় প্রখর রোদে চুলের বিভিন্ন সমস্যা তৈরি হয়। গরমে ঘাম ও বাতাসের ধুলাবালির কারণে চুল রুক্ষ হয়ে যায়। এতে গোড়া নরম হয়ে ...
  পিরিয়ডের সময় খাদ্য তালিকায় রাখুন এই ৮ খাবার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: পিরিয়ড চলাকালীন নানান সমস্যার সম্মুখীন হন নারীরা। এই সময় ক্লান্তি, দুর্বলতা, খিটখিটে মেজাজ, তলপেটে ও শরীরে ব্যথা তো দেখা দেয়ই। তবে কারও কারও ...
  নিজেকে স্লিম দেখাতে যা পরবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শরীরের বাড়তি মেদ কমানোর জন্য আমরা প্রতিনিয়ত কতো কিছুই না করে থাকি। অথচ কাজ হচ্ছে না। ফলে অনেকেই মনের মতো ফিট জামা পরতে ...
  অ্যালোভেরার উপকারিতা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: অ্যালোভেরার গুনের কোনো সীমা পরিসীমা নেই। এটি প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামিনো ...
  ত্বকের বয়স কমাবে আম! রইল টিপস লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: আম ভালোবাসেনা এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়াও ভার। পাকা আমের স্বাদ-গন্ধে পাগল হয়ে যায় বাঙালি। বিশেষজ্ঞদের মতে, মোট ২০ ধরনের ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ ...
  যেসব লক্ষণে বুঝবেন গর্ভে যমজ সন্তান লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার সঙ্গে শরীরে নানা রকম পরিবর্তন আসে। বহু হরমোনের ক্ষরণ শুরু হয়। গর্ভে যমজ সন্তান রয়েছে কি না, তা পাকাপাকি ভাবে জানার ...
  রসুনের বিকল্প হতে পারে ‘বিডি নিরা’ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: তেল, আদা, পেঁয়াজের পর সম্প্রতি বাজারে বেড়েছে রসুনের দাম। নিত্যপ্রেয়োজনীয় এসব খাদ্যদ্রব্যের দাম বেড়ে যাওয়ায় বিপদে পড়েছেন সাধারণ মানুষ। খাবারের দাম সাধ্যের বাইরে ...
  নারী যে জুতা পরলে মজে পুরুষদের মন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: পরিধান একেবারেই ব্যক্তিগত রুচির বিষয়। কেউ সাধারণ জুতা পরতে পছন্দ করেন, কারও আবার ভাল লাগে হিল দেওয়া পাদুকা। কিন্তু কোনও বিশেষ ধরনের জুতা ...
  শিশুর শেখার গুরুত্বপূর্ণ সময় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: একটি শিশু বড় হলে কেমন হবে তার ভিত্তি তৈরির জন্য তিন থেকে ছয় বছর বয়স খুব গুরুত্বপূর্ণ। এই সময় পরিবার শিশুকে কিভাবে গড়ে ...
  বৃষ্টির দিনে খিচুড়ি খাওয়া কি উপকারী? লাইফস্টাইল উইমেনআই ডেস্ক:বৃষ্টি এলেই কেন খিচুড়ি খেতে মন চায় সে এক রহস্য। বাইরে ঝিরিঝিরি বৃষ্টি আর খাবার টেবিলে ধোয়া ওঠা গরম খিচুড়ির সঙ্গে ডিম ভাজা, বেগুন ...
  পুরুষেরা নারীর কাছে যেসব প্রশংসা শুনতে চায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শুধু যে নারীরাই ভালোবাসা এবং যত্ন পেতে চায় তা কিন্তু নয়, পুরুষেরাও কিন্তু এমনটাই আকাঙ্ক্ষা করে। তারা সঙ্গীর কাছ থেকে ভালোবাসা তো পেতে ...
  দেখে নিন তেল ছাড়া রান্নার ২ রেসিপি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: তেলের বাজারে আগুন। তাই তেল ছাড়া রান্নার সমাধান খুঁজছে অনেকেই। অনেকের মতে খাবারের স্বাদ বাড়ায় তেল। আবার অনেকে বলেছেন খাবারের স্বাদ বাড়ায় মসলায়। ...
  ডায়াবেটিস রোগীদের লিচু খাওয়া কি ক্ষতিকর? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গ্রীষ্মে নানা রকম ফল থাকে। এর মধ্যে লিচু অন্যতম। ছোট থেকে বড় প্রায় সবাই পছন্দ করেন এই ফল। খেলে মন ভালো হয়। আর ...
  রূপচর্চায় ভরসা রাখুন বেকিং সোডায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: বেকিং সোডার সঙ্গে তো আমরা সকলেই পরিচিত, স্ন্যাক্স মুচমুচে করতে নতুন মাত্রা যোগ করে এই উপাদানটি। তবে, দৈনন্দিন রূপচর্চাতেও এর ভূমিকা রয়েছে যথেষ্ট। ...
  ‘বুকপকেটে আইফোন রাখলে বিগড়ে যেতে পারে পেসমেকার’ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: পৃথিবীর অন্যতম প্রধান মোবাইল ফোন নির্মাতা সংস্থা অ্যাপেল। কিন্তু সেই অ্যাপেলের তৈরি একাধিক যন্ত্রই নাকি বিগড়ে দিতে পারে হৃদযন্ত্রের সমস্যায় ভোগা মানুষদের পেসমেকার। ...
  ফ্রিজে রাখা তরমুজ হতে পারে বিপজ্জনক! লাইফস্টাইল উইমেনআই ডেস্ক:গরমে রসালো তরমুজ, প্রায় কম বেশি সবারই প্রিয় ফল। এর স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক। শরীরের পানিশূন্যতা রোধ করতে এই ফলের জুড়ি মেলা ভার। তরমুজে আছে ...
  গরমে কাঁকরোল কতটা উপকারি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: এখন বাজারে মিলছে তাজা কাঁকরোল। গরমে অনেকেই কাঁকরোল ভাজা বা কাঁকরোলের তরকারি খান। এটি উচ্ছের কাছাকাছি প্রজাতির একটি আনাজা হলেও এটি তেঁতো নয়। ...
  লিপস্টিক লাগানোর সময় এই ভুলগুলো করবেন না লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ঠোঁটের পাশাপাশি মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতেও লিপস্টিক বিশেষ ভূমিকা পালন করে। লিপস্টিক ছাড়া সাজ কখনই সম্পূর্ণ হয় না। পার্টি হোক বা বিয়ের অনুষ্ঠান, যেকোনও ...
  শরীর ফিট রাখতে নিয়মগুলো মানতেই হবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ওজন ঝরিয়ে মেদহীন, ঝরঝরে থাকতে অনেকেই চান। রোগা হতে অনেকেই প্রাত্যহিক জীবনে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলেন। নিয়মিত দৌড়ঝাঁপ, পরিমাণ মতো খাওয়াদাওয়া, সকালে ...
  সদ্য মা হওয়া নারী ত্বক সুস্থ রাখবেন যেভাবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সদ্য মা হয়েছেন। মা হওয়ার অনুভূতি এখন আনন্দে রাখছে আপনাকে। শিশুর জন্মের পর পরিবারের এই নতুন অতিথিকে নিয়েই মায়েরা ব্যস্ত হয়ে পড়েন। নিজের ...
  ত্বকের যত্নে আনারস লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: উজ্জ্বল, মসৃণ ত্বক পেতে আমরা কত কিছুই না ব্যবহার করে থাকি। নামি-দামি প্রোডাক্ট থেকে শুরু করে বিভিন্ন ঘরোয়া উপায়, ত্বকের যত্নে কোনও কিছুই ...
  রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে গেলে যা খাবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: একটু কাজ করলেই ক্লান্ত লাগে? ছুটির দিনে কোথাও না বেরিয়ে বাড়িতেই থাকতে ইচ্ছে করে? অল্পেতেই রেগে যাচ্ছেন? এই সব কয়েকটি উপসর্গের নেপথ্য থাকতে ...
  মা দিবসে মা-কে দিন সেরা উপহার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: মা এমন একজন, যার ভালোবাসার মধ্যে কখনোই কোনও স্বার্থ লুকিয়ে থাকে না। সন্তানের জীবনের সমস্ত অপূর্ণতা পূর্ণ হয়ে ওঠে মায়ের আশীর্বাদে। জীবনের প্রতিটি ...
  তরমুজ কেটে ফ্রিজে রাখা ঠিক নয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক:গরম কালে তরমুজ খেতে পছন্দ করেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। বিশেষ করে দুপুরের রোদে গলদঘর্ম হওয়ার পর এক টুকরো তরমুজ কিংবা এক ...
  রূপচর্চাতেও পানের নেই কোনও জুড়ি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গরমের দিনে ত্বকের হাজার একটা সমস্যা লেগেই থাকে। দেশি-বিদেশি প্রসাধনী নয়, পান ব্যবহার করলেই হবে মুশকিল আসান।পান পাতার অজস্র গুণ। প্রদাহ কমানো থেকে ...
  বসার ভঙ্গি জানান দেবে আপনার ব্যক্তিত্ব! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: আপনি যেভাবে বসে থাকেন তা আসলে আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু বলে দেয় তা কি জানেন? বিশেষজ্ঞরা অবশ্য এটিই বলছে।শারীরিক ভাষা বা বডি ...
  বাংলাদেশের কিছু নারী কেন সন্তান নিতে অনিচ্ছুক লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বিয়ের পর প্রত্যেক দম্পতির স্বপ্ন থাকে কোলজুড়ে আসবে নতুন অতিথি। কেউ বিয়ের পর পরই সন্তান নিয়ে নেন। আবার অনেকে দেরি করে সন্তান নিয়ে ...
  গরমে সুস্থ থাকতে মাসিকের সময় করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: এই কয়েক দিনে অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা তৈরি হয়, যতটা সম্ভব ভাজাপোড়া খাওয়া বর্জন করুন। মাসিকের সময় কিছু বিষয় মাথায় রাখলেই কিন্তু মেন্সট্রুআল সাইকেলের ...
  দ্রুতগতিতে হাঁটলে আয়ু বাড়বে! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: হনহন করে হাঁটলে দীর্ঘ হবে আয়ু। শুনতে অবাক লাগলেও এমনটাই দাবি ব্রিটেনের লেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষকের। ৬৫ থেকে ১০৫ বছর বয়সী মানুষদের ...
  তৈরি করুন মজাদার রুই মাছের ডিমের কাবাব লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ঈদের দিন ভাজাপোড়া, তেল-চর্বি, মিষ্টি জাতীয় খাবার বেশি খাওয়া হয়। যা সহজে হজম হতে চায় না। ফলে শরীরে শুরু হয় অস্বস্তি। এছাড়াও এসব ...
  গরমের দিনে ডায়াবেটিক রোগীদের পানীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সূর্যের চোখ রাঙানিতে প্রাণ যায় যায় অবস্থা। কালবৈশাখীর জেড়ে বিকালের দিকে সামান্য স্বস্তি মিললেও দুপুরে রাস্তায় বেরোনো মানেই ঘেমেনেয়ে একাকার অবস্থা। এই পরিস্থিতিতে ...
  ঈদের সাজে লিপস্টিকের সঠিক রঙ বেছে নিন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ঈদে সাজ ছাড়া ঘর থেকে বের হওয়ার কথা নারীরা চিন্তাই করতে পারেন না। সকাল, বিকেল, রাত- এই তিন বেলায় তিন রকম সাজে সাজবেন ...
  ঈদে হজমের সমস্যা দেখা দিলে যা করবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ঈদের দিন মানে খুশির দিন। অনেকেই ৩-৪ দিন ঈদের আনন্দ উদযাপন করে থাকেন। ঈদের দিনগুলোতে খাবারদাবারের উপর কোনো নিয়ন্ত্রণ থাকে না অনেকেরই।মিষ্টি জাতীয় ...
  চাঁদরাত রাঙা হাত লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: চাঁদরাতে হাতে মেহেদি লাগানোর প্রচলন প্রায় শত বছরের। এর অন্যতম কারণ ঈদের আগের রাতে মেহেদি লাগালে এর রঙটা থাকে টাটকা। আকাশে ঈদের চাঁদ ...
  ঈদে শাহি মাটন কোরমা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: রাত পোহালেই ঈদ। আর ঈদ মানেই আনন্দ। বেড়ানোর আনন্দ, খাওয়ার আনন্দ সহ নানা আনন্দ উপভোগ করা যায় ঈদে। ঈদের খাবারের ক্ষেত্রে নানারকম মুখরোচক ...
  বার বার কাটলে চুল কী তাড়াতাড়ি বাড়ে! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: চুলের যত্ন নিয়ে এমন অনেক প্রচলিত ধারণা রয়েছে, যা আদতে সত্যি নয়। সে সব মেনে হয়তো চুলের ক্ষতি বেশি হচ্ছে। সেগুলি কী, জেনে ...
  লেবু পানি খাওয়ার উপকারিতা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: লেবু ছোট একটি ভিটামিন সি জাতীয় ফল হলে এর উপকারিতা কিন্তু মোটেও ছোট বা কম নয়। সাইট্রাস জাতীয় ফল এটি। সাইট্রাস ফলের মধ্যে ...
  দই ছাড়া লাচ্ছি তৈরির রেসিপি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: লাচ্ছি তৈরির অন্যতম উপাদান হলো দই। কিন্তু কেমন হয়, যদি সেই দই ছাড়াই লাচ্ছি তৈরি করেন? ঝটপট লাচ্ছি খেতে চাইলে আর দই কিনতে ...
  ঈদের সকালে সেমাই লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: মিষ্টান্ন ছাড়া যেন ঈদের সকালটা শুরুই হয় না। বিশেষ করে ঈদুল ফিতরকে অনেকেই ‘সেমাই ঈদ’ বলে থাকেন। সেমাই ছাড়া এ ঈদের উদযাপন যেন ...
  ঈদের কেনাকাটায় যে ১০টি বিষয়ে সতর্ক থাকবেন লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঈদুল ফিতর ও ঈদুল আজহা মুসলমানের ধর্মীয় উৎসব। আল্লাহর রাসুল (সা.) এই দিন দুটিকে আনন্দের বলে ঘোষণা করেছেন। ঈদের সময় আনন্দমুখর সময় কাটাতে এবং ...
  ঈদের আগে নখের যত্ন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: আর মাত্র কদিন পরেই পবিত্র ইদ-উল-ফিতর। দিনটিকে ঘিরে সকল মুসলিমদের মধ্যে আনন্দের জোয়ার বইছে। চলছে নানান প্রস্তুতি। ঈদের আগে পার্লারগুলোতে বেশ ভিড় দেখা ...
  গরমের জ্বালা মেটাবে পাঁচ পানীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: বৈশাখ মাস শেষের পথে। গরমের জ্বালা সর্বাঙ্গে বেশ ভালভাবেই টের পাওয়া যাচ্ছে। রাস্তায় বের হওয়াই যেন দায়। এসির ভরসায় আর কতক্ষণ থাকা যায়? ...
  ঈদে গরুর মাংসের মুখরোচক দুই রেসিপি লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:ঈদ মানেই বাসায় অতিথির আগমন। তাই ঘরণীদের প্রস্তুতির পালা শুরু হয়ে গিয়েছে। ঈদের দিন দুপুরের খাবারের আয়োজনে কি রাখবেন তা নিয়ে অনেকেই চিন্তায় পড়ে ...
  ঈদের সকালে মিষ্টি মুখ করুন ‘সেমাই কেক’ দিয়ে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ঈদের দিন সকালটা সবাই মিষ্টি জাতিয় কোনো খাবার খেয়েই শুরু করেন। বিশেষ করে সেমাই কিংবা পায়েস দিয়েই দিন শুরু হয় সবার। কিন্তু জানেন ...
  ঈদে বাড়ি ফেরার সময় যে বিষয়গুলো অবশ্যই মনে রাখবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: রমজানের শেষ মুহূর্ত চলছে। ঘনিয়ে আসছে পবিত্র ঈদ। আসন্ন এই ঈদকে কেন্দ্র করে মানুষের উৎসাহ-উদ্দীপনার কমতি নেই। প্রতিটি মানুষই পরিবারের সঙ্গে ঈদ করার ...
  স্পেশাল সেমাই রেসিপি লাইফস্টাইল উইমেনআই ডেস্ক:সেমাই সবসময় আগে থাকে। তবে এই সেমাই আমরা ভিন্নভাবে রান্না করে নতুন স্বাদ পেতে চাই।তাই চলুন জেনে নিই তিন রকমের সেমাই রেসিপি সম্পর্কে-১) সেমাই ...
  মাল্টার যত গুণ লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:মাল্টা প্রায় সারা বছরই বাজারে পাওয়া যায় এবং দামেও বেশ সস্তা। জনপ্রিয় এই ফলটির পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমরা হয়তো অনেকেই জানি না। শুধুমাত্র ভিটামিন-সি না, ...
  প্রচণ্ড গরমে হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়লে কি করবেন? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গরমে পুড়ছে দেশ! আবহাওয়া দফতর জানিয়ে দিয়েছে, আগামী বেশ কয়েকদিন দেশের বিভিন্ন জেলায় তাপপ্রবাহ হতে পারে। অতিরিক্ত গরমে অসুস্থ হয়ে পড়া আটকাতে দুপুরের ...
  ইফতারে রাখুন ঠান্ডা ঠান্ডা ‘তরমুজের পুডিং’ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গরমে প্রশান্তি পেতে সবাই ইফতারে নানান রকম ঠান্ডা খাবার রাখার চেষ্টা করেন। বিশেষ করে বিভিন্ন রকম শরবত। তবে স্বাদের ভিন্নতায় ইফতারে রাখতে পারেন ...
  কাঁচা আমের অবিশ্বাস্য পাঁচ উপকারিতা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বাজারে এখন দেখা মিলছে বিভিন্ন মৌসুমি ফলের। তারমধ্যে অন্যতম হচ্ছে কাঁচা আম। যার নাম শুনলেই জিভে জল চলে আসে। মৌসুমি এ ফলটি কম-বেশি ...
  যেভাবে সানস্ক্রিন লাগালে ত্বক ঘামবে না লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সারাক্ষণ মাস্ক পরে থাকলে মুখের ত্বক একটুতেই বেশি ঘেমে যায়। তার উপর অনেকেরই সানস্ক্রিন মাখলে তীব্র ঘাম হয়। তাহলে জেনে নেওয়া যাক কীভাবে ...
  রোজায় স্বস্তি দেবে পোড়া আমের শরবত লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: বাজারে সবে কাঁচা আম উঠতে শুরু করেছে। দাম বেশি হলেও আমের স্বাদে যারা মুগ্ধ তারা ইতোমধ্যে কাঁচা আমের বাহারি পদ তৈরি করে খাচ্ছেন। ...
  কলার যত উপকারিতা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: কলা আমাদের জীবনে অতিব পরিচিত একটি ফল। এই ফল সহজলভ্য হওয়ায়, এর চাহিদাও অনেক বেশি। আবার এটি বেশ স্বাস্থ্যকর খাবারও বটে। কলায় রয়েছে ...
  গরমে ত্বকের যত্ন নিবেন যেভাবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বাসা-বাড়ি থেকে অফিস বা ব্যক্তিগত কাজের জন্য বাইরে বের হলে সূর্যের তাপে শরীর পুড়ে যাচ্ছে। ত্বকে জ্বালা-পোড়াভাব আর একদমই সহ্য হচ্ছে না। ভয়ের ...
  কৌশলগুলো অনুসরণে গরমে গলবে না মেকআপ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বাইরে গনগনে রোদ। ক্রমশ পাল্লা দিয়ে বাড়ছে তাপমাত্রার পারদ। বাইরে বেরোলেই ঘেমে নেয়ে একাকার অবস্থা। তবে কাজের প্রয়োজনে বাড়ির বাইরে বেরোনো ছাড়া উপায় ...
  ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করবে ঢেঁড়স ভেজানো পানি লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:  ঢেঁড়সের এমন গুণ কেউ কখনও জানত? অদ্ভুত শোনালেও বিশেষজ্ঞরা কিন্তু বলছেন, ডায়াবিটিস রোগীদের জন্য বেশ উপযোগী এই সবজিটি। খাওয়া দাওয়া নিয়ে এমনিতেই ডায়াবিটিস ...
  গরমে আরাম পেতে শসা খাবেন যেভাবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: শশা অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর একটি ফল। তবে প্রয়োজনের তুলনায় বেশি শশা খেলে কী ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে?চড়ছে পারদ। বাড়ছে অস্বস্তি। মাথার উপর গ্রীষ্মের ...
  অনলাইন কেনাকাটায় যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: ঈদ কিংবা অন্যান্য উৎসবে নতুন পোশাকসহ অনেককিছুই কেনা হয়। সময় বাঁচাতে অনেকেই সাহায্য নেন অনলাইনের। ঘরে বসে অর্ডার করে দ্রুত সময়ে হাতে পাওয়ার ...
  কাঁচা মরিচ যেভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে আমাদের দেহে অনাকাঙ্ক্ষিত মেদ জমতে থাকে। যা থেকে সৃষ্টি হয় নানান কঠিন রোগ। এর থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই ওজন কমাতে ...
  কাঁচা আমের সুস্বাদু পুডিং তৈরির রেসিপি লাইফস্টাইল উইমেনআই ডেস্ক:পরিবেশে ক্রমশ তাপমাত্র বৃদ্ধি পাচ্ছে। বাড়ছে অস্বস্তিও। গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা সবার। অনেকেরই গ্রীষ্মকাল পছন্দ নয়। কারও আবার গরম পছন্দ মৌসুমি ফলের জন্য। সারা বছর ...
  গ্রীষ্মের রমজানে সারাদিন শরীর ঠান্ডা রাখবে যে পানীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গ্রীষ্মের রমজানে এবার বেশ ব্যস্ততায় সময় কাটছে সবার। কর্ম ব্যস্ত দিনে সবাই বেশ হাঁসফাঁসে থাকেন। এ সময় সাহরি কিংবা সন্ধ্যায় ইফতারে সবাই ঠান্ডাজাতীয় ...
  পুদিনা পাতার পাঁচ অজানা ব্যবহার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: খাবারে স্বাদ ও গন্ধ যোগ করতে অতুলনীয় পুদিনা পাতা। এর তৈরি শরবতও মুহূর্তেই শরীর ঠান্ডা করে দেয়। শুধু তাই নয়, এটি এমন একটি ...
  সর্দি কাশি উপশমে ঘরোয়া উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: করোনা আতঙ্কের আবহে অবহেলা না করে শুরুতেই এই ধরনের সমস্যাগুলির উপশমে ব্যবস্থা নিতে হবে। জেনে নিন কয়েকটি ঘরোয়া উপায়...নিজস্ব প্রতিবেদন: বর্ষার শুরুতেই সর্দি-কাশি, ...
  তারুণ্য ধরে রাখবে করলা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বয়সের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের মধ্যে অনেক কিছুরি পরিবর্তন ঘটে। সেই পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায় ত্বকেও। অর্থাৎ বয়স বাড়থাতসঙ্গে সঙ্গে মুখে পড়ে যায় বার্ধ্যকের ...
  ঈদে অনলাইন শপিংয়ে প্রতারণা এড়াতে যা করবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই ডেস্ক:কর্মব্যস্ত জীবনে এখন কমবেশি সবাই অনলাইনে কেনাকাটায় অভ্যস্ত হয়ে পড়েছেন। এতে সময় ও শ্রম দুটোই বাঁচে। এ কারণে বর্তমানে অনলাইন বিজনেসও ফুলে ফেঁপে উঠেছে।এমনকি ...
  ইফতারে যা খাওয়া যাবে আর যা খাওয়া যাবে না লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: রোজা রাখার পর ইফতারের প্রথম খাবার হলো পানীয়। পানীয় নির্বাচনে সতর্ক হতে হবে। আমরা সাধারণত ইফতারে নানা ধরনের শরবত পান করে থাকি। এসব ...
  ইফতারে রাখুন প্রাণ জুড়ানো তেঁতুলের শরবত লাইফস্টাইল উইমেনআই ডেস্ক:রোজদাররা ইফতারে নানা রকম শরবত খেয়ে থাকেন। এতে সহজেই শরীরে প্রশান্তি চলে আসে। সেই সঙ্গে বাড়ে কর্মশক্তিও। আজ স্বাস্থ্যকর শরবতের তালিকায় রাখতে পারেন এক ...
  কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে পেঁপে, আপেল ও আঙ্গুর লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: কোলেস্টেরল হল চর্বি জাতীয় একটি পদার্থ, যা রক্তে পাওয়া যায়। এটি বিশেষ কোশিকা নির্মাণে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। শরীরে কোলেস্টেরলের বেড়ে যাওয়া মূলত, শরীরে ...
  আঙুর-কিশমিশ: স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: বহু রান্নায় কিশমিশ ব্যবহার হয়। পোলাও-পায়েসে কিশমিশ দিলে স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়। অনেকে আবার খালি কিশমিশ খান সুস্বাস্থ্যের জন্য। কিশমিশ শরীরে শক্তি ...
  ইফতার আয়োজনে কোন দেশে কী থাকে? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: পবিত্র রমজান মাসে বিশ্বের ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা রোজা রাখছেন। এ মাসে সংযমের সঙ্গে ইবাদত করে থাকেন তারা। পবিত্র এই রোজার নিয়ম বিশ্বের সব দেশে ...
  কাঁচা আমের যত উপকারিতা লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে কিছুটা স্বস্তি পেতে আমপোড়া শরবত খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। সরাসরি কিংবা চাটনিতে দিয়েও কাঁচা আম খান অনেকেই। কিন্তু জানেন কি বাঙালির ...
  নবজাতকের যত্ন লাইফস্টাইল নাহিদ আলম: পরিবারে নতুন শিশু মানেই যেন আনন্দ আর উচ্ছ্বাসের আগমন। জন্মের পর থেকে ২৮ দিন পর্যন্ত বয়সী শিশুকে নবজাতক বলা হয়।  তবে যতটা আনন্দ, ...
  ইফতারে রাখুন খেজুরের হালুয়া, জানুন সহজ রেসিপি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: রোজা রাখার পর সন্ধ্যায় ইফতারে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার বিকল্প কিছু নেই। এই সময় স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। এ জন্য ইফতারে ...
  মুখের কয়েকটি ব্যায়ামে দ্রুত চিবুকের মেদ ঝরবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: চিবুকের বাড়তি মেদ নিয়ে অনেকেই অস্বস্তিতে থাকেন। কোন পাঁচটি ব্যায়ামে চিবুক হবে আকর্ষণীয়?দেহের ওজন বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে অনেক সময়ে থুতনির দু’পাশেও চর্বি জমতে ...
  ইফতারে রাখুন স্বাস্থ্যকর দুই পদ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: অনেকেই ইফতারের সময় ভাঁজাপোড়া খাবার খান। সারাদিন খালিপেট থাকার পর এসমস্ত ভাজাপোড়া খাবার খাওয়া শরীরের পক্ষে মোটেও ভালো নয়। সাধারণত মশলাযুক্ত, অতিরিক্ত ঝাল, ...
  খেজুর-বাদামের শরবত তৈরির রেসিপি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ইফতারে ঠাণ্ডা পানীয় পানের প্রয়োজন হয়। সারাদিন রোজা রাখার কারণে আমরা তৃষ্ণার্ত থাকি। ইফতারে তৃষ্ণা মেটাতে প্রয়োজন স্বাস্থ্যকর পানীয়। তেমনই একটি পানীয় হলো ...
  কাঁচা আমের যত উপকার! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: তীব্র রোদের আঁচ। সঙ্গে গা পোড়ানো গরম। এ সময় কাঁচা আমের এক গ্লাস শরবত সারা শরীরে এনে দিতে পারে প্রশান্তি। বাজারে এখন কাঁচা ...
  দই সজনে লাইফস্টাইল উইমেনআই ডেস্ক:গরম পড়তেই বাঙালির পাতে থাকে সজনে ডাঁটার রকমারি পদ। সজনে ডাঁটা দিয়ে চচ্চড়ি কিংবা শুক্তো। তবে শরীরের পাশাপাশি স্বাদের খেয়াল রাখতে চাইলে বানাতে পারেন ...
  রোজায় দেহের ক্লান্তি দূর করুন সহজেই লাইফস্টাইল উইমেনআই ডেস্ক:সারাদিন রোজা রাখার পর শরীর আর চলতে চায় না! ক্লান্তি এসে ভর করে শরীরে। একদমই শক্তি মেলে না। অনেকে ক্লান্তি দূর করতে চা-কফি পান ...
  বাতের ব্যাথায় ভালো-মন্দ খাবার! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: আমাদের প্রায় ঘরেই কারো না কারো বাতের সমস্যা রয়েছে। আর্থারাইটিস বা বাত অস্থিসন্ধির একটি গুরুতর সমস্যা। এই রোগে দেহের বিভিন্ন অস্থিসন্ধিতে তীব্র ব্যথা ...
  শিশুর শরীরে পানির ঘাটতির কয়েকটি লক্ষণ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গরমে শিশুদের খাবার হজম করতে অসুবিধা হয়, তারা নানা প্রকার পেটের সংক্রমণে ভোগে। তাতেই হয় বিপত্তি। পেটের সংক্রমণ থেকে বমি ও ডায়েরিয়া শুরু ...
  দীর্ঘক্ষণ এসি ব্যবহারে ডেকে আনছেন বিপদ! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গরম থেকে বাঁচতে দীর্ঘক্ষণ থাকছেন এসির মধ্যে। অফিসে, বাড়িতে এমনকি যাতায়াতেও ব্যবহার করছেন এসি গাড়ি বা বাস। এই অভ্যাসে গরম থেকে মুক্তি পেলেও ...
  ইফতারে রাখুন স্বাস্থ্যকর ‘গাজরের শরবত’ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সারাদিন রোজা রাখার পর ক্লান্তি দূর করতে ইফতারে চাই এক গ্লাস ঠান্ডা শরবত। শরবত ছাড়া ইফাতার করার কথা চিন্তাই করা যায় না। ইফতারে ...
  রান্নাঘরের ফেলে দেওয়া সরঞ্জামেই ত্বকের যত্ন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: রান্নাঘরে যে সব জিনিস ফেলে দেওয়া হয়, তার মধ্যে কয়েকটি কাজে আসতে পারে ত্বকের পরিচর্যায়!কথায় বলে, ‘জীবনের ধন কিছুই যাবে না ফেলা’। রূপটান ...
  ইফতারে কাঁচা আমের পান্না শরবত লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। ইফতারে তাই শরবত খাওয়া জরুরি। আম সেদ্ধ করে বা পুড়িয়ে তৈরি করা যায় কাঁচা আমের পান্না ...
  এই রোজায় বেল খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: চলছে রমজান মাস সেইসঙ্গে তীব্র গরম। সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকার ফলে খুব স্বাভাবিকভাবেই আপনি ক্লান্ত বোধ করবেন। ইফতারে তাই পর্যাপ্ত ফল, ফলের ...
  কোন ৫ অভ্যাস হতে পারে উচ্চ রক্তচাপের কারণ? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সাধারণত একজন সুস্থ মানুষের ক্ষেত্রে রক্তচাপের মান হয় ১২০/৮০ মিলিমিটার পারদ স্তম্ভের সমান। এই মান যখন ১৪০/৯০ থেকে বেশি বেড়ে যায় তখন তাকে ...
  সুস্থ থাকতে সেহরিতে যেসব খাবেন, যেসব বাদ দেবেন লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:সিয়াম সাধনার মাস রমজান। সুস্থভাবে সারা মাস রোজা রাখার জন্য ইফতার এবং সেহরিতে খাদ্যতালিকায় সামান্য পরিবর্তন আনতে হবে। কোন কোন খাবার খাদ্যতালিকায় রাখলে শরীর ...
  স্ত্রী কথায় কথায় রেগে গেলে সামলাবেন যেভাবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: প্রেম থেকে দাম্পত্যে জীবরে রাগ, অভিমানের পর্ব লেগেই থাকে। আবার অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় জুটির মধ্যে কোনো একজনের রাগ সবসময় তুঙ্গে থাকে। আবার ...
  সন্তানের উপর রাগ হলে নিয়ন্ত্রণের উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: অনেক ক্ষেত্রেই রাগের বহিঃপ্রকাশ ঘটে সন্তানের সামনে। রাগের মাথায় সন্তানের গায়ে হাতও উঠিয়ে ফেলেন অনেকে। কী করে তখন রাগ নিয়ন্ত্রণ করবেন।কথায় কথায় রাগ ...
  ইফতারে হালিম রাঁধুন সবচেয়ে সহজ উপায়ে লাইফস্টাইল উইমেনআই ডেস্ক:হালিম খেতে কে না পছন্দ করেন। স্বাদের পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো হালিম। যদি তা স্বাস্থ্যকর উপায়ে তৈরি করা হয়। সব সময় বাইরে থেকে কেনা ...
  রোজায় পানিশূন্যতা দূর করতে... লাইফস্টাইল অধ্যাপক ডা. ফারুক আহমেদ: গ্রীষ্মকালে শরীরে এমনিতেই পানিশূন্যতা দেখা দেয়। এবার রোজা পড়েছে গরমে। রোজা রাখার ফলে শরীরে পানিশূন্যতার সম্ভাবনা বাড়তে পারে। তবে একটু সচেতন ...
  ইফতারে স্বাস্থ্যকর পানীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: রমজানে সবগুলো রোজা রাখার জন্য সুস্থ থাকাটা জরুরি। কিন্তু ইফতার বা সেহরির খাবার বা পানীয় বাছাইটা যদি ভুল হয়, তাহলে অনিশ্চয়তা থেকে যায় ...
  স্ট্রোক হতে পারে যেকোনো বয়সেই, কীভাবে বুঝবেন এর লক্ষণ? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: এগিয়ে চলার মানসিকতার ফলেই সব সময় গতিময় জনজীবন। একের পর এক চাওয়া-পাওয়ার ব্যস্ততায় সময় কোথায় শরীরের প্রতি নজর দেয়ার! আর এ কারণেই সমস্যা ...
  বাহারি শরবতের মনলোভা স্বাদ লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:একে তো চৈত্রমাসের তাপদাহ। এরমধ্যে আবার চলছে পবিত্র রমজান মাস। সারাদিন সিয়াম সাধনা শেষে আসে পরম আরাধ্য ইফতার। ক্ষুধা-তৃষ্ণায় কাতর রোজাদারের কাছে তখন এক ...
  ইফতারে খেজুর খাওয়ার উপকারিতা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: রোযার মাসে সারা দিন রোযা রাখার পর সন্ধ্যাবেলায় ইফতারে খেজুর খাবার উপকারিতার দরুণ রোযাদারগণ তাদের খাদ্য তালিকায় খেজুর রাখেন। বহু বছর আগেই থেকেই ...
  গরমে পেট ঠাণ্ডা রাখতে সেরা শরবতের রেসিপি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: গরমে রোদের তাপ একবার শরীরকে ভোগাতে শুরু করলে তা থেকে রক্ষা পাওয়া কঠিন! গরমের জেরে অনেক সময়ই অখিদে থেকে শুরু করে পেটের নানান ...
  ব্রেড মালাই রোল লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:মিষ্টি খেতে কেই না ভালোবাসে। যতই আধুনিক যা কিছুই খাওয়া হোক না কেন শেষপাতে মিষ্টি না হলে খাওয়াটা ঠিক সম্পূর্ণ হয় না। তবে, সবসময় ...
  নিয়মিত ৫ অঙ্গ পরিষ্কার না করলে বাড়তে পারে বিপদ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শরীরের কয়েকটি অংশ সব সময়ে ঠিক পদ্ধতিতে সমান ভাবে পরিষ্কার করা হয় না। এতে সংক্রমণের আশঙ্কা বাড়ে।কোভিড পরিস্থিতি সুরক্ষিত থাকতে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ে ...
  রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পরামর্শ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বাংলাদেশসহ বিশ্বে প্রতি সাত সেকেন্ডে একজন মানুষ ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত হয়। এ রোগে ভুক্তভোগীদের সবসময়ই একটা ধরাবাধা নিয়মের মধ্যে চলতে হয়। ডায়াবেটিস রোগের ...
  নিয়ন্ত্রিত ইফতারে ঝুঁকি কমায় হার্ট অ্যাটাকের লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: সারাদিন রোজা থাকার পর অনেকসময় ইফতারে প্রয়োজনের অতিরিক্ত খাবার খাওয়া হয়েও যায়। তবে সে ক্ষেত্রে হার্টের রোগীদের জন্য রয়েছে সতর্কবার্তা। কারণ, ভারী খাবারের ...
  রোজায় হৃদরোগীর রক্তচাপ কমে গেলে যা করবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: রমজান মাসে খাদ্যব্যবস্থাপনা, ব্যায়াম, জীবনাচরণে পরিবর্তন আনতে হয়। হঠাৎ দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকায় শরীরে নানা জটিলতা দেখা দিতে পারে। তবে নিয়মমাফিক চললে ...
  চার বদভ্যাস দূর করলেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: তারুণ্য ধরে রাখার ইচ্ছা নারী পুরুষ উভয়েরই থাকে। কিন্তু পরিবেশ দূষণ, খাদ্যাভ্যাস, অযত্ন ও অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের কারণে দিন দিন ত্বক তার কোমলতা হারাতে ...
  পেঁপে খেলেও হতে পারে বিপদ! কাদের জন্য এই ফল ক্ষতিকর? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: পেঁপে খাওয়া শরীরের জন্য খুবই ভাল। চিকিৎসকরা প্রতিদিনের ডায়েটে পেঁপে রাখতেও বলেন। যারা ওজন কমাতে চান, কিংবা লিভার ভাল রাখতে চান তাদের তো ...
  চলছে স্কুল, প্রচণ্ড তাপে সন্তানকে সুস্থ রাখবেন কীভাবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: করোনার আতঙ্ক কাটিয়ে ফের ছন্দে ফিরছে জনজীবন। অনলাইন ক্লাসের বদলে অফলাইনে চলছে ক্লাস। পাশাপাশি বাড়ছে গরম। কড়া রোদে বাইরে বেরোনোই দায় হয়ে পড়েছে। ...
  ইফতারে প্রাণ জুড়াবে তিন পানীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: ইফতারে শরবত না খেলে যেন প্রাণই জুড়ায় না। তাছাড়া সারাদিন না খেয়ে থেকে ইফতারে পানির পরিমাণটা বেশি রাখা উচিত। এতে নানারকম শারীরিক অসুস্থতা ...
  যা করলে শুধু আপনার কথাই ভাববেন প্রেমাষ্পদ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: নতুন প্রেমের আলাদা কদর থাকে। তখন বারবার ফোন। দেখা হওয়া। একসঙ্গে বেড়াতে যাওয়া। সব থাকে। কিন্তু সময়ের সঙ্গে একটু হলেও কমে সর্ব ক্ষণ ...
  ইফতারের পর ক্লান্তি দূর করার সহজ উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: রমজানে রোজা রেখে ইফতার করার পর অনেকের শরীর ক্লান্ত হয়ে যায়। কিন্তু কেন এমন হয়? চলুন জেনে নেই এই ক্লান্তি দূর করার সহজ ...
  রমজানে সুস্থ থাকতে ইফতারে রাখুন ৫ ফল লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: চলছে পবিত্র রমজান মাস। আর এই মাসে লুর চপ, পেঁয়াজু, বেগুনি ছাড়া ইফতার ভাবাই যায় না! কিন্তু এই খাবারগুলো খাওয়া খুব একটা স্বাস্থ্যকর ...
  অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় শরীর সুস্থ রাখবে তেঁতুল লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: তেঁতুলের অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদান পরোক্ষ উপায়ে রক্তে শর্করার মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণ করে। ডায়াবেটিসকে জব্দ করতেও খাদ্যতালিকায় এটি রাখা যেতে পারে।বিভিন্ন প্রকার চাট হোক কিংবা ফুচকা— ...
  রোজায় সুস্থ থাকতে সেহরিতে যা খাওয়া উচিত লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: রমজানে সুস্থ থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সুস্থ থাকতে না পারলে ইবাদত করতে পারবেন না আপনি। এ জন্য সেহরি ও ইফতারে স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার ...
  ইফতারে মজাদার শরবত লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: রোজা এবার পুরোপুরি গরম মৌসুমে। ফলে সারা দিনের রোজায় ক্লান্ত হয়ে পড়বেন প্রায় সবাই। প্রচণ্ড এ গরমে রোজা রাখার পর সারা দিনের ক্লান্তি ...
  সন্তানের প্রতিভা বুঝার উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: অন্যের সন্তানের সঙ্গে তুলনা করে শিশুর মনে বাড়তি চাপ তৈরি করবেন না। বরং শিশুরা যে কাজ ভালবেসে করতে চাইছে, তাতে উৎসাহ দিন।সব বাবা-মা ...
  ইফতারে চিড়ার ফ্রেশ ডেজার্ট রেসিপি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ইফতার ও সেহরিতে মানসম্পন্ন খাবার খাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। ইফতারে এমন কিছু খাবার রাখুন, যা আপনার শরীরকে ঠান্ডা রাখবে এবং সারাদিনের ক্লান্তি দূর ...
  শাহী আলুর চপ রেসিপি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: খুব পপুলার এবং সহজ একটি রেসিপি হলো আলুর চপ। শুধু রোজাতে নয় রোজা ছাড়া বিকেল বেলার নাস্তার জনপ্রিয়তা ধরে রেখেছে আলুর চপ। আলুর ...
  ইফতারের সময় দোয়া কবুলে প্রিয়নবির ঘোষণা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সুবহে সাদেক থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত আল্লাহর নির্দেশ পালনে রমজানের আগে ও পরের বৈধ কাজ পানাহার ও স্ত্রী-সম্ভোগ থেকে বিরত থাকাই হলো রোজা।সূর্য অস্ত ...
  ইফতারে রাখতে পারেন স্বাস্থ্যকর ওটস কাটলেট লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রেখে ওটস-এর বিভিন্ন রেসিপি আমরা খেয়ে থাকি। যারা ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে ওটস-এর নানা রেসিপি বানানোর চেষ্টায় থাকেন, স্বাদে চান ভিন্নতা, ...
  গ্রীষ্মের গরমে শরীর শীতল রাখবে যেসব খাবার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: গরমে শুধু আমাদের ত্বক নয়, আমাদের শরীরেরও বিশ্রাম প্রয়োজন। এই সময় শরীর রিফ্রেশিং এবং হাইড্রেটিং রাখার জন্য সবাই এমন কিছু খাবার খোঁজেন যা ...
  রমজানে যে খাবারগুলো একেবারেই খাবেন না লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: রমজানে শরীর সুস্থ রাখতে ইফতার ও সেহরিতে সব সময় স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিত। না হলে সারাদিন রোজা রাখা বেশ কষ্টকর হয়ে ওঠে। যেহেতু ...
  ঝটপট ইফতারে স্বাস্থ্যকর তিন পদ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: রমজানে সারা মাস জুড়ে রোজা রাখেন অনেকে সকল মুসলিমরা। ভোরে সেহরি ও সন্ধ্যায় আজানের পর ইফতার করার রেওয়াজ। এই সময়ে সঠিক খাদ্য ও ...
  পেট ঠাণ্ডা রাখতে ইফতারে যা খাবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: রমজানে সুস্থ থাকতে সবাইকে খাবারের বিষয়ে সঠিক নজর দিতে হবে। সারাদিন রোজা রেখে ইফতারে অনেকেই ক্ষুধার্থ থাকায় এটা সেটা ভুল খাবার খেয়ে ফেলেন।যার ...
  রমজানে বাজারে কী কী খেজুর পাওয়া যায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: খেজুর অত্যন্ত সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর একটি ফল। খেজুর শক্তির একটি ভালো উৎস। খেজুর সারাবছর পাওয়া গেলেও রমজান মাসে এর চাহিদা বহুগুণে বেড়ে যায়। ...
  গরমে রোজায় পানিশূন্যতা মুক্ত থাকার সাতটি উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: রোজার সময়ে দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকতে হয়। একারণে এমনিতেই মানুষ পানিশূণ্যতাসহ নানা শারীরিক জটিলতায় আক্রান্ত হতে পারেন। তার ওপর এবছর চৈত্র ...
  গরমে সহজ পাঁচ উপায়ে ঠাণ্ডা রাখুন ঘর লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: ইতিমধ্যেই গরমে নাজেহাল অবস্থা। রোদ থেকে বাড়ি ফিরলেও যেন আরাম নেই। রাতে শুতে গিয়ে, বিছানা যেন আগুন। ইলেকট্রিক বিলের কথা ভেবে সব সময় ...
  ঋতুস্রাব বন্ধ হওয়ার আগেই যেসব লক্ষণে বুঝবেন আপনি অন্তঃসত্ত্বা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: ঋতুস্রাব বন্ধ হওয়ার আগেই যেসব লক্ষণে বুঝবেন আপনি মা হতে চলেছেন কী না!বছর ৩২-এর সোমদত্তা। একটি বহুজাতিক সংস্থায় কর্মরতা। বিবাহিতা। বিয়ের বয়স বছর ...
  রোজায় পানিশূন্যতা মুক্ত থাকার ৭ উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই ডেস্ক:রোজার সময়ে দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকতে হয়। এ কারণে এমনিতেই মানুষ পানিশূণ্যতাসহ নানা শারীরিক জটিলতায় আক্রান্ত হতে পারেন। তার ওপর এ বছর ...
  রোজায় সুস্থ থাকতে ইফতারে যেসব ফল রাখবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: শুরু হচ্ছে পবিত্র রমজান মাস। এ মাসে ভাজাপোড়া জাতীয় খাবার ছাড়া যেন ইফতারই ভাবা যায় না। এসব তৈলাক্ত ও মসলাজাতীয় খাবার মুখরোচক হলেও ...
  দইয়ের কাবাব! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: কাবাব খেতে ভালবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন কাজ। আর কাবাব মানেই খাদ্যরসিকদের কাছে গরু, খাশি কিংবা মুরগীর কাবাব। তবে একটু ...
  যেসব কারণে নারীদের ওজন বাড়ে, কমাতে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই ডেস্ক:কম খাচ্ছেন, না খেয়ে থাকছেন। তবুও ওজন কোনোভাবেই কমছে না। বর্তমানে এ ধরনের সমস্যা বেশ সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এ সমস্যা দূর করতে জানতে ...
  অতিরিক্ত ফল খাওয়াও আনতে পারে বিপদ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: সুস্থ থাকতে প্রতিদিন ফল খাওয়া অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর। কিন্তু ডায়াবেটিস রোগীরা যদি বেশি ফল খান তা হলে তা চিন্তার কারণ হতে পারে। কারণ ফল ...
  বয়ঃসন্ধিকালে ইন্টারনেটের নেশা সর্বনাশা! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বয়ঃসন্ধির সময়ে এমনিতেই কিশোর-কিশোরীরা নানা মানসিক টানাপড়েনের মধ্যে দিয়ে যায়। এ সময়ে জীবন সম্পর্কে নেতিবাচক চিন্তা আসাও অস্বাভাবিক নয়। কোনও কিছুই ভাল না ...
  স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে প্রতি দিন খেতে পারেন এ সবজি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: শীতকালীন সবজি বলতেই প্রথমেই মাথায় আসে গাজরের কথা। তবে শুধু শীতকাল নয়, সব ঋতুর জন্যেই গাজর ‘সুপার ফু়ড’। পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম, ভিটামিন সমৃদ্ধ গাজর ...
  ডিনামাইট প্রন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: উপকরণ : চিংড়ি -২৫০ গ্রাম ,ওয়েস্টার সস-১ টেবিল-চামচ, পাপরিকা পাউডার- ১ টেবিল চামচ, লবণ-১ চা-চামচ, রসুন গুড়া-হাফ চা চামচ, আদা গুঁড়া -হাফ চা চামচ, ...
  যেভাবে বিমানযাত্রা হয়ে উঠবে বিলাসবহুল লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: কয়েকটি ফিকির জানলেই ইকনমি ক্লাসে যাত্রা করেও আপনি ভোগ করতে পারেন বিজনেস ক্লাসের অনুভূতি। ভাবছেন এ কী করে সম্ভব!কর্মব্যস্ত জীবনের ক্লন্তি দূর করতে ...
  স্বাস্থ্যকথা: ভিটামিন সি লাইফস্টাইল শরীফুন নাহার: ভিটামিন সি সম্পর্কে কম বেশি আমরা সবাই জানি। ভিটামিন সি যার রাসায়নিক নাম- অ্যাসকরবিক অ্যাসিড। এটি এমন এক ধরণের ভিটামিন, যা প্রাকৃতিকভাবে বেশ ...
  দীর্ঘদিন পেঁয়াজ ভালো রাখতে উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই ডেস্ক:বাঙালি’র রান্না ঘরে পেঁয়াজ থাকবে না তা কি হয়? একদমই না, পেঁয়াজ ছাড়া রান্না অপূর্ণই রয়ে যায়। শুধু রান্নাতেই নয়, কাঁচা পেঁয়াজেরও কদর কম ...
  গরমের সময় অফিস ব্যাগে যেসব জিনিস রাখা জরুরি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বাড়ছে গরম। সেই সঙ্গে বাড়ছে অস্বস্তি। গরমে ঘর থেকে বাইরে বের হওয়া বেশ কষ্টের। কিন্তু প্রয়োজনের তাগিদে ঘরের বাইরে বের না হয়েও উপায় ...
  শুধু পানিতেই বাড়াতে পারেন ত্বকের উজ্জ্বলতা! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: যত দিন যাচ্ছে ততই ত্বক উজ্জ্বলতা হারাচ্ছে। চোখের তলায়, কপালে বলিরেখা। শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে মুখের চামড়া। বাজার থেকে কিনে নানারকম ক্রিম, ময়েশ্চারাইজার ট্রাই ...
  ইফতারে খেজুর খাবেন যে কারণে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: পবিত্র মাহে রমজান! রমজান কোরআন নাজিলের মাস, সংযমের মাস এবং ত্যাগের মাস। এ মাস ইবাদত-বন্দেগির মাস। আল্লাহর রহমত, বরকত, মাগফেরাত, নাজাত ও যাবতীয় ...
  রক্তে কোলেস্টেরল বেশি? এড়াবেন যেসব খাবার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: অনেকেরই কোলেস্টেরলের সমস্যা আছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণেই এই সমস্যা হয়।  শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে স্ট্রোক, হৃদরোগের মতো সমস্যা দেখা ...
  গরমে চুলের কাট হোক জীবনধারা অনুযায়ী লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: গরমকালে চুল ও ত্বকের বাড়তি যত্ন রাখতে হয়। সাজগোজের অন্যতম অনুষঙ্গ চুল। নিজেকে পরিপাটি দেখাতে চুলের যত্ন একান্তই প্রয়োজন। এই সময় বাতাসে অত্যধিক ...
  ফালুদা তৈরির রেসিপি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গরমে প্রাণ জুড়াতে ঠান্ডা খাবারের বিকল্প নেই। তবে পথের পাশ থেকে খোলা খাবার কিনে খাওয়া বুদ্ধিমানের কাজ নয়। খেতে হবে স্বাস্থ্যকর খাবার। সবচেয়ে ভালো ...
  গরমে প্রশান্তি আনবে পুদিনার লাচ্ছি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গরমে প্রশান্তি আনতে বিভিন্ন পানীয়ের বিকল্প নেই। যার মধ্যে লাচ্ছি অন্যতম। সবারই পছন্দের এই পানীয়। স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী লাচ্ছি। বিভিন্ন উপকরণ দিয়ে ...
  মায়ের দুধ থেকে তৈরি হচ্ছে গয়না! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: অদ্ভুত শোনালেও সত্যি। সাফিয়া ও অ্যাডম রিয়াধ নামের এক দম্পতি তৈরি করছেন এক বিশেষ ধরনের গয়না যা তৈরি হচ্ছে স্তন্যদায়িনী মায়ের স্তন্য থেকে।গয়নার ...
  ফ্রায়েড রাইসের সঙ্গে চিলি পনির খেতে দারুণ লাইফস্টাইল লাইস্টাইল ডেস্ক:চাইনিজ খাবার খেতে পছন্দ করেন অনেকেই, ছুটে যার রেস্টুরেন্টে। তারা বাড়িতেই বানিয়ে ফেলতে পারেন চাইনিজ পদ চিলি পনির। চাউমিন হোক বা ফ্রায়েড রাইস, চিলি ...
  নিষিদ্ধ ফসফরাস বোমা ব্যবহার করেছে রাশিয়া: জেলেনস্কি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ইউক্রেনে নিষিদ্ধ ফসফরাস বোমা ব্যবহার করা হয়েছে বলে অভিযোগ তুলেছেন ইউক্রেনের প্রেসিডেন্ট ভলোদিমির জেলেনস্কি। বৃহস্পতিবার (২৪ মার্চ) পশ্চিমা সামরিক জোট ন্যাটোর জরুরি সম্মেলনে ...
  গরমে শসার স্যুপ প্রশান্তি জোগায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: উত্তাপ ছড়াচ্ছে গরম। প্রচণ্ড দাবদাহে মানুষের নাজেহাল অবস্থা। এই সময় শরীর ঠান্ডা রাখতেই হবে। না হলে কাজে এনার্জি আসবে না। শরীর দুর্বল হয়ে ...
  রান্নায় তেলের ব্যবহার কমাবেন যেভাবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: চিকিৎসকরা সাধারণত দিনে তিন-চার চামচ তেলের বেশি না খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। যাঁদের কোলেস্টেরলের সমস্যা রয়েছে তাদের তো একেবারেই তেল খাওয়া ঠিক নয়। ...
  এই গরমে এসি ছাড়াই ঘর ঠাণ্ডা রাখবেন যেভাবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ইতোমধ্যে গরম পড়া শুরু করেছে। গরমে একটু পরিশ্রমেই হাঁপিয়ে যেতে হয় আমাদের। যা খুবই বিরক্তিকর ও অসহ্য। কিন্তু দৈনন্দিন জীবনে সব কষ্ট সহ্য ...
  রমজানে শরীর সুস্থ রাখতে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: পবিত্র রমজান মুসলিম উম্মাহর দরজায় কড়া নাড়ছে। অনেকেই ইতোমধ্যে রমজানের প্রস্তুতি নিচ্ছেন। রোজা রাখার জন্য শরীরকে সুস্থ রাখার এমনিতেও কোনো বিকল্প নেই। রোজার ...
  তেজপাতার ধোঁয়া স্মৃতি শক্তি বাড়ায়! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: তেজপাতায় রয়েছে কপার, সেলেনিয়াম, আয়রন, জিংক, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম ও ক্যালশিয়ামের মতো বিভিন্ন উপকারী উপাদান।স্বাদ-গন্ধ বাড়াতে বাঙালির রান্না ঘরে তেজপাতার উপস্থিতি সুপ্রাচীন। বিশেষজ্ঞদের ...
  এসি ছাড়াই ঘর ঠাণ্ডা রাখার উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: দীর্ঘ ক্ষণ এসিতে থাকা স্বাস্থ্যের পক্ষে মোটেও ভাল নয়। চিকিৎসকরা অহরহ এ বিষয়ে সাবধান করছেন। প্রখর তাপদাহে তা হলে স্বস্তি মিলবে কোন উপায়ে?তাপমাত্রা ...
  সুস্থ থাকার সহায় হোক এসব খাবার লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:শরীর সুস্থ থাকলে মন ভালো থাকে, আর মন ভালো থাকলে যেকোনো কাজই সহজে করা যায়। শরীর সুস্থ না থাকলে সব কিছুতেই বিরক্তি আসে। শরীরকে ...
  ত্বকের জেল্লা বাড়াবে ভাতের মাড় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: একটা সময় কেবল নারীরা রূপচর্চা করতো। কিন্তু বর্তমান সময়ে নারী-পুরুষ সকলে রূপচর্চা করেন। ত্বক ও চুলের পরিচর্যা করার জন্য নিয়মিত পার্লারে যান। চাইলে ...
  যেসব খাবার গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গরমে খেতে হবে এমন কিছু খাবার যা প্রধানত শরীর ঠাণ্ডা রাখবে। তার সঙ্গে জোগাবে পুষ্টি।ধীরে ধীরে বাড়ছে রোদের তাপ। আর সঙ্গে কমছে কাজের ...
  যেভাবে দূর করবেন ক্লান্তি লাইফস্টাইল উইমেনআই ডেস্ক:  আমাদের জীবন এখন যন্ত্রের মতো হয়ে গেছে। সারা দিন- রাত এত ব্যস্ততার মধ্য দিয়ে কাটে যে নিজের জন্য সময় বের করা কঠিন হয়ে ...
  চা তৈরির পর পাতা না ফেলে ব্যবহার করুন প্রয়োজনীয় ৫ কাজে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক : চা তৈরি করার পর অনেকেই পাত্রে জমে থাকা চা পাতা ফেলে দেন ডাস্টবিনে। অবশ্য অনেকেই এই চা কাজে লাগান গাছের সার হিসেবে। ...
  চিতল মাছের কোফতা কারি, গাজর-কালিজিরা চালের ক্ষীর এবং দম বিরিয়ানি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক:খাসির মাংসের দম বিরিয়ানিউপকরণ:মাংস রান্না করার জন্য লাগবে-২কেজি খাসির পছন্দ মতো পিস করা।১/২কাপ টক দই।১টেবিল চামচ লেবুর রস।১/২কাপ তেল।১কাপ পেঁয়াজ কুচি।আস্ত গরম মসলা ৩-৪টা ...
  সন্তান যৌন নিগ্রহের শিকার হচ্ছে না তো? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: যৌন নিগ্রহের শিকার হলেও শিশুদের পক্ষে তা বলে ওঠা সহজ নয়, কিন্তু মানসিক ও শারীরিক ভাবে পরিণাম হয় মারাত্মক।শিশুরা সব কথা বলে বোঝাতে ...
  অতিরিক্ত তরমুজ খেলে হতে পারে যে ৫ সমস্যা লাইফস্টাইল উইমেনআই ডেস্ক:  গ্রীষ্মকাল চলেই এসেছে। বাতাসে এখন বসন্ত আর গ্রীষ্মের যৌথ আমেজ। তাপমাত্রাও পাল্লা দিয়ে বেড়েই চলেছে। গরমের দিনগুলোতে শরীর আর্দ্র রাখতে প্রচুর পানি পান ...
  চা পাতার নানা ব্যবহার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: চা তৈরি করার পর অনেকেই পাত্রে জমে থাকা চা পাতা ডাস্টবিনে ফেলে দেন। আবার অনেকে এ চা কাজে লাগান গাছের সার হিসেবে। তবে ...
  আগামী ২০ বছরেই অমরত্বের সন্ধান পাবে এ বিশ্ব! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক : অমরত্ব বা চিরযৌবনের অধিকারী হওয়ার ইচ্ছাটা মানুষের চিরন্তনই ছিল। বিজ্ঞানীরাও বিশ্বাস করেন বয়সকে আটকে দেওয়া যায়। দীর্ঘ গবেষণার পর অবশেষে এর স্বাদ ...
  জেনে নিন মোজারেলা চিজ তৈরির রেসিপি লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:বিভিন্ন খাবারকে আরও বেশি সুস্বাদু করতে মোজারেলা চিজের জুড়ি নেই। বিশেষ করে পিজ্জা, পাস্তা ইত্যাদি তৈরিতে এই চিজ দরকার পড়ে। বাইরে থেকে কিনতে গেলে ...
  পুরুষের ক্যানসার প্রতিরোধে টমেটোর গুরুত্ব লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : লাল টকটকে টমেটো এখন সব রান্নাঘরেই পাওয়া যায়। ফল, সবজি, সালাদ, সস, চাটনি—নানাভাবে খাওয়া হয় টমেটো। এখন তো টমেটো ছাড়া খাবার টেবিলই ...
  গাজরের হালুয়া রেসিপি ও প্রস্তুত প্রণালি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : হালুয়ায় ভিন্ন স্বাদ আনা হচ্ছে নতুন নতুন রেসিপি দিয়ে। গাজরের হালুয়াও তেমনই একটি। হালুয়া অনেকেরই পছন্দের খাবার। বিয়ে, জন্মদিনসহ বিভিন্ন অনুষ্ঠানে আমরা ...
  শবে বরাতের কয়েকটি মজাদার হালুয়া ও বরফির রেসিপি লাইফস্টাইল আজ পবিত্র শবেবরাত। এ দিনটিতে ঘরে ঘরে নানা ধরনের হালুয়া, বরফি, পায়েস তৈরি করে আত্মীয়-পরিজন, প্রতিবেশীদের বাড়ি পাঠানোর রীতি-রেওয়াজ চলে আসছে যুগ যুগ ধরে। পাঠকদের ...
  জীবনের সবচেয়ে প্রয়োজনীয় কাজ ঘুম লাইফস্টাইল উইমেনআই ডেস্ক:  ১৮ মার্চ, বিশ্ব ঘুম দিবস। প্রতি বছর মার্চের তৃতীয় শুক্রবার ঘুম দিবস পালন করা হয়। ২০০৮ সালে প্রথমবার দিবসটি পালন করে ‘ওয়ার্ল্ড অ্যাসোসিয়েশন ...
  পুরুষদেরও হতে পারে স্তনের ক্যানসার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : স্তন ক্যানসারের সমস্যা সাধারণত নারীদের মধ্যেই বেশি দেখা যায়। ফলে ধরে নেওয়া হয় যে, এটি একটি ‘মেয়েলি’ অসুখ। তবে ক্যানসার চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, ...
  কোমর ও পিঠ ব্যথা কমানোর উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনে কোমর ও পিঠের ব্যথা একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা। স্ট্রেসফুল লাইফ, বার্ধক্য, দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা, কম হাঁটার কারণে ব্যথা সৃষ্টি হতে ...
  ফালুদা তৈরির সহজ রেসিপি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গরমে ঠান্ডা ফালুদা খাওয়ার মজাই আলাদা। আর তা যদি হয় ঘরে তৈরি, তাহলে তো কথাই নেই! ছোট-বড় সবারই পছন্দের এক ডেজার্ট হলো ফালুদা।এটি ...
  কিডনি সুস্থ রাখতে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শরীরের সাধারণ সুস্থতার জন্য প্রয়োজন কিডনির মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ সুস্থ রাখার। শরীরের স্বাভাবিক হিমোগ্লোবিন ধরে রাখতে, হাড়গোড়ের সুস্থতা বজায় রাখতে ও রক্তপরিশুদ্ধ রাখতে ...
  যে উপায়ে বাড়বে স্মৃতিশক্তি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক : কিছুই মনে থাকে না? কোথায় চাবি কোথায় চশমা? ঘরের মাঝখানে দাঁড়িয়ে ভেবে কূল পান না কী জন্য এসেছিলেন? এ রকম সমস্যা অনেকেরই ...
  স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় শুকনো মরিচ লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক: শুকনো মরিচের উপকারিতা নেই বলেই আমরা শুনে আসছি। অনেকের ধারণা, বেশি শুকনো মরিচ খেলে পেটের অসুখ হয়। তবে বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে- হার্ট অ্যাটাক, ...
  যে ৭ খাবার দীর্ঘ দিন ভালো রাখতে ফ্রিজে রাখা উচিত নয়! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : কর্মব্যস্ততার কারণে অনেকেই নিয়ম করে বাজার যাওয়ার সময় পান না। ছুটির দিন ছাড়া বাজার করা উপায়ও নেই। সপ্তাহান্তে বাজার গিয়ে সব জিনিস ...
  গাছের পোকামাকড় দূর হবে ঘরোয়া কীটনাশকেই লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শহুরে জীবনে ইট-পাথরের দেয়ালে সবুজের ছোঁয়া পাওয়া কঠিন। আমরা সব সময় চাইলেই সবুজের কাছাকাছি যেতে পারি না। সবুজের ছোঁয়ায় আমাদের মন স্নিগ্ধ হয়ে ...
  চুলের যত্নে করলার ব্যবহার লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক: তেতো বলে যে সবজিটি খেতে একটু কম পছন্দ করছেন, সেটি কতটা উপকারী তা জানেন কি? বুঝতেই পারছেন, বলছি করলার কথা। কারণ তেতো শাক-সবজির তালিকা ...
  চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: চুল পড়ে যাওয়াটা নিত্যদিনের সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। যদিও প্রতিদিন চুল পড়ে যাওয়াকে স্বাভাবিক হিসেবেই ধরা হয়। কিন্তু বেশি চুল পড়লেই বিপদ। তবে চুল ...
  কম তেলে রান্নার নানা উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: রান্নায় তেল-মসলা থাকলে খাবার মুখরোচক হয়ে থাকে- এমনটাই ধারণা সবার। তাই তো অনেকে ভাজাপোড়ার ক্ষেত্রে বেশি তেল ব্যবহার করেন। এতে অ্যাসিডিটি ও ডায়েরিয়াসহ ...
  নিয়মিত কনডম ব্যবহারেও গুরুতর সমস্যা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সন্তান নেয়ার সিদ্ধান্ত দম্পতিদের জন্য অসাধারণ এক অভিজ্ঞতা। কিন্তু ইচ্ছে সত্ত্বেও সেই সাধ পূরণে কোনো বাধা এলে তারা বিপর্যস্ত হতে পারেন। এমনই এক ...
  ব্রণ থেকে দূরে রাখবে যেসব খাবার লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:ব্রণ শুধু সৌন্দর্যই নষ্ট করে না, এটি যথেষ্ট অস্বস্তিকরও। হরমোনের তারতম্যের কারণে এটি বেশি হতে পারে। বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকালে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। ...
  শুধু ওজন কমাতে নয়, রূপচর্চাতেও গ্রিন টি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : গ্রিন টি পানীয় হিসেবে পৃথিবী জুড়েই বিখ্যাত ও প্রায় মানুষের পছন্দের তালিকায় উপরের দিকে রয়েছে। স্বাস্থ্য সম্মত ও ওজন কমাতে পারদর্শি বলে ...
  যে উপায়ে সুগন্ধি লাগালে তা হবে আরো দীর্ঘস্থায়ী লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: প্রকৃতিতে ধীরে ধীরে গরম পড়তে শুরু করেছে। গরম মানেই ঘাম। আর ঘাম মানেই শরীরে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হওয়া। আর এর থেকে রক্ষা পেতে কমবেশি ...
  বাটার চিকেন কোফতাৃ লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:যারা বাড়িতে কাজ করতে করতে নির্বিঘ্নে পেট পুজোও সারতে চান, তাদের জন্য রইল জিভে জল আনা মুরগির মাংসের পদ বাটর চিকেন কোফতা। মুরগির মাংসের কিমা: ...
  প্রতিদিন কলা খাওয়ার উপকারিতা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সবচেয়ে সহজলভ্য ফলের কথা বলতে গেলে সবার আগে আসে কলার নাম। সহজলভ্যতার কারণে অনেকের কাছে কলার কদরও কম। তবে পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এই ফলটি ...
  নিয়মিত কেন গ্রিন টি পান করবেন? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক  : বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে গ্রিন টি বা সবুজ চা মানবদেহের জন্য বিশেষ উপকারী হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। যদিও অনেকেই এর তেতো স্বাদের জন্য ...
  শাক সবজি ও দেশীয় ফলমূল: প্রসঙ্গ প্রসূতি মা ও শিশু লাইফস্টাইল রিয়াদ হোসেন: নিম্নআয়ের স্বল্পশিক্ষিত মোহাম্মদ আলীর ৬ বছরের ছেলেটা প্রায়ই বায়না ধরে মাছ মাংস দিয়ে ভাত খাবার। কিন্তু যার নুন আনতে পান্তা ফুরায়, সে মোহাম্মদ ...
  বাসা বদলের আগে মাথায় রাখুন ৫ বিষয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বাড়ি বদল করার পরিকল্পনা করছেন? ভাবছেন এত মালপত্র কীভাবে সামলাবেন? নো চিন্তা। এই ৫ উপায়েই কমবে ঝক্কি।১। প্রথমেই হাতে সময় রাখুন। পুরনো বাড়ি ...
  কম তেলে রান্নার যত কৌশল লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: রান্নায় একটু তেল মসলার আধিক্য না থাকলে খাবার যেন মুখোরোচক হয় না। সবার ধারনা, তেল মসলায় মাখামাখি না হলে তরকারি মজাই হয় না। ...
  পানিশূন্যতা রোধে যেসব খাবার খাবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীত শেষ। বাড়ছে গরম। বড় হচ্ছে দিন। প্রচণ্ড তাপ,ধুলাবালি,ঘাম, ক্লান্তি,পিপাসা এখন নিত্যদিনের সঙ্গী। এসময় পানিশূন্যতা বা ডিহাইড্রেশন অন্যতম সমস্যা।পানিশূন্যতার অন্যতম বড় লক্ষণ হচ্ছে ...
  মায়ের বুকের দুধ শিশুর আদর্শ খাবার লাইফস্টাইল মুসলিমা খাতুন: মায়ের দুধ শিশুর অধিকার। জন্মের পর একটি শিশু সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য যে পুষ্টি প্রয়োজন, তার সবই মায়ের দুধে আছে। তাই মায়ের বুকের ...
  ত্বকের যত্নে পানি কতটা জরুরি? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: অনেককেই ত্বকের যত্নে নানা ধরনের পরামর্শ দেওয়া হয়। ত্বকের যত্নে কেউ নানা ধরনের ক্রিম ব্যবহার করেন, কেউ আবার ত্বক ভালো রাখতে নানা ধরনের ...
  ওজন ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে পটল লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সাধারণত স্বাস্থ্য গুণে সমৃদ্ধ সবজির কথা বলা হলে পটলের নাম মাথায় আসে না। কিন্তু সাধারণভাবে বাঙালি পটলকে যতই তাচ্ছিল্য করুক, বিজ্ঞান সম্পূর্ণ উল্টো ...
  কাঠ বাদাম খেলে দূর হয় বিভিন্ন জটিল রোগ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক:  কাঠ বাদাম হলো একটি বৃহদাকৃতির গাছের ফলের বীজ। বীজের নাম অনুযায়ী এই গাছকে কাঠ বাদাম গাছ ডাকা হয়। এটি নিরক্ষীয় অঞ্চলে জন্মানো লেডউড ...
  রাশিয়ার নারীদের সৌন্দর্যের রহস্য লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: নারীরা সৌন্দর্যের প্রতীক। তবে বিশ্বজুড়ে রাশিয়ার নারীদের সৌন্দর্যের খ্যাতি রয়েছে। তাদের সৌন্দর্যের বর্ণনা করতে গেলে কোথায় যেন কমতি রয়ে যায়। তাদের গায়ের রং, ...
  অনিয়মিত ঋতুস্রাব থেকে অসহ্য পেটে ব্যথা, যোগেই মিলবে সমস্যার সমাধান লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ঋতুস্রাবের মতো স্বাভাবিক জৈবিক প্রক্রিয়ার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ায় নাজেহাল অবস্থা হয় মেয়েদের।হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে অনিয়মিত ঋতুস্রাবের সমস্যায় ভোগেন অনেকে। তাছাড়াও ঋতুস্রাব চলাকালীন অসহ্য ...
  মেনোপজের সময় কোমর ব্যথায় করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সাতচল্লিশ বছর বয়সী আয়েশার হঠাৎ করেই গত কয়েকদিন ধরে কোমরে ব্যথা করছে। উঠতে-বসতে বেশ কষ্ট হচ্ছে। প্রথম ভেবেছিল হয়তো ঘুমের সমস্যার কারণে এমন ...
  কর্মজীবী নারীর সবদিক সামলানোর ৬ উপায় লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:সংসার সামলে অফিস করতে অনেক নারীই হয়ে পড়েন হতাশ। তার উপর নিজেকে সময় দেয়া হচ্ছে না একটু। চলুন জেনে নেই কর্মজীবী নারীর সবদিক সামলানোর ...
  ভ্যাকসিন নেওয়ার পরেও হতে পারে ওমিক্রন, যেসব লক্ষণে বুঝবেন লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:ভ্যাকসিন দেওয়া সত্ত্বেও অনেকেই কোভিড সংক্রমণে সংক্রামিত হয়েছে। যদিও এটি তাদের বেশিরভাগের মধ্যে গুরুতর হয়নি। করোনাভাইরাস অন্তত আরও কিছু সময়ের জন্য আমাদের সঙ্গে বসবাস করতে ...
  গাজর স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:শীতকালীন সবজি বলতেই প্রথমেই মাথায় আসে গাজরের কথা। তবে শুধু শীতকাল নয়, সব ঋতুর জন্যেই গাজর ‘সুপার ফুড’। পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম, ভিটামিন সমৃদ্ধ গাজর শরীর ...
  কোন গোলাপ কিসের প্রতীক লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: চলছে ভাষার মাস ফেব্রুয়ারি। এ মাসই আবার ভ্যালেন্টাইন’স ডের মাস। ইতিমধ্যেই শুরু হয়ে গেছে ভ্যালেন্টাইন’স উইক। অর্থাৎ প্রেমের সপ্তাহ। আগামী ১৪ ফেব্রুয়ারি ভ্যালেন্টাইন’স ...
  গরম চায়ের সঙ্গে ধূমপান, বাড়তে পারে ক্যান্সারের ঝুঁকি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সকাল থেকে কাজ করে ক্লান্ত হয়ে মাঝে মাঝেই অনেকে ধূমপানের বিরতি নেন। এ সময় সিগারেটের সঙ্গে হাতে থাকে গরম ধোঁয়া ওঠা চা। এক ...
  শীত শেষে গ্রীষ্ম, ত্বকের যত্নে যা জানা প্রয়োজন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীত গড়িয়ে এখন গরম পড়ছে। ঋতু পরিবর্তনের ফলে ত্বকের যত্ন নেয়ার ধরনও পরিবর্তন করতে হবে। শীতে ত্বককে উজ্জ্বল ও মসৃণ রাখার জন্য কত ...
  ওজন কমাতে অ্যালোভেরা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: প্রাচীনকাল থেকেই ত্বকের যত্নে ব্যাবহার হয়ে আসছে অ্যালোভেরা। তাই সবার কাছেই এই ঔষধি গাছের কদর রয়েছে। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না যে, ওজন ...
  রাগ কমানোর ৫ উপায় লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:খেয়াল করে দেখবেন, আপনার রাগের কারণে অন্যরা যতটা না বেশি কষ্ট পায়, তার চেয়ে অনেক বেশি কষ্ট পান আপনি। পুরো বিষয়টি বুঝতে পারলেও রাগ ...
  মেয়েদের কাছে যেসব কথা গোপন করেন ছেলেরা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সবার জীবনেই কোনো না কোনো রহস্য থাকে। যা অন্যের সঙ্গে শেয়ার করা সম্ভব হয় না। এমনকি প্রিয়জন কিংবা কাছের মানুষের সঙ্গে জীবনের গোপন ...
  নখ বাড়লে ভেঙে গেলে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: আমাদের সৌন্দর্য ও ব্যক্তিত্বের অনেকটাই নির্ভর করে নখের ওপর। চুল ও ত্বকের সঙ্গে সমান তালে নখের যত্ন নিতে হবে। অনেকের নখ একটু বড় ...
  চুল ও ত্বকের যত্নে ‘ভিটামিন ই’ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীত এখনও যাব যাব করেও পুরো বিদায় নেয়নি। আর এই সময় আমাদের ত্বক আর চুল খুব শুষ্ক হয়ে যায় এবং উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফেলে। ...
  দুধ জ্বাল দিতে গিয়ে নষ্ট হলে যা করবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: অনেক সময় বাড়িতে সদ্য কিনে আনা দুধ ফোটাতে গিয়ে নষ্ট হয়ে যায়। কখনো আবার বাড়িতে থাকা দু-এক দিনের পুরনো দুধও নষ্ট হয়ে যায়। ...
  শিশুর সামনে বাবা মায়ের ঝগড়ার কুফল লাইফস্টাইল চন্দ্রশিলা ছন্দা: কখন থেকে রাফি (ছদ্মনাম) বাবাকে ভয় পেতে শুরু করেছিল, খেয়াল করা হয়নি। রাফির বয়স যখন তের চৌদ্দ তখনও বাবা মায়ের ঝগড়া হলে রাফি ...
  ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে উপকারী বিটের রস লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে বিটের কোনও তুলনা নেই।  অনেকের হয়তো জানা নেই, ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতেও বিট দারুণ কার্যকর। এতে থাকা পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন ...
  ইস্ত্রি করার সময় ৫ ভুল নয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: কাপড় ইস্ত্রি করা মোটেও কঠিন কোনো কাজ নয়। ছোট-বড় সবাই পারে। কিন্তু সাধারণ কিছু ভুলের জন্য ঠিকমতো ইস্তিরি করা যায় না বা কাপড়ের ...
  খাসির লেগ রোস্ট লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: উপকরণ : খাসির আস্ত রান ২টি, পেঁয়াজ কুচি ২ টেবিল চামচ, পেঁয়াজ বাটা ২ টেবিল চামচ,পেঁয়াজ বেরেস্তা ১ কাপ,আদা বাটা ১ চা চামচ, রসুন ...
  পরিবার থেকেই শরু হোক শিশুর নৈতিকতার শিক্ষা লাইফস্টাইল লায়লা আরজুমান্দ বানু: একটি সুন্দর সমাজ ও আর্দশ রাষ্ট্র গঠনের জন্য সুনাগরিকের ভূমিকা অনস্বীকার্য। সুনাগরিক হওয়ার পেছনে পরিবার, সমাজ ও শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ...
  চুল পড়া দূর করে কফি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: কফি জনপ্রিয় পানীয়। এক কাপ কফিতে চুমুক দিলেই শরীর হয়ে ওঠে সতেজ। পানীয় ছাড়াও রূপচর্চার ক্ষেত্রেও দারুণ উপকারী এটি।চুল পড়া এবং খুশকি দূর ...
  সঞ্চয় চাইলে আজ থেকেই এভাবে শুরু করুন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: আয় যেমনই হোক, সঞ্চয় বিষয়টা সব সময়ই মাথায় রাখা উচিত। কারণ, ভবিষ্যৎ কতটা সুখের হবে, তা একেবারেই নির্ভর করে আপনার সঞ্চয়ের উপর। কিন্তু ...
  বাড়ির বাথরুমকেই বানিয়ে ফেলুন স্পা রুম লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: হাজার হাজার টাকা খরচ করে বিউটি পার্লারে গিয়ে স্পা করান! কিন্তু জানেন, খুব সহজেই বাড়ির বাথরুমকেই বানিয়ে নেওয়া যায় স্পা উপযোগী। কীভাবে? রইল ...
  খালি পেটে যা খেলেই হতে পারে বিপদ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বিশৃঙ্খল জীবনযাপন ও খাবারে অনিয়মের কারণে নানা রকম শারীরিক সমস্যা বিশেষ করে পেটের সমস্যা দেখা যায়। এক গবেষণায় দেখা গেছে, আজকাল মোটামুটি প্রতি ...
  স্পাইসি ফ্রায়েড চিকেন তৈরির রেসিপি লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক: শিশুর বায়না মেটাতে, ঝটপট অতিথি আপ্যায়নে কিংবা ঘরোয়া যেকোনো আড্ডায় স্পাইসি ফ্রায়েড চিকেন তৈরি করতে পারেন। রেস্টুরেন্ট থেকে কিনে খাওয়ার বদলে ঘরে তৈরি করে ...
  ঠোঁট দেখেই বুঝে নিন আপনার প্রিয় মানুষটি কেমন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ঠোঁট কথা বলে। কিন্তু ঠোঁটের আকার-প্রকার ও ঠোঁটের রঙ-ও যে কথা বলে তা জানতেন কি? বরং অনেক বেশি কথা বলে, অনেক বিশদে কথা ...
  স্লিপ অ্যাপনিয়া থেকে হতে পারে স্ট্রোক লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: অবস্ট্রাকক্টিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ায় নিয়মিত ভুগলে বেড়ে যায় স্ট্রোকের আশঙ্কা। সম্প্রতি এই সমস্যার কারণে মৃত্যু হয়েছে জনপ্রিয় শিল্পী বাপ্পী লাহিড়ীর। চলুন জেনে নিই কেন ...
  নারীদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাবে যে ৫ খাবার লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক: জৈবিক এবং জীবনযাত্রার পার্থক্যের কারণে অনেক রোগ পুরুষ এবং নারীদের ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে। যদিও নারী-পুরুষ উভয়েই দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ঝুঁকিতে থাকতে পারে। তবে এর বিস্তার, ...
  কর্মক্ষেত্রে যৌন হয়রানি এড়াবেন কী করে? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: অনেক অফিসেই এখন যৌন হয়রানির বিষয়টি বড় আকার ধারণ করছে। আর কোনো অফিসে যৌন হয়রানির ঘটনা ঘটলে সেখানে কাজের পরিবেশ নষ্ট হয়ে যায়। ...
  প্রতিদিন কেন চকলেট খাবেন, কারণ জানেন তো লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: চকলেট পছন্দ করেন না এমন মানুষ হয়তো খুঁজেই পাওয়া যাবে না। আবার এমন মানুষও আছেন যারা চকলেটের লোভ সামলাতে পারেন না। অনেকে শরীরচর্চার ...
  ফ্যাশন সচেতন হবু মায়েদের পোশাক কেমন হবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: হবু মায়েরা তাদের পোশাক নিয়ে প্রায়ই নানা সমস্যার সম্মুখীন হন। কেননা এই সময়টাতে তাদের শারীরিক গঠনে পরিবর্তন হওয়ায় পছন্দের পোশাকগুলোকে প্রায়ই এড়িয়ে যেতে ...
  কম বয়সি মেয়েদের কেন পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম হয়? লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:আগে সাধারণত প্রাপ্তবয়স্ক নারীদের পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (পিসিওএস) দেখা যেত। এখন কম বয়সি মেয়েদের পিসিওএস বেশি দেখা যায়। এর কারণ কি?পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম নিয়ে ...
  বৃদ্ধ বয়সেও স্মৃতিশক্তি বাড়াবে যেসব ব্যায়াম লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: আমাদের মস্তিষ্ক সবচেয়ে বেশি কর্মক্ষম থাকে শৈশবে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মস্তিষ্কের এই কার্যকারিতা কমতে শুরু করে। বৃদ্ধ বয়সে তাই অনেকেই অ্যালঝাইমার মতো ...
  নারীদের ডায়াবেটিস হলে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সাধারণত সব বয়সী মানুষের ডায়াবেটিস হয়ে থাকে। তবে পুরুষদের তুলনায় নারীদের ডায়াবেটিস হলে সমস্যা বেশি হয় বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকদের একাংশ।নারীরা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে ...
  ঠোঁটের কালো দাগ দূর করতে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: মুখ-হাত-পা-গলার যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি আপনার ঠোঁটেরও যত্ন নিন। ঠোঁটের যত্নের জন্য আপনাকে অবশ্যই কিছু ঘরোয়া টিপস এবং কৌশল ব্যবহার করতে হবে। গোলাপি ঠোঁট ...
  কিমা পরোটা তৈরির রেসিপি লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:সাধারণত নাস্তায় যে ধরনের পরোটা খেয়ে থাকেন, তার বাইরেও আছে নানা স্বাদের পরোটা। সেসব পরোটা খাওয়ার জন্য আলাদা কিছুর দরকার পড়ে না। যেমন ধরুন ...
  বইপড়ার অভ্যাস গড়ে তুলবেন যেভাবে লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:চলছে অমর একুশে বইমেলা। বইয়ের টানে পাঠকরা মেলায় ছুটে যাচ্ছেন। প্রিয় বই কিনছেন। অনেকে বই কিনছেন বটে, কিন্তু বইপড়তে অনীহার কথা কারো কারো কাছ ...
  প্রিয়জনের মন ভালো করার উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ব্যক্তিগত জীবনে দৈনন্দিন নানা ঘটনার প্রভাব পড়ে। ফলে কখনো কখনো মন খারাপ কিংবা ভুল বোঝাবুঝি হওয়াটাই স্বাভাবিক।এসব কারণে আপনার প্রিয়জনেরও মন খারাপ হতে ...
  খালি পেটে যা খেলেই হতে পারে বিপদ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বিশৃঙ্খল জীবনযাপন ও খাবারে অনিয়মের কারণে নানা রকম শারীরিক সমস্যা বিশেষ করে পেটের সমস্যা দেখা যায়। এক গবেষণায় দেখা গেছে, আজকাল মোটামুটি প্রতি ...
  বাড়ছে ঝাল রসগোল্লায় চাহিদা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: কুমিল্লার রসমালাইয়ের খ্যাতি দেশ ছাড়িয়ে বিদেশেও। এবার মিষ্টির জগতে কাঁচা মরিচের ঝাঁজে সবুজ রঙের রসগোল্লা তৈরি ও বাজারজাত করে মিষ্টি প্রেমীদের মধ্যে রীতিমতো ...
  অন্তঃসত্ত্বারা করোনার টিকা নিলে ভয়াবহতা কমে নবজাতকের: সিডিসি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: অন্তঃসত্ত্বারা যে কোনো ধরনের কোভিড টিকা নিলে ভূমিষ্ঠ হওয়ার পর তাদের শিশু করোনা সংক্রমণের ভয়াবহতা থেকে অনেকটাই নিশ্চিত হতে পারে। টিকা নেয়া প্রসূতির ...
  মস্তিষ্ক-হৃদযন্ত্র ভালো রাখবে পেছনের দিকে হাঁটার ব্যয়াম লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:পেছনের দিকে হাঁটার চেষ্টা করাও হতে পারে খুব ভালো একটি শরীরচর্চা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শুনতে কাণ্ডজ্ঞানহীন মনে হলেও পেছনের দিকে হাঁটা শরীরের জন্য বেশ উপকারী। ...
  আলমারিতে তোলার আগে শীতের পোশাকের যত্ন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীতকালশেষ, কমতে শুরু করেছে তীব্র শীতের প্রকোপ। কয়েকদিনের মধ্যেই শীতের পোশাকের জায়গা হবে আলমারিতে। বছরজুড়ে এখানেই থাকবে পোশাকগুলো। উল বা পশমি কাপড়গুলো ফাঙ্গাস ...
  বরই কেন খাবেন? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: টক-মিষ্টি স্বাদের ছোট্ট ফল বরই কম-বেশি সকলেরই খুব প্রিয়। ভিটামিন, ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এই ফলটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারি। এটি রোগ ...
  বিশ্ব দরবারে বাঙালি ফ্যাশন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বিশ্ব দরবারে বিভিন্ন দেশের ফ্যাশনের সঙ্গে তাল মিলিয়ে হাঁটছে বাংলাদেশের ফ্যাশনও। এর একটি উৎকৃষ্ট উদাহরণ হিসেবে বলা যায় আড়ংয়ের বিবি রাসেলের কথা। বাংলার ...
  প্রতিদিন সময় মতো খাবার খেলে কী কী লাভ হয় লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:  দৈনন্দিন কাজের চাপে সঠিক সময়ে খাওয়াদাওয়া করার কথা মাথায় থাকে না অনেকেরই। এর ফলে পৌষ্টিকতন্ত্রের যেমন একাধিক সমস্যা দেখা যায় তেমনই দীর্ঘ দিন ...
  সারাদেশের আবহাওয়া শুষ্ক থাকার আভাস লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সারাদেশে অস্থায়ীভাবে আংশিক মেঘলা আকাশসহ আবহাওয়া প্রধানত শুষ্ক থাকতে পারে। ভোরে দেশের নদী অববাহিকার কোথাও কোথাও বিক্ষিপ্তভাবে হালকা কুয়াশা পড়তে পারে।বুধবার সকাল থেকে ...
  আগুন লাগা ফাগুনে ঘুরে আসুন শিমুল বাগানে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীতের জীর্ণতা কাটিয়ে আড়মোড়া ভাঙছে প্রকৃতি, গাছে গাছে ধুলোমাখা পাতা ঝরে নতুন পাতার আগমণ। ফুলেরাও ফুটছে সাড়ম্বরে। শীতকে বিদায় জানিয়ে এ যেন শুধুই ...
  ভিন্ন স্বাদের নলেন গুড়ের কেক লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: কেক খেতে কে না পছন্দ করেন। বিভিন্ন অনুষ্ঠান থেকে শুরু করে ছোট-খাট সব উদযাপনেই কেক না থাকলে তো চলেই না! চকলেট ও ভ্যানিলা ...
  একজন মানুষ তার জীবনের দুই সপ্তাহ সময় চুম্বনে ব্যয় করে! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ভালোবাসা, প্রেম বা প্রণয় যাই বলুন না কেন, সবকিছুর বর্হিপ্রকাশ ঘটে চুম্বনের মধ্য দিয়েই। চুম্বনের মধ্য দিয়েই যেন ঘটে এক হয়ে যাওয়ার প্রয়াশ। ...
  কান্নার উপকারিতা! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: চোখের জলই নাকি সুস্বাস্থ্য গড়ার চাবিকাঠি। চোখের জল বা কান্না মানেই কিন্তু দুঃখ বা আনন্দের বহিঃপ্রকাশ নয়। যত কাঁদবেন স্বাস্থ্যের ততই উন্নতি হবে, ...
  সহবাসের পর মেয়েদের তলপেটে ব্যথার কারণ ও প্রতিকার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: আমরা প্রায়সময়ই সহবাসের ‍সুখের কথা বলি। কিন্তু সহবাসের পর ব্যথার অনুভবের কথা লজ্জায় বলতে চাইনা। ব্যথা কেনো হয় তারও কারণ জানি না অনেকে। ...
  পুরুষরা কখনই বলে না যে ৪ গোপন কথা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: পুরুষকে যতটা জটিল মনে হয়, ততটা জটিল তারা নয়। আসলে তাদের মনের অনেক স্তর রয়েছে, যা অন্যরা সাধারণত দেখতে পায় না। তারা খুব ...
  স্তনে ব্যথা হওয়ার কারণ ও প্রতিকার লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:নারীরা মাঝেমধ্যেই স্তনে ব্যথা অনুভব করেন।  স্তনে ব্যথা করলে অনেক নারীই ভাবেন তার হয়তো স্তন ক্যান্সার হয়েছে।  স্তন ব্যথা অধিকাংশ ক্ষেত্রে এ রোগের সঙ্গে ...
  ভালোবাসায় শরীরের যত উপকার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: আজ বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। এ দিনে সারা বিশ্বের মানুষ তাদের প্রিয়জনদের সান্নিধ্যে পালন করবে জীবনের অনিন্দ সুন্দর এই সম্পর্কটি।বিজ্ঞানীদের মতে, ভালোবাসা শুধু মানসিক ...
  চুম্বনের উপকারিতা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ডেস্ক রিপোর্ট: চোখে চোখ রেখে তাকানো, একটু ছোঁয়া, কিংবা দীর্ঘ একটি চুমু, প্রিয় মানুষটির প্রতি কতভাবেই না ভালোবাসা প্রকাশ করেন সবাই। প্রেমিক-প্রেমিকার কাছে ...
  ‘আয়ু বাড়াবে শিমজাতীয় খাবার’ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শিমজাতীয় খাবার হতে পারে আপনার আয়ু বাড়ানোর একটি পথ। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, লাল মাংস ও প্রক্রিয়াজাত খাবারের চেয়ে এ জাতীয় খাবার ...
  ৫ টি ভুল যা বিগড়ে দিতে পারে প্রথম ডেটের অভিজ্ঞতা লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:শীত পেরিয়ে বসন্ত এসেছে। এসেছে ভ্যালেন্টাইন্স ডে-ও। আর এই প্রেমের মৌসুমে অনেকেই যেতে চলেছেন প্রথম ডেটে। কিন্তু ডেট বললেই অনেকের মনে আসে এমন কিছু ...
  নাচে-গানে বসন্ত বরণ লাইফস্টাইল স্টাফ রিপোর্টার: প্রতি বছর ফেব্রুয়ারির এই সময়ে বাতাস বদলে যেতে থাকে। শুষ্ক-রুক্ষতা দেখা যায় গাছে, পাতায়, ঘাসে। এবার সময়টা ভিন্ন। শীত এবার একটু দীর্ঘ। তবে শীতের ...
  বিশ্ব ভালোবাসা দিবস বা ভ্যালেন্টাইন ডে-এর সাতকাহন লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:সেন্ট ভ্যালেন্টাইন'স ডে বা ভালোবাসা দিবস প্রতি বছর ১৪ই ফেব্রুয়ারি পালিত হয়। এটি সেই দিন যখন একজন মানুষ আরেকজনের প্রতি তার ভালবাসা প্রকাশ করতে ...
  ১০ টাকার গোলাপ ৫০ টাকা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ১৪ ফেব্রুয়ারি পহেলা ফাল্গুন ও বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। মন ও প্রকৃতিতে জাগছে নতুন জীবনের ঢেউ। ভালোবাসা প্রকাশে চমৎকার উপহার ফুল, বিশেষ করে থাকা ...
  ‘বই পড়লে বাড়বে আয়ু’ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে স্মার্টফোন ছাড়া যেন আমাদের চলেই না। একটু সময় পেলেই হলো। সারাক্ষণ শুধু স্মার্টফোন নিয়েই পড়ে থাকি। আগের মতো এখন ...
  করোনা সংক্রমিত হওয়ার কতদিন পর লক্ষণ প্রকাশ পায়? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা একদিকে যেমন বাড়ছে, অন্যদিকে দ্রুত সুস্থও হয়ে উঠছেন বেশিরভাগই। তবে করোনামুক্তির পরও নানা উপসর্গ থেকেই যাচ্ছে রোগীর শরীরে। যাকে বিশেষজ্ঞরা ...
  একাকীত্বকে হার মানাতে হবে জীবনকে ভালোবেসে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সব থেকেও যেন কিছুই ছিল না স্বেচ্ছায় মৃত্যু বেছে নেয়া ব্যবসায়ী আবু মহসিন খানের। তাইতো বাঁচার স্পৃহা আটকে গিয়েছিল একাকীত্ব আর অবসাদের বেড়াজালে। ...
  মাছের ডিম দিয়ে বিলাসবহুল রূপচর্চা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: মাছের ডিম দিয়ে রূপচর্চা! তার খরচ প্রায় ৭৫ হাজার টাকা! কিন্তু কেন? আমেরিকার জনপ্রিয় এই ফেশিয়ালের কথা শুনে চোখ কপালে তোলেন সে দেশেরও ...
  সোনার গহনা পরিষ্কারের সহজ উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: স্বর্ণালঙ্কারের প্রতি কম বেশি সবারই দুর্বলতা রয়েছে। বর্তমান বাজার মূল্য এ দুর্বলতাকে বাড়িয়ে দিয়েছে আরও এক ধাপ। তবে সাধ্যে না কুলানোর কারণে অনেকেরই ...
  কাঁচা মরিচের রসগোল্লা রেসিপি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলো ভেসে যাচ্ছে কাঁচা মরিচের রসগোল্লার ছবিতে! রসগোল্লা, তা আবার কাঁচা মরিচের? খাবার যে সব সময় গতানুগতিক খেতে হবে এমন কোনো ...
  ফাগুনের বাতাসে আগুন লাগুক সাজে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গাছের নতুন কুঁড়ি আর ফুলের সুবাস জানান দিচ্ছে দুয়ারে কড়া নাড়ছে বসন্ত। চারদিকে ফাগুনের হিমেল হাওয়া বইতে শুরু করেছে। চলছে বসন্তকে বরণ করার ...
  আজ প্রতিশ্রুতি দেওয়ার দিন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: প্রেমের সপ্তাহ চলছে। শেষ হবে ১৪ ফেব্রুয়ারি ‘ভালোবাসা দিবস’-এ গিয়ে। তার আগে প্রতিটি দিনই প্রেমের জন্য কোনও না কোনও কারণে গুরুত্বপূর্ণ। এই যেমন ...
  যেভাবে তৈরি করবেন তন্দুরি রূপচাঁদা  লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক: খাবারের মেনুতে একটু ঝাল খেতে ইচ্ছা করলেই ঝটপট তৈরি করতে পারেন তন্দুরি রূপচাঁদা। দারুণ এই রূপচাঁদা কেবল ভাতের সাথে নয়, ভালো লাগে পোলাওের সাথেও। ...
  মশলা চায়ের যত গুণ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: মনকে ভাল রাখতে এবং শরীরকে চাঙ্গা রাখতে চা পানের বিকল্প নেই। চা যদি আবার হয় মশলাদার, তাহলে তো তার কথাই নেই।চায়ে মশলা মিশ্রিত ...
  রূপচর্চায় হলুদ: যেভাবে ব্যবহারে উপকার মিলবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ত্বকে জেল্লা ফেরাতে হলুদ আর চন্দন লাগানোর প্রথা বহু যুগ ধরে চলে এসেছে। দই আর হলুদের ঘরোয়া রূপটান ব্যবহার করেন প্রিয়ঙ্কা চোপড়াও। ত্বকের ...
  মন ভালো করতে দৌড়: গবেষণা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: হঠাৎ মন খারাপ! ১০ মিনিট দৌড়ালেই ভালো হয়ে যেতে পারে মন। অন্তত এমনটাই দাবি করলেন জাপানের একদল গবেষক।বিজ্ঞানবিষয়ক একটি পত্রিকায় প্রকাশিত সাম্প্রতিক গবেষণায় ...
  রাতে ঘুমানোর পূর্বে যা খেলে কমবে ওজন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ওজন বৃদ্ধি পাওয়া একটি বড় চিন্তার কারণ। আর এই ওজন বৃদ্ধির প্রধান কারণ অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস। যাদের রাত জাগার অভ্যাস রয়েছে, তাদের ঘুমাতে যাবার ...
  বসন্তে ভালোবাসার উৎসব লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতের আড়মোড়া ভেঙে বসন্ত উঁকি দিচ্ছে প্রকৃতিতে। ঝরা পাতার বিষন্নতা ছাপিয়ে ফাগুন আসবে নতুন রঙে, সতেজ রূপে। প্রকৃতির পাশাপাশি মানুষের মনও যেন পাখা ...
  দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি দেবে যে পাঁচ খাবার লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:ব্যক্তিগত জীবনের টানাপোড়েন কিংবা কর্মক্ষেত্রের কোনও জটিলতা, বিভিন্ন কারণেই অনেকেই কমবেশি মানসিক উদ্বেগের শিকার হন। বিশেষ করে এই করোনা পরিস্থিতিতে অবসাদ যেন আষ্টেপৃষ্ঠে ধরছে ...
  যে কারণে সঙ্গীকে উপহার দিবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: চলে এলো ভালোবাসার মাস। ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহ এবং ভ্যালেন্টাইনস ডে সামনেই। অধিকাংশ জুটিই এই দিনের অপেক্ষায় থাকেন। অনেকে মনে করেন, সম্পর্কের ক্ষেত্রে উপহার দেওয়া ...
  ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবে পপকর্ন লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:ওজন কমানোর ক্ষেত্রে শরীরচর্চার পাশাপাশি, খাদ্যতালিকায় কী রাখছেন সেটাও ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। এ ক্ষেত্রে তিন বেলা কী খাবেন, তা ঠিক করতে পারলেও হালকা খিদে পেলে ...
  আপনার সাফল্যে হিংসায় জ্বলছেন সহকর্মী? সামলানোর উপায় জানুন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক : ঘুম থেকে উঠে অফিস। আবার অফিস থেকে বাড়ি। একই নিয়মে বাঁধা জীবনের বেশিরভাগ সময়ই আজকাল অফিসেই কেটে যায় প্রায় ৮০ শতাংশ মানুষের। ...
  সম্পর্কের গুরুত্ব দেবেন যেভাবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: যে কোনো সম্পর্কই গড়ে ওঠে গভীর বিশ্বাস, শ্রদ্ধা আর ভালোবাসায়। একটি সম্পর্ক তখনই নির্জীব হয়ে ওঠে যখন সম্পর্কতে সময়ের অভাব দেখা দেয়। গভীর ...
  শীতকালীন রোগ ও তার প্রতিকার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীতকালে মানব দেহে নানা ধরনের রোগব্যাধী বাসা বাধেঁ। একটু অসচেতনতায় হতে পারে মারাত্মক ঝুঁকির কারণ। আসুন জেনে নেই শীতকালে কি রোগ হতে পারে ...
  পাসপোর্ট হারিয়ে গেলে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: দেশের আভ্যন্তরীণ বিভিন্ন কার্যক্রম থেকে শুরু করে বিদেশে যাওয়া এবং দেশের বাইরেও বিভিন্ন কাজে সবচেয়ে অবধারিত বস্তুটির নাম পাসপোর্ট। বিভিন্ন প্রয়োজনে এই অতি ...
  জেনে নিন ভালোবাসার সপ্তাহের দিন-তারিখ লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:রোজ ডে দিয়ে শুরু হলো ভালোবাসার সপ্তাহ। ৭ ফেব্রুয়ারি থেকে ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহ পালন শুরু হয়। রোজ ডে’তে গোলাপ দিয়ে একে অপরের প্রতি ভালোবাসা বা ...
  ঠুনকো কারণে বাড়ছে তালাক লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: তাসমীম আক্তার (ছদ্ম নাম)। যাত্রাবাড়ীর মাতুয়াইল এলাকার বাসিন্দা তিনি। গত বছরের ১৮ ডিসেম্বর স্বজ্ঞানে, সুস্থ মস্তিষ্কে, অন্যের বিনা পরোচনায় মোহাম্মদ আসাদুল্লাহ (ছদ্ম নাম) ...
  চুলের তৈরি সোয়েটার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: মানুষ সাজ-পোশাক নিয়ে অনেক সচেতন, অনেকটা সৌখিনও বটে। এ জন্যই হয়তো সারাক্ষণ ভাবনায় ডুবে থাকেন পোশাক শিল্পীরা। কীভাবে ক্রেতাদের নতুন চমক দেবেন। কারণ ...
  একাকিত্ব কাটিয়ে ওঠার সহজ ৯ উপায় লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:একাকিত্ব ও নিঃসঙ্গতা মানুষের বেঁচে থাকার আনন্দ কেড়ে নেয়। একাকি মানুষেরা স্বভাবতই তার আশপাশে কাউকে পান না বলে মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন। আর মানসিক অস্থিরতার ...
  ঘরেই যেভাবে তৈরি করবেন চিকেন মোমো লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক : বর্তমানে মোমোর জনপ্রিয় অনেক বেড়েছে। তা হোক ভেজিটেবল কিংবা চিকেন! গরম গরম ধোঁয়া ওঠা মোমো খেতে কে না পছন্দ করে।মোমো খেতে কমবেশি ...
  খাসির মাংসের জাফরানি কোরমা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক : অতিথি আপ্যায়নে কোরমা-পোলাওয়ের আয়োজনের রীতি আমাদের বহু পুরনো। মা-চাচিদের নতুন করে রেসিপি জানার দরকার হয় না। কিন্তু মুশকিলে পড়েন নতুন গৃহিণীরা। হঠাৎ ...
  বসন্তের আগমন ও ভালোবাসা দিবসে সারা’র আয়োজন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: পাতার ফাঁকে বসে কুহু-কুহু গান ধরে কোকিল, আর ফুলে ফুলে ভরে যায় গাছগাছালি- তাতেই বাঙ্গালী মনে উঁকি দেয় প্রিয় বসন্ত। চারিদিকে শুধু ফুলের ...
  কোন ক্যানসারের আগাম লক্ষণ কোনটি জেনে রাখুন লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:  ক্যানসারের বিভিন্ন লক্ষণ সামান্য ভেবে অনেকেই তা অবহেলা করেন। আর এ কারণে প্রাথমিকভাবে ক্যানসার শনাক্তে দেরি হয়ে যায়। পরবর্তী সময়ে ক্যানসার ছড়িয়ে পড়ে ...
  ত্বকের সমস্যার চটজলদি সমাধানে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: আমলকি খাওয়ার অভ্যাস ত্বকের অনেক সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। খাওয়ার পাশাপাশি আমলকি মাখতেও পারেন।শরীরে ভিটামিন সি-র ঘাটতি মিটিয়ে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ...
  রাশমিকার ফিটনেস রুটিন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সবার মুখেই এখন ‘পুষ্পা’ সিনেমার নাম। এই সিনেমায় নায়ক আল্লু অর্জুনের পাশাপাশি নায়িকা রাশমিকা মান্দানাও দারুন অভিনয় করেছেন। অভিনয়ের প্রশংসায় ভাসছেন তারা দুজনই। ...
  নান্দনিক পরিবেশে সাধ্যের মধ্যে স্বাদের খাবার লাইফস্টাইল বিভাস কৃষ্ণ চৌধুরী, টাংগাইল থেকে: ভোজন রসিকদের জন্য যাত্রা শুরু করলো টাঙ্গাইল কোর্টচত্বরে টাঙ্গাইল কিচেন রেস্টুরেন্ট। কোর্টচত্বরে সৌখিন মৎস শিকার সমিতির লেকপাড়ে এ রেস্টুরেন্টের অবস্থান।মঙ্গলবার ...
  ‘সংসার সুখের হয় সমতায়’ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শুধু ভালবাসাই যথেষ্ট নয়। সুখী দাম্পত্য পেতে দৈনন্দিন কাজকর্মে সঙ্গীকে সাহায্য করাও সমান গুরুত্বপূর্ণ।প্রচলিত একটা কথা ‘সংসার সুখের হয় রমণীর গুণে’; কিন্তু রমণীদের ...
  এমন তারিখ দেখতে অপেক্ষা করতে হবে আরও ২০০ বছর লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: নতুন এবং পরিবর্তনের শক্তির সূচনা করে কুম্ভ রাশিতে একটি নতুন চাঁদের মাধ্যমে শুরু হয় ফেব্রুয়ারি মাসের। এর ঠিক মাত্র একদিন পরেই আমরা অনুভব ...
  মৃদু উপসর্গ হলেও ওমক্রিনকে গুরুত্ব দিতে হবে যে কারণে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ওমিক্রনের সংক্রমণের পর অনেকেরই মৃদু উপসর্গ দেখা দিচ্ছে। আর তাই কেউ কেউ খুব একটা সতর্ক থাকছেন না। কিন্তু মৃদু উপসর্গ হলেও ওমক্রিনকে হালকাভাবে ...
  স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর ৭ উপায় লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক::অতিরিক্ত কাজের চাপে আমরা অনেকেই জরুরি বিষয়াদি ভুলে যাই। এটি এমন সমস্যা, যা থেকে ধীরে ধীরে স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে যেতে পারে। ভবিষ্যতে এর পরিণাম ...
  কাঁচা মরিচের রসগোল্লা তৈরির রেসিপি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: রসগোল্লা, তা আবার কাঁচা মরিচের? খাবার যে সব সময় গতানুগতিক খেতে হবে এমন কোনো নিয়ম আছে কি? যেহেতু নেই, রসগোল্লার সঙ্গে কাঁচা মরিচ ...
  জাপানিদের দীর্ঘ জীবনের রহস্য লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সেঞ্চুরি পার করাটা জাপানিদের মধ্যে তেমন কোনো বড় ব্যাপার নয়। কিন্তু কেন? প্রথম সূর্যোদয়ের এই দেশে কী রহস্য লুকানো রয়েছে? আসলে কোনো ম্যাজিকও ...
  লোভনীয় স্বাদের চিংড়ি মাশরুম লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:  চিংড়ি এবং মাশরুম খেতে কে না পছন্দ করেন! এটি খেতে ছোট বড়ো সবাই-ই ভীষণ পছন্দ করেন। এই দুই উপাদান একসঙ্গে রান্না করা বেশ ...
  সারা করিমের ডিজাইন দেশ-বিদেশে তাক লাগাচ্ছে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : বাংলাদেশের ফ্যাশন জগতে তিনি নিজেই একটি ব্র্যান্ড। কনের সাজপোশাককে যিনি নতুন রূপে তুলে ধরেছেন কেতাদুরস্তদের কাছে। এই কাজে তার নাকি জুড়ি মেলা ...
  লা রিভে ফাল্গুন-ভ্যালেন্টাইনের পোশাক লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : ফাল্গুনের রঙ ও চলতিধারার ডিজাইনে সাজিয়ে সম্পূর্ণ নতুন একটি কালেকশন নিয়ে এসেছে দেশের অন্যতম ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল ব্র্যান্ড লা রিভ। যার শিরোনাম ...
  ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মে মিলছে জীবনসঙ্গী লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : বিয়ের আগে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন সঠিক জীবনসঙ্গী নির্বাচন করা। লাভ ম্যারেজের ক্ষেত্রে পাত্র-পাত্রীর ব্যক্তিগত পরিচয় বিবাহ প্রক্রিয়া অনেকাংশেই সহজ করে দেয়।তবে অ্যারেঞ্জ ...
  ‘তারা বিশ্বাসই করতে চায় না যে তাদের কোনও ভুল হয়েছে’ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : ইগো আসলে নিজের প্রতি অতি মাত্রায় উঁচু ধারণা। আত্মবিশ্বাস, আত্মসম্মান হল, নিজের সত্যিকার যোগ্যতার প্রতি বিশ্বাস। কিন্তু ইগো হল, নিজে যা নন ...
  কোভিড থেকে সেরে ওঠার পর চুল পড়া রোধে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : কোভিড থেকে সেরে ওঠার পরে শরীরে বিভিন্ন ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে যায়। যার মধ্যে চুল পড়ার সমস্যা অন্যতম।চিকিৎসকদের বরাত দিয়ে টাইমস অব ইন্ডিয়ার ...
  শীতে আমলকির মোরব্বা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ভিটামিন সি তে ভরপুর আমলকিতে রয়েছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ও কোলেস্টেরল কমানোর মতো একাধিক গুণ।রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিই হোক বা কোলেস্টেরল কমানো, ...
  দীর্ঘ সময় বসে কাজের পর করবেন যেসব ব্যায়াম লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:  আমাদের অনেককেই অফিসে দীর্ঘ সময় ডেস্কে কাজ করতে হয়। ফলে বসে থাকতে হয় অনেক সময়। যার ফলে আমাদের নানা রকম শারীরিক জটিলতা দেখা ...
  বিকেলের নাস্তায় ঝটপট তৈরি করুন ‘চিকেন সাসলিক’ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : বিকেলের নাস্তায় মাংস আর নানা পদের সবজি কাঠিতে গেথে ঝটপট তৈরি করে নিতে পারেন চিকেন সাসলিক। যা স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। কারণ ...
  ​শীতে যে কারণে সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গরমকালে সানস্ক্রিন যতটা গুরুত্ব পায়, ঠিক ততটাই উপেক্ষিত হয় শীতকালে। অনেকেরই ধারণা, শীতের দিনে সানস্ক্রিন ক্রিম/লোশন লাগানোর প্রয়োজন নেই। কেননা এ সময় সূর্যের ...
  সর্দি-কাশি থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায় লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:শীত মৌসুমে খুশখুশে কাশি, সর্দি, গলা ব্যথা হতেই পারে। এ জন্য রং চা খেতে পারেন। আদা, লবঙ্গ, দারুচিনি, তুলসী, সামান্য লবণ ও মধু দিয়ে ...
  এই শীতে হাঁসের মাংসের ছয় পদ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : শীতে শরীরকে উষ্ণ রাখার অন্যতম খাবার হতে পারে হাসের মাংস। শীতে অতিথি আপ্যায়নে হাঁসের মাংস হলে তো কথাই নেই। তাছাড়া পিঠা, রুটি, ...
  শীতে গ্লিসারিন ব্যবহারের কিছু উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : স্বচ্ছ ও গন্ধহীন তরল গ্লিসারিন। ঘন ও মিষ্টি এই উপাদানটি রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে সেই আদিকাল থেকেই। সব ধরনের ত্বকের ক্ষেত্রেই কার্যকরী ...
  এক উপসর্গেই বোঝা যাবে সাধারণ ঠাণ্ডা এবং ওমিক্রনের পার্থক্য লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক : শীতে জ্বর-সর্দি খুবই সাধারণ বিষয়। তবে করোনা পরিস্থিতিতে একটু হাঁচি-কাশি হলেই আতঙ্কিত হয়ে পড়ছেন সাধারণ মানুষ। সবার প্রশ্ন একটাই, আবার ওমিক্রন ঘাড়ে ...
  ঠাণ্ডায় শরীরকে ভিতর থেকে উষ্ণ রাখে যে খাবার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীতকালে বাজারে নানা রকম সবজি পাওয়া যায়। এসব সবজি শরীরকে সুস্থ ও সুন্দর রাখে। বিশেষ করে আলু ও আদা শরীরকে ভিতর থেকে উষ্ণ ...
  লাল মাংসে কি কোলন ক্যান্সার হয়? লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:দুনিয়াজুড়ে সবচেয়ে জটিল রোগগুলোর মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার অন্যতম।  বিশ্বে ক্যান্সার রোগীদের প্রায় এক তৃতীয়াংশ এই ক্যান্সারে আক্রান্ত।কোলোরেক্টাল ক্যান্সার বলতে বৃহদান্ত্রের ক্যান্সার বোঝায়। সিকাম, এসেন্ডিং ...
  বয়সের ছাপ মুছে যাবে করলার ফেস প্যাকে! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: তিক্ত স্বাদের জন্য অনেকেই উচ্ছে বা করলা খেতে পছন্দ করেন না। পাতে এই সবজিটি দেখলেই নাক সিঁটকোয় বাচ্চা থেকে বুড়ো সকলে। কিন্তু যারা ...
  শীতেও স্টাইলিশ থাকুন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: করোনার ভয় থাকলেও স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ফিরে এসেছে মানুষ। আগের মতোই গরম চায়ের ধোয়ায় জমে ওঠে আড্ডা। সবার সাথে এই দেখা বা সাক্ষাতে আপনি ...
  যেসব নিয়ম মানলে ত্বকে পড়বে না বয়সের ছাপ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ভালো ত্বক সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। নিজেকে ভালো দেখতে সবাই চায়। ত্বক ভালো রাখতে ত্বকের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন রয়েছে। কিন্তু আমাদের রোজকার কিছু অভ্যেস ...
  ক্যান্সারের যেসব লক্ষণে নারীদের সচেতন হওয়া উচিত লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ঋতুস্রাব  থেকে শুরু করে মেনোপজ পর্যযন্ত একজন নারীর শরীরে অসংখ্য পরিবর্তন আসে। এগুলে এমন কিছু নয় যে নারীদের, মহিলাদের উদ্বিগ্ন করে বা তাদের ...
  ‘রাতে অতিরিক্ত মোবাইলের ব্যবহার ক্ষতি করে শুক্রাণুর’ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বিশেষজ্ঞদের মতে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের কারণ নিহিত থাকে জীবন যাপনের পদ্ধতি এবং ধূমপান ও মদ্যপানের অভ্যাসের মধ্যে।বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) মতে, সন্তানধারণের ...
  রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় জিঙ্ক, লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:সারা বিশ্বের কোভিড গ্রাফের উর্ধ্বমুখী চিত্র উদ্বেগে রেখেছে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের। পরিস্থিতিতে রাশ টানতে কোভিডবিধি মেনে চলার পাশাপাশি প্রাকৃতিকভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর প্রতি বিশেষ ...
  গবেষণা জানাচ্ছে, পুরুষদের তুলনায় নারীদের ঘুমের প্রয়োজন বেশি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। চিকিৎসকরাও প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু ব্যস্ততম জীবনে কাজের চাপে ঘুমের ...
  ন্যাড়া হলে চুল কী ঘন হয়! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: অনেক বাবা-মা মনে করেন বাচ্চাকে একাধিক বার ন্যাড়া না করলে তার ভালো চুল গজাবে না? কিন্তু এই কথার কোনও বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা কি রয়েছে? ...
  বিকেলের নাস্তায় চিলি গার্লিক নুডলস লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:নুডুলস খেতে কে না পছন্দ করে! ছোট-বড় সবারই পছন্দের এই পদ। অনেকেই ভিন্ন ভিন্ন উপায়ে তৈরি করেন নুডুলস। কারও পছন্দের স্যুপি নুডুলস আবার কারও ...
  টমেটোর সঙ্গে শসা খাচ্ছেন! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শসা এবং টমেটো- দুটো ফলজ সবজিই শরীরের জন্য অত্যন্ত ভালো। দুটোই প্রচুর পুষ্টিগুণে ভরা। আলাদা আলাদা করে খেলে, দুটোই শরীরের নানা উপকার করে। ...
  সঙ্গীর মন খারাপ, ভুলেও করবেন না যেসব কাজ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: জীবনে কখনো ভালো আবার কখনো খারাপ সময় যায়। এই ভালো-খারাপ সব পরিস্থিতির সঙ্গেই মানিয়ে চলতে হয়। জীবনের খারাপ মুহূর্তগুলোতে সবারই মন খারাপ থাকে। ...
  করোনা সেরে ওঠার কত দিন পর মেলামেশা, ঘোরাঘুরি নিরাপদ লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:করোনাভাইরাস দ্রুত রূপ বদলাচ্ছে। ওমিক্রন দিয়েই যে করোনার শেষ হবে না, তা এবার বলতে শুরু করেছেন বিজ্ঞানীরা। এদিকে ওমিক্রনের সংক্রমণের হারও মারাত্মক বেশি। শুধু ...
  ঘরেই তৈরি করুন ‘মোগলাই পরোটা’ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীতের বিকেলে কিংবা সন্ধ্যায় চায়ের সঙ্গে মোগলাই পরোটা খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। বিকেলের নাস্তা একটু ঝাল না হলে যেন খাওয়ার আনন্দই থাকে না। ...
  গলা ব্যাথা কমাতে ঘরোয়া টোটকা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: এই শীতে ফ্লু জাতীয় সমস্যা লেগেই থাকে। কিন্তু এর মধ্যেই আবার ঊর্ধ্বমুখী কোভিড সংক্রমন। এই সময়ে ঘরে ঘরে ছোট-বড় অনেকেরই সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা ...
  মাস্ক পরে হয়ে উঠুন আরও আকর্ষণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: কয়েক বছর আগেও বিশ্বে মাস্ক পরার চল তেমন একটা ছিল না। কিন্তু মহামারি করোনার সংক্রমণ ঠেকাতে মাস্ক পরা মানুষের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কোভিড ...
  কাম বাসনা কী শুধু পুরুষের জন্য! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: নারীর যৌনতা, তার কাম বাসনা, বাংলাদেশসহ পৃথিবীর বহু দেশে একটি নিষিদ্ধ বিষয়। এই প্রসঙ্গে কথা বলা খুব মুশকিল। নারীর যৌন আকাঙ্ক্ষা থাকতে নেই- ...
  নারীরা যে ৫ কথা ভুলেও সঙ্গীকে বলবেন না লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:সম্পর্ক গড়ে তোলার চেয়ে তা টিকিয়ে রাখা বেশি কষ্টের। দাম্পত্য সম্পর্ক ভালো রাখতে বেশ কিছু বিষয় মেনে চলা জরুরি। বর্তমান প্রজন্মের মধ্যে সম্পর্ক যেমন ...
  চাইনিজ সবজি রান্নার সহজ রেসিপি লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:শীতকালে বাজারে ওঠে রংবেরঙের নানা সবজি। শুধু শীতেই নয় বরং সব মৌসুমেই মেলে নানা ধরনের সবজি। যা দিয়ে সহজেই তৈরি করে নিতে পারেন চাইনিজ ...
  আক্রান্তের সংস্পর্শ ছাড়াও যেভাবে করোনা হতে পারে লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। করোনাভাইরাস সাধারণত একজন মানুষ থেকে অন্য মানুষে খুব সহজেই পৌঁছাতে পারে। করোনা ছড়ানোর মূল কারণ হলো আক্রান্তের ...
  এই অভ্যাসগুলো করলে ত্বকে পড়বে না বয়সের ছাপ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ভালো ত্বক সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। নিজেকে ভালো দেখতে সবাই চায়। ত্বক ভালো রাখতে ত্বকের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন রয়েছে। কিন্তু আমাদের রোজকার কিছু অভ্যেস ...
  শরীরের যে অঙ্গে বয়সের ছাপ প্রথমে পড়ে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বয়স তো বাড়বেই। আর বয়স বাড়লে তার ছাপ চেহারায় পড়বে এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু অধিকাংশ মানুষ এটা মানতেই চায় না। বয়সের ছাপ লুকিয়ে নিজেকে ...
  বাড়ি আরশোলা-মুক্ত করার ৩ টি উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: এমনও মহিলা আছেন যারা একটা আরশোলা দেখলে এতোটা ভায় পান যে, সাপ দেখলেও হয়তো ততটা ভয় পাননা। আরশোলাকে আপাত দৃষ্টিতে নিরীহ গোছের সাধারণ ...
  গর্ভাবস্থায় খেজুর খাওয়া জরুরি কেন? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় একজন নারীর মধ্যে অনেক ধরনের পরিবর্তন আসে। এর মধ্যে আছে শারীরিক ও মানুষিক পরিবর্তনও। এই সময় প্রত্যেক নারীকেই এমন কিছু খাবার খেতে ...
  বিস্ময়কর গোলাপি চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:চা খেতে কমবেশি সবাই-ই পছন্দ করেন। সাধারণত চা বিভিন্ন ফ্লেভার ও রঙের হয়ে থাকে। হোয়াইট টি থেকে শুরু করে গ্রিন টি সবগুলোরই রয়েছে নানা ...
  দাম্পত্যে শারীরিক সম্পর্ক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: দাম্পত্য জীবনে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে শারীরিক সম্পর্ক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। এক্ষেত্রে অনেক সময়ই সমতা হয় না। ফলে তাতে ঝগড়া-ফ্যাসাদ লেগেই থাকে। তাতে বাড়ে সামাজিক ...
  হানিমুনে যেসব ভুল করা থেকে বিরত থাকবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: দুটি মানুষের মধ্যে নতুন সম্পর্কের সূচনা হয় বিয়ের মাধ্যমে। একে অপরের প্রতি বিশ্বাস রেখে দুজন মানুষ স্বপ্ন দেখেন জীবনের বাকি পথটুকু পাড়ি দেয়ার। ...
  যে পাঁচটি খাবার বয়স্ক নারীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: দিন যত যেতে থাকে ততোই মানুষের বয়স বাড়তে থাকে। বয়স বৃদ্ধির ছাপ সবার আগে চেহারায় পড়ে। এক্ষেত্রে পুরুষদের চাইতে নারীদের বয়স বৃদ্ধির ছাপ ...
  নারীর সুখের চাবিকাঠি লুকানো যে কাজে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সার্বিকভাবে সুস্থ জীবনের জন্য সুখকর যৌন জীবন খুব বেশি প্রয়োজন। আর নারীদের ক্ষেত্রে সুখী যৌন জীবনের জন্য প্রয়োজন পর্যাপ্ত ঘুমের। তেমনই দাবি যুক্তরাষ্ট্রের ...
  ডেল্টা না ওমিক্রনে আক্রান্ত বুঝে নিন কাশির ধরনে লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:করোনা সংক্রমণ বেড়েই চলেছে। করোনা নতুন নতুন ভ্যারিয়েন্টের আতঙ্কে আরও দুর্বিসহ জনজীবন। ডেল্টার পর ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্ট থাবা বসিয়েছে সব জায়গাতেই। অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন ওমিক্রনে। ...
  পরিচয় ভুলে ৬০ বছর বয়সে হয়েছেন মডেল, ভাঙছেন সৌন্দর্যের প্রথা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: লিন স্লেটার। সাধারণ মানুষের কাছে নামটি অচেনা হলেও ফ্যাশন মডেলিংয়ের জগতে খুব পরিচিত। ইচ্ছে করে মডেলিংয়ের দুনিয়ায় পা রাখেননি আমেরিকার নিউইয়র্কের বাসিন্দা লিন ...
  চিনিকে ‘না’ বলুন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: মিষ্টি সবারই পছন্দ। তবে বিভিন্ন কারণে এ আকর্ষণীয় খাবারটি থেকে অনেকেই দূরে থাকার চেষ্টা করেন। কিন্তু সম্পূর্নভাবে চিনি বা মিষ্টি থেকে দূরে থাকাটা ...
  ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য রাজমা যে কারণে উপকারী লাইফস্টাইল উইমেনআই ২৪ প্রতিবেদক: রাজমা, ইংরেজিতে যাকে বলে কিডনি বিনস। সাদা, ক্রিম, কালো, লাল, বেগুনি, স্পটেড, স্ট্রাইপড এবং মোটলড নানা রকম কিডনি বিনস পাওয়া যায়। পার্শবর্তী ...
  শীতে ঘি-এর উপকারিতা লাইফস্টাইল উইমেনআই ২৪ প্রতিবেদক: বাঙালির ঘি-এর প্রতি আকর্ষণ নতুন কিছু নয়। গরম ভাতে ঘি হলে আর কিছুই লাগে না। শীশুকালে অনেকেই মায়ের কাছে শুনে থাকে ঘি ...
  রাতের ড্রাইভিংয়ে গাড়ির ভেতরে লাইট বন্ধ রাখবেন যে কারণে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: যারা ড্রাইভিংকে পেশা হিসেবে নিয়েছেন বা শখের বশে নিজেই গাড়ি চালান তাদের গাড়ি চালানোর সময় অবশ্যই কিছু নিয়ম মনে রাখতে হবে। বেশকিছু নিয়মের ...
  গর্ভবতীরা গায়ে রোদ লাগালে সন্তানের বুদ্ধি বাড়ে! লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:ভিটামিন ডি গর্ভস্থ শিশুর জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। শিশুর জন্মের আগে থেকেই তার যে বুদ্ধির বিকাশ ঘটতে থাকে, তার সঙ্গে ভিটামিন ডি বিশেষভাবে সংযুক্ত। সাম্প্রতিক ...
  শীতে ঘি-এর উপকারিতা লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:বাঙালির ঘি-এর প্রতি আকর্ষণ নতুন কিছু নয়। গরম ভাতে ঘি হলে আর কিছুই লাগে না। শীশুকালে অনেকেই মায়ের কাছে শুনে থাকে ঘি খেলে বুদ্ধি ...
  শীতে প্রবীণদের যত্নে পাঁচ পরামর্শ লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:শীত জেঁকে বসেছে। কাঁপছে সারাদেশ। এসময় স্বাস্থ্যের প্রতি অবহেলা মারাত্মক পরিণতি ডেকে আনতে পারে। একথা বয়স্কদের ক্ষেত্রে বেশি প্রযোজ্য। তাই তাদের প্রতি সেবাযত্ন ও ...
  শীতের বিকেলে আড্ডায় থাকুক ‘মিক্সড ভেজিটেবল স্যুপ’ লাইফস্টাইল উইমেনআই ২৪ প্রতিবেদক: সবজি খেতে তেমন একটা পছন্দ করেন না এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। বিশেষ করে ছোটরা একদমই সবজি খেতে চায় না। তবে সুস্বাস্থ্যের ...
  যেসব খাবার শীতে ত্বক সতেজ রাখতে সহায়ক লাইফস্টাইল উইমেনআই ২৪ প্রতিবেদক: শীতকাল যেমন আনন্দের তেমনি কষ্টেরও। এই সময় ত্বকে বিভিন্ন রকম সমস্যা দেখা দেয়। মূলত শীতে আর্দ্রতা কমতে থাকে, যার প্রভাবে আমাদের ত্বক। ...
  প্রেসার কমে গেলে সঙ্গে সঙ্গে যা করবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই ২৪ প্রতিবেদক: হঠাৎ প্রেসার অতিরিক্ত কমে গেলে মস্তিষ্ক, কিডনি ও হৃদপিণ্ডে স্বাভাবিক রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হয়। ফলে মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়েন। আচমকা প্রেসার লো হলে ...
  কাঁচা ডিম ফ্রিজে রেখে ভুল করছেন না তো? লাইফস্টাইল উইমেনআই ২৪ প্রতিবেদক: আমাদের দৈনিক ডায়েটে ডিম খুব গুরুত্বপূর্ণ। সকাল থেকে রাত পর্যন্ত যেকোনো বেলায় ডিম খাওয়া হয়েই থাকে। এজন্য যাতে বার বার বাজারে গিয়ে ...
  করোনায় সুরক্ষিত থাকতে ঘরে মেনে চলুন কিছু নিয়ম লাইফস্টাইল উইমেনআই ২৪ প্রতিবেদক: আবারও বাড়ছে করোনার সংক্রমণ। যদিও চিকিৎসকদের মতে, ডেল্টার তুলনায় করোনায় নতুন রূপ ওমিক্রন কম সক্রিয়, তবে ওমিক্রন অনেক বেশি সংক্রামক। ছড়িয়ে পড়ার ...
  পিরিয়ডের সময়ে সুস্থ থাকতে যেসব খাবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: ঋতুস্রাব চলাকালীন হাত-পায়ে ব্যথা, মাথা ব্যথা, ক্লান্তির মতো শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হন অনেকে। এ সময়ে সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত বিশ্রামের পাশাপাশি সঠিক খাওয়াদাওয়া করাও ...
  কম বয়সেই চুল পেকে যাচ্ছে, সমাধান লুকিয়ে তিন তেলে লাইফস্টাইল উইমেনআই ২৪ প্রতিবেদক: কারো তিরিশে, কারো বা তারও আগে। এমন কম বয়সেই অনেকের চুল পেকে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। অনেকে বলে থাকেন, এর পেছনে রয়েছে ...
  শীতে সুস্থ থাকতে বয়স্করা যা খাবেন লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:এই শীতে তরুণ-যুবকদেরই অনেকের শরীরে নানান রকমের সমস্যা দেখা দেয়। বয়স্কদের তো আরও বেশি সমস্যা। শীত মৌসুমে সুস্থ থাকতে বয়স্কদের বিভিন্ন পুষ্টিকর ও রোগ ...
  শীতকালীন ঠাণ্ডা ভেবে ওমিক্রনকে এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: করোনার নতুন রূপ ওমিক্রন আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে। কিন্তু উপসর্গগুলো তুলনামূলকভাবে কম সক্রিয় হওয়ায় আগের দু’বারের তুলনায় হাসপাতালে ভর্তি রোগীর সংখ্যাটা ...
  বন্ধুর প্রেমে পড়েছেন? যেভাবে জানাবেন লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:সব প্রেমেই বন্ধুত্ব থাকে, কিন্তু সব বন্ধুত্ব মানে প্রেম নয়। মুশকিল হয় তখন, যখন আপনি আপনার কাছের কোনো বন্ধুর প্রেমে পড়ে যান। সুন্দর এই ...
  হার্ভার্ডের গবেষণায় দীর্ঘমেয়াদি ভাল থাকার ৪ গোপন উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: সুখের সন্ধানে সারাজীবন কত কিই না করি আমরা। তবে সুখী কি সবাই হতে পারেন? কারো কাছে ক্ষণিকের জন্য ধরা দেয় সুখ। আবার কারো ...
  ‘কম বয়সী ছেলেদের প্রতি নারীদের আকর্ষণ বাড়ছে’ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ৪০ ছুঁই ছুঁই নারীদের সম্পর্কে জড়ানোর ক্ষেত্রে তাদের প্রথম পছন্দ কম বয়সী পুরুষরা। জীবনের এই মধ্যবর্তী বয়সে এসে নারীরা খোঁজেন এমন কাউকে যিনি ...
  শীতে ঠোঁট ফাটা ঠেকাতে যা করবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: শীতকাল মানেই ত্বকের সমস্যা। বিশেষ করে শীতের ঠান্ডা শুকনো বাতাসে সবারই ঠোঁট শুষ্ক হয়ে পড়ে। শুষ্ক ও ফাটা ঠোঁট শুধু প্রাণবন্ত হাসির অন্তরায় ...
  শীতে গরম পানি দিয়ে গোসলের যত উপকারিতা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: শীত আসলে অনেক অতিরিক্ত ঠাণ্ডায় গোসল করেন না। কেউ কেউ আবার টানা কয়েকদিন গোসল না করেই কাটিয়ে দেন। তবে শীতকালে অধিকাংশ মানুষ গরম ...
  শীতকালীন সুপারফুড কমলা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীতে শরীর ও ত্বকের যত্নে খাবার-দাবারের প্রতি বিশেষ যত্ন নিতে হবে। শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এ ঋতুতে শরীরের ...
  শীতে বাচ্চাদের খেজুর খাওয়ানোর উপকারিতা লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:  শীতকালে খেজুর খাওয়ার কথা ছোটবেলা থেকেই সবার জানা। বিশেষত বাড়িতে কোনও ছোট বাচ্চা থাকলে তাদের খেজুর খাওয়ানো হয় এই সময়। তবে শীতকালে খেজুর ...
  স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় চুলের রং লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: ক্যান্সার হওয়ার নানা কারণ থাকতে পারে। জিনগত এবং পরিবেশের কারণে ক্যান্সার হতে পারে, তেমনি নির্দিষ্ট কোনও কাজ, খাবার বা অভ্যাসের প্রভাবে কান্সার দেখা ...
  টমেটো ব্যবহারেই দূর হবে ডার্ক সার্কেল লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক:  অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, দুশ্চিন্তা কিংবা রাত জাগার কারণে প্রায় আমাদের চোখের নিচে দাগ বা ডার্ক সার্কেল দেখা যায়। যা খুবই অস্বস্তিকর। অনেক সময় বয়স ...
  দাঁত এবং ত্বক সুস্থ রাখতে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীতের দাপট একটু কমলেও আমবাঙালি এখনও যথেষ্ট শীত উপভোগ করছে। শীত পড়তেই বাজারে হরেকরকম মরসুমি সব্জির সম্ভার। শীতকাল বলে নয়, সব ঋতুতেই সুস্থ ...
  বিয়ের পরে ভালোবাসা ধরে রাখতে যা করবেন লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:  ভালোবাসার চূড়ান্ত রূপ হলো বিয়ে। কিন্তু এরপর? এরপর কি সেই গতানুগতিক সংসারজীবন নাকি নিজের ভালোবাসাকে আরও বেশি বাড়িয়ে তোলা? কী করবেন, সিদ্ধান্ত আপনাদের। ...
  ওমিক্রনের সঙ্গে লড়তে খেতে হবে যে সব খাবার! লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:  করোনা ও করোনার নতুন ধরন ওমিক্রন নতুন করে আতঙ্কিত করে তুলেছে বিশ্ববাসীকে। করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে ডায়েটের দিকে অবশ্যই বিশেষ নজর দিতে হবে। কিন্তু ...
  অতিরিক্ত আবেগ হতে পারে শরীরের ক্ষতির কারণ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: রাগ, ভয় ও দুঃখ মানুষের খুব স্বাভাবিক আবেগের পরিস্ফুটন হলেও অনিয়ন্ত্রিত অবস্থায় এগুলো শরীরের জন্য মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে। এগুলোকে চিন্তা করা ...
  মাস্ক পরেও থাকা যায় স্টাইলিশ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: করোনার আতঙ্কে মানুষের মধ্যে মাস্ক ব্যবহারের প্রবণতা বেড়েছে। স্কুল-কলেজ থেকে শুরু করে গণপরিবহণের মতো জনাকীর্ণ পরিবেশে অনেককেই মাস্ক ব্যবহার করতে দেখা যাচ্ছে। অনেকে ...
  প্রসাধনী নয়, ত্বক ভালো রাখুন ভিন্ন উপায়ে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: ত্বক ভালো রাখতে আপনি হাজারও প্রসাধনী ব্যবহার করেছেন, অথচ লাভের লাভ কিছুই হয়নি। এতে কেবল অর্থের ও সময়ের অপচয়, এছাড়া আর কিছুই নয়। ...
  সন্তানের প্রথম স্কুল লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: নতুন বছর মানেই নব স্বপ্ন, ভাবনা ও উল্লাসের পরিকল্পনা। ঘরের ছোট সন্তানটি যখন ধীরে ধীরে ৫ বা ৬ বছরে পদার্পণ করে তখনই অভিভাবকদের ...
  এক বছরের শিশুদের কী খাওয়াবেন, কী খাওয়াবেন না? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: সন্তান জন্মের পর থেকে তাদের খাওয়া-দাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকেন অভিভাবকরা। সন্তানের শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য কোন বয়স থেকে, কখন কোন খাবার দেওয়া ...
  এসব খাবার খেলে সন্তান হতে পারে অসুস্থ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ‘করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোই লক্ষ্য প্রায় সকলের। তাই খাদ্যতালিকায় নানারকমের অদলবদল চলছে। তবে বাড়ির ছোট সদস্যের পুষ্টিকর খাবারের কথা শুনলেই মুখভার। পুষ্টিকর ...
  নানান রঙের ক্যাপসিকাম, নানান পুষ্টিগুণ লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:  ব্যস্ততার এই যুগে যে সবজিগুলো একটা মানুষের প্রতিদিন খাওয়া উচিত, ক্যাপসিকাম তার মধ্যে অন্যতম। এটি শরীরের নানা চাহিদা পূরণ করে, পাশাপাশি দীর্ঘদিনের কোনও ...
  ফ্যাশনে রঙিন রত্ন পাথরের চাহিদা বাড়ছে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: রত্নপাথর জহর, মণি, রত্ন, মূল্যবান পাথর নামেও পরিচিত। এটি খনিজ ক্রিস্টাল কেটে পালিশ করে অলংকার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। আম্বর, জেট ও মুক্তা ইত্যাদিকে ...
  শীতে খাদ্য তালিকায় কেন রাখবেন ক্যাপসিকাম? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: সবুজ, লাল বা হলুদ যে রং-এই হোক না কেনো ক্যাপসিকাম সবারই চেনা। পূর্বে চাইনিজ খাবারেই সীমাবদ্ধ ছিল ক্যাপসিকাম। তবে এখন ঘরে ঘরে বিভিন্ন ...
  মা-বাবার যেসব আচরণে সন্তানের সর্বনাশ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: একটি শিশু জন্মের পর বেড়ে ওঠে তার পরিবারে। এক্ষেত্রে পরিবারে থাকা সবার আচরণ শিশুর মধ্যে প্রভাব বিস্তার করলেও বাবা-মায়ের আচরণে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত ...
  বিকেলের নাস্তায় ঝাল ঝাল পাউরুটির বড়া লাইফস্টাইল লাইফস্টাই ডেস্ক:নানা ব্যস্ততার মধ্যেও বিকেলের নাস্তার কথা ভুলি না আমরা অনেকেই। তবে চায়ের সঙ্গে কি খাওয়া যায় বিকেলের নাস্তায় এমন চিন্তা থেকে মনে আসে নানা ...
  এই শীতে ত্বকের যত্ন লাইফস্টাইল লাইফস্টাই ডেস্ক:সুন্দর ত্বক কে না পেতে চায়! সুন্দর মানেই উজ্জ্বল ও আকর্ষণীয় ত্বক হওয়া চাই। তাই ত্বক ভালো রাখতে মেয়েরা চেষ্টার ত্রুটি রাখে না। তবে ...
  দিনে ১৫ মিনিট শ্বাসের প্রতি মনোযোগ দিন; জীবন পাল্টে যাবে! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: গতিময় জীবনে এক মুহূর্তও শান্তি নেই আমাদের। এমন শান্তিহীন জীবনযাপন ডেকে আনতে পারে বড়সড় মানসিক ও শারীরিক সমস্যা। তাই সতর্ক করে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ...
  করোনাক্রান্তদের সুস্থ করে যে খাবার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: করোনা নিয়ে সংশয় দিন দিন গভীর হচ্ছে। পুরো বিশ্ব জুড়েই ঊর্ধ্বমুখী করোনা সংক্রমন। নতুন ভ্যারিয়েন্ট ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ছে চারিদিকে। যদিও করোনার এই ধরণ ...
  'বুফে' খাওয়ার শিষ্টাচার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: লাঞ্চে বা ডিনারে রেস্তরাঁয় বুফে খেতে যাওয়া আজকাল খুব জনপ্রিয়। এমনকি বিয়ে-শাদী বা অন্যান্য উৎসব-অনুষ্ঠানেও আজকাল বুফের আয়োজন করা হয়। ছুটিতে বেড়াতে গেলে ...
  ওমিক্রন, ঠাণ্ডা, নাকি ফ্লু- এ লক্ষণ দেখে চিনতে পারবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক:  শীতের মৌসুম। পরিবারে কারও না কারও ঠাণ্ডা লাগছেই। তার সঙ্গে এই সময়ে ফ্লু ভাইরাসও বেশি হয়। সব মিলিয়ে বোঝা দায়, কোনটা সাধারণ ঠাণ্ডা ...
  সময় এসেছে মাস্কের ধরন বদলানো লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: দেশে করোনার সংক্রমণ বাড়ছে ঊর্ধ্বহারে। বিশ্বজুড়ে ওমিক্রন উদ্বেগের মধ্যে বাংলাদেশেও নতুন রোগী শনাক্ত ও সংক্রমণের হার প্রতিদিনই আগের দিনের চেয়ে বাড়ছে। উদ্বেগজনকহারে সংক্রমণ ...
  শীতে গরম পানি পান করার উপকারিতা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীতের সময় গরম পানির কদর ও ব্যবহার বেড়ে যায়। কেউ গোসলের জন্য গরম পানি ব্যবহার করেন আবার কেউ পান করেন উষ্ণ গ্অরম পানি। ...
  ভরা পেটে গোসলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: খাবার খেয়েই সঙ্গে সঙ্গে গোসল করার অভ্যাস কিন্তু আমাদের জন্য ক্ষতিকর। আমরা অনেকেই বাইরে থেকে ফিরে বা ঘরে থেকেও অলসতায় গোসল না করে ...
  হানিমুনে যেসব ভুল করবেন না লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বিয়ে মানে দুটি মানুষের নতুন সম্পর্কের সূচনা। হাতে হাত রেখে পাড়ি দিতে চাওয়া জীবনের বাকি পথটুকু। এই জীবনের সূচনা সুন্দর ও স্মরণীয় করে ...
  শিশুকে করোনার টিকা দেবার আগে পাঁচটি কথা মনে রাখুন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ২০২১ সালের মধ্যবর্তী সময়ে করোনা পরিস্থিতি স্থিতিশীল থাকলেও বছরের শেষে লাফিয়ে লাফিয়ে সংক্রমণ বাড়তে থাকে। এর থেকে সুরক্ষিত থাকতে অনেকেই নিয়েছেন টিকা। ইতোমধ্যেই ...
  করোনায় ঘরে বসে ঝটপট ফ্রেঞ্চ ফ্রাই লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভাতের পাতে হোক বা সন্ধেবেলায় চায়ের সঙ্গে, কুড়মুড়ে মুচমুচে ভাজাভুজি থাকলে আর কিছু লাগে না। করোনার এই সময়ে ঘরে বসে অনেকটাই বোরিং লাগছে সবার। ...
  যেসব পেশায় থাকলে পরকীয়ার প্রবণতা বাড়ে! লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:পরকীয়া বেশ পরিচিত একটি শব্দ। তবে এটি বরাবরই অবৈধ একটি সম্পর্ক। মানুষের জীবিকার সঙ্গে এটার সেই অর্থে কোনো প্রত্যক্ষ সম্পর্ক না থাকলেও, কোন কোন ...
  হাত-পা ঠান্ডা থাকা যেসব মারাত্মক রোগের লক্ষণ লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:শীতে স্বাভাবিকভাবে হাত-পা খোলা থাকলে তা ঠান্ডা থাকা সাধারণ বিষয়। তবে হাত-পা ঢেকে রাখার পরেও যদি ঠান্ডা লাগে কিংবা সহজে গরম না হয়, তাহলে ...
  মানসিক চাপ কমাবে গোলাপ চা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: নানা কারণে আমরা মানসিক চাপে থাকি। না চাইতেও আমরা চাপ মুক্ত থাকতে পারি না। কিন্তু সবসময় যদি আমরা এমন মানসিক চাপে থাকি, তবে ...
  সন্তানের সঙ্গে কমাতে চান দূরত্ব? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: বর্তমানে কাজের চাপের কারণে বেশির ভাগ সময়ই বাবা-মায়ের সঙ্গ পায় না শিশু-কিশোররা। আর এই ঘাটতি পূরণের জন্য কেউ আবার নিজের ছেলেমেয়েকে অতিরিক্ত প্রশ্রয় ...
  অনুষ্ঠানে গিয়ে হঠাৎ ব্যায়াম শুরু করলেন মোদি লাইফস্টাইল আন্তর্জাতিক ডেস্ক:  ভারতের উত্তর প্রদেশের মিরাটে মেজর ধ্যানচাঁদ স্পোর্টস বিশ্ববিদ্যালয়ের ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপন করেছেন দেশটির প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি। কিন্তু ওই অনুষ্ঠানে গিয়ে তিনি হঠাৎই ব্যায়াম শুরু ...
  ওমিক্রন থেকে বাঁচতে কোন মাস্ক ও কীভাবে পরবেন? লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:  বিশ্বব্যাপী ওমিক্রনে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। করোনার তৃতীয় ঢেউ বোধ হয় চলেই এলো! এই মুহূর্তে সবাইকে ব্যক্তিগত সুরক্ষা নিশ্চিত করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। ...
  ‘বস্তিতে বসবাসকারীদের শরীরে করোনার এন্টিবডি বেশি’ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: নিম্ন আয়ের মানুষ যারা বস্তিতে বসবাস করে তেমন মানুষের শরীরে করোনার অ্যান্টিবডির উপস্থিতি বেশি পাওয়া গেছে।সোমবার হেলথ ওয়াচ বাংলাদেশ কর্তৃক প্রকাশিত এক গবেষণায় ...
  দীর্ঘদিন যৌবন ধরে রাখা যাবে কোন খাবারে? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: নিজের যৌবন দীর্ঘদিন ধরে রাখতে কে না চায়? যৌবন এমনি এক জিনিস, যা ধরে রাখতে চান সবাই। যদিও আমাদের বয়স বাড়ে প্রাকৃতিক নিয়মেই। ...
  নারীর প্রতি সহিংসতা রোধে প্রয়োজন কন্যা শিশুর সুরক্ষা লাইফস্টাইল জিনাত আরা আহমেদ: ফওজিয়া পড়ে দশম শ্রেণিতে। কোচিংয়ে শিক্ষক প্রায়ই কারণে অকারণে তার মাথায় টোকা দেয়। বিভিন্ন ধরনের ইঙ্গিতে বুঝাতে চায়, তার কথামতো না চললে ...
  ঘুমের মধ্যে যৌন স্বপ্ন যে ইঙ্গিত দেয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন কে না দেখে? কিন্তু যৌন স্বপ্ন? অনেকেই মুখে বলতে লজ্জা বোধ করলেও বিজ্ঞানীরা কিন্তু বলছেন, মানুষ যত স্বপ্ন ...
  বিয়ের আগে নারীদের যে বিষয়গুলো জানা জরুরি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: বিয়ে মানে শুধু একটি আনুষ্ঠানিকতা নয়। এটি দুটি মানুষকেই শুধু পরস্পরের কাছাকাছি আনে না, দুটি পারিবারকেও সম্পর্কের বন্ধনে জড়ায়। বিয়ের মাধ্যমে দুটি পরিবার ...
  শীতে সানস্ক্রিন কেন ব্যবহার করবেন? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: গরমকালে সানস্ক্রিন যতটা গুরুত্ব পায়, ঠিক ততটাই উপেক্ষিত হয় শীতকালে। অনেকেরই ধারণা, শীতের দিনে সানস্ক্রিন ক্রিম/লোশন লাগানোর প্রয়োজন নেই। কেননা এ সময় সূর্যের ...
  নতুন বছরে ভুঁড়ি কমান ৫ উপায়ে লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:  শরীরের বিভিন্ন স্থানের চেয়ে পেটে খুব দ্রুত মেদ জমে। যা কমানো বেশ কষ্টকর হয়ে পড়ে। আবার শরীরের বিভিন্ন স্থানের মেদের চেয়ে পেটের মেদ ...
  প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে ওজন কমাবেন যেভাবে লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:  খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, কায়িম শ্রম কমে যাওয়াসহ নানা কারণে ওজন বাড়ছে। শরীরে বাড়তি মেদ যে কারও জন্য ক্ষতিকর।  ওজন কমানোর জন্য আমরা নানা পদ্ধতি ...
  সাজেক: মেঘ-পাহাড়ের মিতালী যেখানে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: ভ্রমণ পিপাসুদের কাছে সাজেক উপত্যকা বা সাজেক ভ্যালি এখন ভীষণ জনপ্রিয় এক নাম। সময় সুযোগ পেলেই পাহাড়ের অপূর্ব রূপ দেখার জন্য ভ্রমণ পিপাসুরা ...
  একনাগাড়ে বসে কাজ করেন? হতে পারে বড় বিপদ! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: এখন গতিশীল জীবন। তবে সেই গতিময়তার মধ্যেও আমরা কেবল বসে থাকি। ছোটে আমাদের মস্তিষ্ক। ব্যস, মস্তিষ্ক ব্যবহার করেই আমরা বেশ খুশি। কোনও নড়াচড়া ...
  যা দেখে নারীর প্রেমে মজে পুরুষ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: আপনি যখন কাউকে দেখবেন বা লক্ষ্য করবেন শুরুতে কোন জিনিসটা চোখে পড়বে? নিশ্চয় তার চেহারা। হ্যাঁ, মনোরোগ বিশেষজ্ঞরাও বলছেন তাই। এমনকি শুধু মুখের ...
  শীতে বয়স্কদের পরিচর্যা লাইফস্টাইল ডা. মাহবুবা শবনম: শীতকালে বেশি বয়সী মানুষের পরিচর্যার প্রতি একটু বাড়তি যত্নবান হওয়া দরকার। তবে আমাদের দেশে ৬৫ বছর ও তার বেশি বয়সীদের বৃদ্ধ বলা ...
  জেনে নিন ওমিক্রনে আক্রান্ত হওয়ার ৮ লক্ষণ লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:দীর্ঘমেয়াদি লকডাউন ও করোনা বিধিনিষেধের বলয় থেকে পৃথিবী যখন স্বাভাবিক হতে শুরু করেছিল, তখন নতুন করে বিভিন্ন দেশে তাণ্ডব শুরু করেছে ভাইরাসটির নতুন ধরন ...
  থার্টি ফার্স্টে উন্মুক্ত স্থানে অনুষ্ঠান নয় : ডিএমপি কমিশনার লাইফস্টাইল স্টাফ রিপোর্টার:আগামীকাল ইংরেজি বছরের শেষ দিন। বিশ্বের সকল দেশের মত বাংলাদেশেও জাঁকজমকপূর্ণ ভাবে পালিত হয় থার্টি ফার্স্ট নাইট। এ থার্টি ফার্স্ট নাইটকে ঘিরে বিশেষ নির্দেশনা ...
  নিউ ইয়ার পার্টির আয়োজনে যা যা রাখতে পারেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক:  আর মাত্র একদিন পরেই শুরু হতে যাচ্ছে নতুন বছর। নতুন বছরকে ঘিরে নানা রকম আয়োজনের প্রস্তুতি নিচ্ছে সারাবিশ্ব। সেই তালিকায় রয়েছে বাঙালিরাও। যদিও ...
  জেনে নিন সিজার সর্বোচ্চ কতবার করা নিরাপদ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: যদি আপনার সুস্থ বাচ্চা থাকে, তাহলে দুটি বাচ্চা সিজারে নিয়েছেন যথেষ্ট। বাচ্চা ছেলে না মেয়ে এর মধ্য দিয়ে কিন্তু সন্তানের সংখ্যা বাড়ানো যাবে ...
  যেসব পুরুষের সঙ্গে নারীরা বেশি সুখী থাকেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ভালোবাসা কখনো কারও রূপ কিংবা অর্থ-সম্পদের উপর নির্ভর করে না। তবে এসব বিষয় বাদও দেওয়া যায় না। কারণ একজন আরেকজনের চেহারা দেখেই প্রথমে ...
  শীতে শিশুর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে করণীয় লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:শীতকালে শিশুরা ঠান্ডা বা ফ্লুতে সহজেই সংক্রমিত হয়। এসময় এসব সংক্রমণের হার এতই বেড়ে যায় যে এটাকে ঠান্ডা ও ফ্লুর মৌসুম বলা যেতেই পারে। ...
  যেমন হতে পারে শীতের ফ্যাশন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: শীতকাল আসা মানেই পার্টি, প্রোগ্রাম, পিকনিক ও ট্যুরের প্রকৃত সময়। এ সময়ে প্রয়োজন পড়ে ফ্যাশনের নতুনত্ব। আপনি তখনই পার্টির মধ্যমণি হতে পারবেন ...
  সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি চুম্বন! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: চুম্বনকে রবি ঠাকুর ১০০ বছর আগেই বলেছেন অধরের কানে যেন অধরের ভাষা। কিন্তু এই ভাষার যে এমন বহুমুখী উপযোগিতা সেটা কি কেউ কখনও ...
  মা হওয়ার কথা ভাবলে যা খাবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: মা হওয়া মুখের কথা নয়। মাতৃত্বের অনেক ধাপ থাকে। ন’ মাস শিশুকে নিজের শরীরে লালন পালন করার আগের পথটাও কম দীর্ঘ নয়। মা ...
  রাতে ঘুম কম হচ্ছে? বদলে ফেলুন রাতের পোশাক লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: রাতে ঘুম কম হচ্ছে? হাজার চেষ্টা করেও চোখের পাতা এক হচ্ছে না? অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। নানারকম পন্থাও নিয়ে থাকেন। কিন্তু সব কিছু ...
  দেশি পোশাকের ব্র্যান্ডে শীতের ছোঁয়া লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪  লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: শীত উপলক্ষে দেশীয় ব্র্যান্ডগুলো নিয়ে এসেছে নতুন পোশাকের সম্ভার। সে রকমই দুই নতুন কালেকশনে চোখ বুলিয়ে নেওয়া যাক।শীত উপলক্ষে দেশীয় ব্র্যান্ডগুলো নিয়ে ...
  মন-মেজাজ চাঙ্গা করতে কাঁচা মরিচ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুব একটা ভালো নয়। এক্ষেত্রে কাঁচা মরিচ খেতে পারেন। রান্নায় স্বাদ বাড়ানোই এর কাজ। পাশাপাশি স্বাস্থ্যের নানান উপকার করে থাকে ...
  পাঁচটি আপেলের সমান ১টি টমেটো লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:আমাদের অনেকেরই ধারণা, টমেটোর চেয়ে আপেলের পুষ্টিগুণ বেশি। পুষ্টি বিজ্ঞানীরা গবেষণা করে দেখেছেন, আপেলের চেয়ে টমেটোতে মোট খনিজ পদার্থ প্রায় দ্বিগুণেরও বেশি। পাঁচটি আপেলে ...
  শীতকালে কেন আরও কঠিন হয় ঋতুচক্র, জানাল গবেষণা লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:শীতের ঠান্ডায় ঋতুস্রাবের দিনগুলিতে আরও বেশি অসুবিধায় পড়েন নারীরা। ঋতুচক্র নিয়ে এমনিতেই নানা বিড়ম্বনার সম্মুখীন হয়ে থাকেন বেশির ভাগ নারী।আধুনিক গবেষণা বলছে, শীতের ঠান্ডায় ...
  সন্তানের মানসিক সুস্বাস্থ্য লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: আজকের শিশু ভবিষ্যতের নাগরিক। একটি শিশু যখন বড় হয়, তখন চারদিকের পরিবেশ তাকে অনেক বেশি প্রভাবিত করে এবং এর প্রতিফলন ঘটে তার ব্যক্তিত্বে। ...
  শীতকালে রোদ পোহানোর উপকারিতা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ লাইফস্টাইল প্রতিবেদক:  শীতকালে প্রচণ্ড ঠাণ্ডার মধ্যে বাইরে গিয়ে রোদের মধ্যে দাঁড়াতে দারুণ লাগে। এতে রোদের উষ্ণতার পাশাপাশি মিলবে নানা ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা, দূরে থাকবে ...
  ভাত-ঘুমের উপকারিতা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বাংলাদেশে অনেকেই দুপুরে খাওয়ার পর কিছুটা ঘুমিয়ে নেন। যাকে বাংলায় বলা হয় ভাত-ঘুম। দুপুরে খাওয়ার পর ঘুমানোকে যদিও অনেক সময় আলসেমি মনে করা ...
  মজাদার ডিনামাইট প্রনের রেসিপি লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:উপকরণ : চিংড়ি -২৫০ গ্রাম ,ওয়েস্টার সস-১ টেবিল-চামচ, পাপরিকা পাউডার- ১ টেবিল চামচ, লবণ-১ চা-চামচ, রসুন গুড়া-হাফ চা চামচ, আদা গুঁড়া -হাফ চা চামচ, ...
  পুরুষের বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে যেসব খাবার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: পরিসংখ্যান বলছে, গত চল্লিশ বছরে বিশ্বে পুরুষদের শুক্রাণুর পরিমাণ হ্রাস পেয়েছে গড়ে ৫৯ শতাংশ। এই পরিসংখ্যান শুধু পুরুষ নয়, গোটা মানব সমাজেরই মাথাব্যথার ...
  শীতে মোটরসাইকেলের যত্ন নেবেন যেভাবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক:  শীতকালে যেন সব কিছুই একটু থমকে যায়। যে কোনো কিছুর একটু বেশি যত্নের দরকার হয়। এ সময় ত্বকের যত্নের পাশপাশি প্রয়োজনীয় বাইকের যত্নও ...
  খুশখুশে কাশি সারানোর ঘরোয়া ৫ উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ লাইফস্টাইল প্রতিবেদক:  শীতকাল আসলে ঠাণ্ডা-জ্বর যেনো পিছু ছাড়ে না। আর ঠাণ্ডা থেকে একসময় জন্ম নেয় খুশখুশে কাশির। বেশিরভাগই এই খুশখুশে কাশি দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং ...
  দই আর পনিরের যৌথ ষড়যন্ত্রে জিভে আসবে জল, জানুন কী ভাবে বানাবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ লাইফস্টাই প্রতিবেদক:  বড়দিন থেকে বর্ষবরণ, শীতের ছুটিতে পরিবার বা বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে খাওয়াদাওয়া করতে পছন্দ করেন অনেকেই। রান্নার তালিকায় যেমন থাকে মাছ-মাংসের নানা পদ, তেমন ...
  মাস্ক পরলেই লিপস্টিক উঠে যায়? কী ভাবে যত্নে রাখবেন ঠোঁটের ! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ লাইফস্টাই প্রতিবেদক: মাস্ক খুলতেই দেখা গেল লিপস্টিক আর ঠোঁটে নেই। কিছুটা লেগেছে মাস্কে। খানিকটা রং ছড়িয়ে গিয়েছে ঠোঁটের চারপাশের অংশে। দেখতে তো বাজে লাগছেই, ...
  গাজরের ৫ স্বাস্থ্য উপকারিতা লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:গাজর একটি শীতকালীন সবজি। তবে এখন প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর কাঁচা ও রান্না দুই ভাবেই খাওয়া যায়। গাজরের রয়েছে অনেক ...
  যেভাবে কমবে চোখের চাপ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: কম্পিউটার ও অন্যান্য ডিভাইস ব্যবহারকারীদের ৮৮ শতাংশের চোখে বিভিন্ন সমস্যার উপসর্গ রয়েছে। এ থেকে মুক্ত থাকতে কী করবেন জানাচ্ছেন ডা. মো. আরমান বিন ...
  মজাদার বিফ স্টেক রেসিপি লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:স্টেক এর জন্য গরুর ঘাড় অথবা পাঁজরের মাংস সবচেয়ে উপযুক্ত। ৩৫০ গ্রাম ওজনের মাংস এরদুইটা টুকরা ১.৫ সে.মি. করে পাতলা টুকরাকরে নিতে হবে।উপকরণ : গরুর ...
  শীতকালে বিট খাওয়ার উপকারিতা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪  লাইফস্টাইল প্রতিবেদক:  বহুগুনে গুণান্বিত সবজি ‘বিট’। যা শীতকালের সবজি হিসেবেও পরিচিত। কারো কারো পছন্দের তালিকায় এই সবজি না থাকলেও, এতে রয়েছে অনেক উপকারি উপাদান। ...
  সকালে গরম পানি পানের উপকারিতা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: মানুষের দেহের প্রায় ৬০ শতাংশই পানি। এছাড়াও দেহের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা, দেহের দূষিত পদার্থ দূর করা, খাদ্য পরিপাক, অস্থিসন্ধি পিচ্ছিল রাখা ও ...
  ত্বকের বার্ধক্যের ছাপ দূর করতে ব্যবহার করুন ৭টি ভেষজ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: চোখে-মুখে বার্ধক্যের ছাপ পড়ুক, তা কেউই চায় না। কিন্তু বয়সের সাথে সাথে ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ পড়া খুবই স্বাভাবিক। তবে অনেক সময় দূষণ, ...
  ব্রেস্ট ক্যানসার নির্ণয় ও প্রতিকার লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:ব্রেস্ট ক্যানসারে আক্রান্ত রোগীর বেঁচে থাকা নির্ভর করে রোগটি কোন স্টেজে আছে তার ওপর। প্রাইমারি স্টেজে শনাক্ত হলে রোগীর পাঁচ বছর পর্যন্ত বেঁচে থাকার ...
  অ্যারেঞ্জড ম্যারেজে পার্টনারকে যে ৩টি প্রশ্ন করতে ভুলবেন না লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: কোনও কোনও ক্ষেত্রে বিবাহ অত্যন্ত সফল হলেও অনেক ক্ষেত্রে দেখা দেয় ছোটোখাটো ভুল বোঝাবুঝি। তবে বিয়ের আগেই যদি কিছু কথা স্পষ্ট করে নেয়া ...
  শীতকালে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থেকে রক্ষা পাবেন কীভাবে লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:মনোরম শীতকালে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি থাকে। বিশেষত হৃদরোগের শিকার ব্যক্তিদের জন্য শীতকাল অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ। হার্ট অ্যাটাক সমস্যা বেড়ে যায়। খবর হিন্দুস্তান টাইমসের।স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে ...
  কেমন হবে এ বছর ক্রিসমাসের সাজপোশাক? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ লাইফস্টাইল ডেস্ক: বছর ঘুরে বড়দিন আবার আমাদের দোরগোড়ায় কড়া নাড়ছে।  সারাবিশ্বের মত বাংলাদেশের খ্রিষ্টান সম্প্রদায়ও তাদের জন্য বছরের সবচাইতে উৎসবমুখর দিনটির অপেক্ষায় উন্মুখ।  একে ...
  শীতের সবজি বাঁধাকপির আশ্চর্য গুণাগুণ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: শীতকালীন সবজি হিসেবে অত্যন্ত জনপ্রিয় বাঁধাকপি। শীত এলেই প্রায় প্রতিদিনই এই খাবারটি থাকে আমাদের খাবারের তালিকায়। এ সবজি খেতে যেমন মজা তেমন এর ...
  সর্দি ও গলা ব্যথা হতে পারে ওমিক্রনের লক্ষণ, বলছে গবেষণা লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:করোনার নতুন ভ্যারিয়েন্ট ‘ওমিক্রন’ দ্রুতগতিতে ছড়িয়ে পড়ছে বিশ্বে। করোনাভাইরাসের মধ্যে ঘটেছে অনেকগুলো মিউটেশন। অর্থাৎ ভাইরাস নিজেকে প্রতিনিয়ত বদলাচ্ছে। আর এই বদল হয়েছে ভাইরাসের স্পাইক ...
  শীতকালে পানি কম খেলে হতে পারে বিভিন্ন সমস্যা লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:গরম কমলেই কমে কথায় কথায় গলা শুকিয়ে যাওয়ার সমস্যা। কাজের ফাঁকে বিশেষ মনেও থাকে না পানি খাওয়ার কথা। সারাদিনে এক বোতল পানি খাওয়া হয় ...
  স্ত্রীর সঙ্গে বেশি বেশি কথা বললে ভালো থাকে হৃৎপিণ্ড: গবেষণা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্ত্রীর সঙ্গে বেশি বেশি সময় কাটানো ও কথা বললে ভালো থাকে হৃৎপিণ্ড। হৃদরোগে আক্রান্ত পুরুষদের ওপর এক গবেষণায় এই চমকপ্রদ তথ্য মিলেছে।লাইভ ...
  বড়দিনে মিষ্টিমুখ করুন নলেন গুড়ের ফিরনি দিয়ে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ লাইফস্টাইল ডেস্ক: একে শীতকাল, তার উপর সামনেই বড়দিন। বড়দিন মানেই শুধু প্লাম কেক, ওয়াইন, পার্কষ্ট্রিট, বো-ব্যারাক, রাতভোর হুল্লোড়, জমাটি আড্ডা নয়। শীতকালে বড়দিন মানে ...
  খাওয়া না কমিয়েও স্লিম হবেন যেভাবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেই ভাবেন কম পরিমাণে খেলে স্লিম হওয়া যায়। পেট খালি রেখে কষ্ট না করলেও যে ওজন ঝরানো যায়, তা অধিকাংশেই মানেন না। ...
  শীতে ঠাণ্ডা পোশাক ব্যবহারে এই বিষয়গুলো মেনে চলুন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: বাড়ছে শীত, উত্তুরে হাওয়া বইছে। আবার শীতের পোশাক বের করতে হবে। আলমারি কিংবা ড্রয়ারে বন্দী থাকা পোশাক নিয়ে অনেকেরই ব্যস্ত সময় কাটছে। বিশেষজ্ঞরা ...
  দাঁতের যন্ত্রণায় এই চারটি খাবার এড়িয়ে চলুন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ লাইফস্টাইল ডেস্ক:  শীত পড়তেই নানা শারীরিক উপসর্গের মতো অনেকেই দাঁতের যন্ত্রণায় ভোগেন। শীত হোক বা গ্রীষ্ম, দাঁতের যন্ত্রণা সব ঋতুতেই অত্যন্ত বেদনাদায়ক। তবে ঠান্ডা ...
  ওমিক্রনে আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: শীতকালে ঠাণ্ডা-কাশি খুব স্বাভাবিক বিষয়। তবে এবারের শীতে ঠাণ্ডা-কাশিতে আক্রান্ত হলেই অনেকেই ওমিক্রন কি না তা নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়ে যাচ্ছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ...
  শীতকালে ব্যবহার করুন গ্লিসারিন, ত্বক হবে উজ্জ্বল লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:শীতকাল আসলে ত্বক রুক্ষ ও শুষ্ক হতে শুরু করে। এই মরশুমে ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরি হয়ে ওঠে। শীতকালে ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দেয়। এই ...
  শীতকালে চুল পড়া রুখতে যা করবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীত পড়লেই চুল শুষ্ক হয়ে যাওয়া, খুশকির মতো সমস্যা বাড়তে থাকে। ফুরফুরে এই মরসুমে তাই হাজার সাজগোজের পরও যেন কোথাও রূপ খেলে না। ...
  খুসখুসে কাশি নিরাময়ে ঘরোয়া টোটকা লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:ঋতু পরিবর্তনের কারণে শীতে বিভিন্ন রোগব্যাধি দেখা দেয়। গরম থেকে ঠাণ্ডা অনেকের শরীর নিতে চায় না। ফলে একটু এদিক-ওদিক হলেই সর্দি ও খুসখুসে কাশি ...
  বাড়ির পোকামাকড় দূর করতে যেসব উপকারি গাছ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : শীতকাল হোক কিংবা গরমকাল অথবা বর্ষাকাল, পোকামাকড়ের কারণে আমাদের সবাইকেই বেশ ভুগতে হয়। মশার কারণে জ্বর, এছাড়া বিভিন্ন পোকামাকড়ের কারণে আমাদের বিভিন্ন ...
  জেন্টল পার্কে শীতের স্টাইলিশ পোশাক লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : অভিজাত, স্টাইলিশ লুক সহজেই এবার প্রকাশ পাবে জেন্টল পার্কের  ট্রেন্ডি শীত সংগ্রহে। শীত তাড়ানোর বৈচিত্র্যপূর্ণ এসব লেয়ারিং ফ্যাশন পণ্য মূলত পুরোটাই তারুণ্য ...
  যে কারণে পুরুষের প্রতি আগ্রহ হারায় নারীরা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া কারও কাম্য নয়। এ কারণেই দুজন মানুষ শত বাঁধা বিপত্তির সম্মুখীন হয়েও একে অপরের হাত ধরে রাখেন। তবে সব ...
  শীতেও সজীব থাকবে ঘর লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: ঘর সাজানোর সহজ উপায় গাছ। কম খরচে এবং বেশি ঝামেলা না করে যদি বাড়ির বারান্দা বা অন্দরমহল সাজিয়ে তুলতে চান তাহলে তা দিব্যি ...
  খাওয়ার সময় হেঁচকি উঠলে যা করবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: পরিবার-পরিজনের সঙ্গে খেতে বসেছেন, গল্পগুজব চলছে হঠাৎই উঠল বেমক্কা হেঁচকি। হেঁচকির ঠেলায় আপনার চোখমুখে লাল। জল খেয়েও থামার নাম নেই হেঁচকির। এতে পাশের ...
  শীতকালে শুষ্ক ত্বক ও সর্দি থেকে বাঁচার উপায় লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:  সুস্থ থাকতে হলে অব্যশই খেতে হবে পুষ্টিকর খাদ্য। একটি ব্যালেন্সড খাদ্যাভ্যাস হৃদরোগ, স্থূলতা, ডায়াবেটিস, ক্যান্সারের ঝুঁকিও প্রতিরোধ করতে পারে। তাছাড়া ঋতু পরিবর্তনের সময়ে ...
  লিপস্টিক বেশি সময় ধরে রাখার ৫টি টিপস লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : লিপস্টিক ছাড়া তো সাজ কমপ্লিটই হবে না। সে সাজ হোক হালকা বা ভারী। কিন্তু সময়ের সঙ্গে লিপস্টিক মুছে যাওয়া বা খাওয়ার পর ...
  চুলের বিভিন্ন কালার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : ক্যান্সার হওয়ার নানা কারণ থাকতে পারে। জিনগত এবং পরিবেশের কারণে ক্যান্সার হতে পারে, তেমনি নির্দিষ্ট কোনও কাজ, খাবার বা অভ্যাসের প্রভাবে কান্সার ...
  শৈত্যপ্রবাহে ত্বকের যত্নে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক : শৈত্যপ্রবাহ বলতে আমরা বুঝি, বড় এলাকাজুড়ে সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ৬ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে নেমে গেলে তাকে তীব্র শৈত্যপ্রবাহ হিসেবে ধরা হয়। আর তাপমাত্রা ...
  শীতকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবেন যেভাবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: শীতকালে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় কমজোরি হয়ে পড়ে। ফলে নানারকম শারীরিক অসুস্থতা দেখা দেয়। তাই শীতের এই মরসুমে সুস্থ থাকতেও রোগের ...
  শীতে সুস্থ থাকতে যা খাবেন লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:  ঠান্ডার মৌসুম এসে পড়েছে। এসময় ফ্লু, ঠান্ডাজ্বর, কোভিড-১৯ ও অন্যান্য ভাইরাস সংক্রমণে আমাদের শরীর সহজেই কাবু হতে পারে। তাই শীতে সুস্থ থাকতে শরীরের ...
  বড়দিনের বিশেষ ৫ রেসিপি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক : বড় দিনে খ্রিস্টানদের ঘরে ঘরে উৎসবের আনন্দধারা। সাজানো হয় গো-সালা, ক্রিসমাস ট্রি আর বর্ণময় বাতি দিয়ে। এই দিনে সারাবিশ্বের মতো বাংলাদেশের খ্রিস্টান ...
  যেভাবে নেবেন রঙিন চুলের যত্ন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক :  ইদানীং সাজগোজের অংশ হিসাবে চুলে বিভিন্ন রং করে থাকেন অনেকে। চুলে রং করার পর চুলের বাড়তি যত্ন না নিলে চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষতি ...
  চোখ ভাল রাখার উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: শীতকাল এলেই বাড়ির ছোটদের রোজ গাজর খাওয়ানোর চেষ্টা শুরু হয়। কেউ গাজর সেদ্ধ খাওয়ায়, কেউ মাছের ঝোলে গাজর দিয়ে দেন। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই দেখা ...
  জাপানের ওসাকায় ভবনে আগুন, নিহত ২৭ লাইফস্টাইল আন্তর্জাতিক ডেস্ক:  জাপানের ওসাকা মহানগরীতে একটি ভবনে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ডে কমপক্ষে ২৭ জন প্রাণ হারিয়েছেন বলে খবর পাওয়া গেছে।স্থানীয় সময় শুক্রবার সকাল ১০টা ২০ মিনিটে ওসাকা ...
  এই ৬টি অভ্যাসই হার্টের মারাত্মক ক্ষতির কারণ; সতর্ক থাকা জরুরি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক :  অগোছালো জীবনধারা, স্ট্রেস, উদ্বেগ, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে আজকাল বেশিরভাগ মানুষই হাই কোলেস্টেরল কিংবা উচ্চ রক্তচাপ জনিত সমস্যায় ভোগেন। ফলে হার্টের স্বাস্থ্যের মারাত্মক ...
  শীতেও গরমের পোশাক পরার কিছু টিপস লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক; ধীরে ধীরে শীতের আমেজ ছড়িয়ে পড়ছে মফস্বল থেকে শহরের উপকণ্ঠে। এতদিনের বাক্সবন্দী শীতপোশাকগুলি গরমকালের পোশাককে একা করে দিয়ে গায়ে উঠছে সকলের। কিন্তু এদেশে ...
  ডালিমের খোসায় চুলপড়া ও হৃদরোগের জাদুকরি সমাধান লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিস্ময়কর হলেও সত্যি যে ডালিম পৃথিবীর সব থেকে স্বাস্থ্যকর ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম। বাইরের খোসাগুলোও সরাসরি খাওয়া না গেলেও মানবদেহে ব্যবহারের জন্য ...
  শীতকালে ফ্যান চালালে ঠাণ্ডা কমে! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীতের সময়ে একটু উষ্ণতার খোঁজ করি আমরা। গরম পোশাক পরি, ঘরে রুম হিটার রাখি আরও কত কি! কিন্তু জানেন কি? শীতে ফ্যান চালালে ...
  যে সবজিতে কমবে ওজন, বাড়বে না বয়স লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক : শীতকাল মানেই বাজারে তাজা তাজা অনেক সবজি, কিন্তু জানেন কী কোন সবজি আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করবে এবং বয়সও বাড়তে দিবে না। ...
  মহান বিজয় দিবসের পোশাক লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক : বিজয়ের মাসে পোশাকেও বাংলাদেশের মুক্তিযুদ্ধের গৌরবগাথা তুলে ধরে ফ্যাশন হাউসগুলো। এবারও মুক্তিযুদ্ধ ও মুক্তিযুদ্ধের নানা অনুষঙ্গ স্থান পেয়েছে পোশাকের জমিনে।বিজয়ের এই মাসে ...
  নারীর প্রতি নির্যাতন বন্ধে চাই মানসিক দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন লাইফস্টাইল উম্মে ফারুয়া: সুমির বয়স এখন ৩৫ বছর। ১০ বছর আগে এইচএসসি পড়ার সময় বিয়ে হয় সুমির। ভালো পরিবার ও ভালো ছেলে দেখে মা-বাবা তার বিয়ে ...
  দেশি লাল আলুর উপকারিতা লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:আমরা প্রায় প্রতিদিন অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি আলু খেয়ে থাকি। আমাদের দেশে ভাতের পর আলুই প্রধান খাবার। কারণ এই আলুর পুষ্টিগুণ অনেক এবং আমাদের দেশে ...
  পোশাকে কুচির ফ্যাশন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক : বিশ্ব ফ্যাশনের একটি বড় বৈশিষ্ট্য হচ্ছে ক্লাসিক স্টাইলগুলোর পুনরাবর্তন। ডিজিটাল যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে এখন ফ্যাশন ট্রেন্ডও হতে চলেছে নজরকাড়া। অনেক নজরকাড়া ...
  যে সমস্ত ভুলে হারাতে পারেন সন্তান উৎপাদন ক্ষমতা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক : স্পার্ম কাউন্ট কম হওয়ায় বাবা-মা হওয়ার স্বাদ পান না অনেক দম্পতি। এজন্য ছোটাছুটিও করেন চিকিৎসকের কাছে। তবে একটু সচেতন হলেই এই সমস্যা ...
  আত্মবিশ্বাস: কন্যাশিশুর এগিয়ে যাওয়ার অন্যতম অনুষঙ্গ লাইফস্টাইল খোন্দকার মাহ্ফুজুল হক: পৃথিবী জুড়ে হঠাৎ আলোচনায় উঠে এলো এক কিশোরী। নিজ স্কুলের সামনে সে একা। প্ল্যাকার্ড হাতে ধর্মঘটে বসেছে। তাতে লেখা রয়েছে, জলবায়ু পরিবর্তনের ...
  ঋতুস্রাব শেষেই শ্বেতস্রাব হলে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: শ্বেতস্রাব বা লিউকোরিয়া নারীদেহের একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। মহিলাদের ঋতুস্রাবের প্রথম দিন থেকে পরবর্তী ঋতুস্রাবের আগে পর্যন্ত মানসিক অবস্থার উপর শ্বেতস্রাবের পরিমাণ ও ...
  গর্ভাবস্থায় সাঁতারের উপকারিতা লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক :  গর্ভাবস্থায় ব্যায়াম করলে তা শরীর এবং মন উভয়ের জন্যই উপকারি হতে পারে। সাঁতার, স্কুবা ডাইভিং এবং কিছু হালকা যোগ ব্যায়াম শরীর এবং ...
  নিজেকে সুস্থ রাখতে শীতের সকালে যা খাবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: সুস্থ থাকতে শীতকালে অতিরিক্ত যত্ন ও সঠিক খাদ্য নির্বাচন। দেখা যায়, শীতে শরীর কেমন যেন সামান্য মলিন হয়ে যায়। ত্বক হয়ে উঠে শুষ্ক ...
  শীতে কেন খাবেন গাজরের হালুয়া? লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক:  শীতকাল মানেই রকমারি খাবারে ভরপুর রান্নাঘর। পিঠা-পুলি, নাড়ু, মোয়া ইত্যাদি নানান মুখরোচক মিষ্টি জাতীয় খাবারের ছড়াছড়ি। শীতকালে এমন খাবার তৈরির দীর্ঘ ইতিহাস বাঙালির। ...
  বিবাহিত পুরুষদের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হন বহু নারী: গবেষণা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: প্রেমের ফাঁদ পাতা ভুবনে, কখন যে কে সেই ফাঁদে পা দেন তা বুঝে ওঠা সহজ নয়। তবে জানেন কি, নারীরা বেশি আকৃষ্ট হন ...
  শীতে বেড়াতে যাওয়ার আগে অবশ্যই মাথায় রাখুন ৫টি বিষয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ বিনোদন ডেস্ক:  প্রকৃতিতে শীত যেন আসে উৎসবের বার্তা নিয়ে। অনেকে এই শীতে লেপমুডি দিয়ে ঘুমিয়ে থাকে আবার অনেকে মুখিয়ে থাকে কবে শীত আসবে আর ...
  পাতলা হয়ে যাওয়া চুল যেভাবে ঠেকাবেন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: চুল নিয়ে সবাই কমবেশি বিড়ম্বনায় পড়েন। কারও চুল পড়ে যাচ্ছে, কারও চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে, কারও চুল সহজেই তৈলাক্ত হয়ে যায়। আবার অনেকের ...
  দূষণের মধ্যেও ত্বক তরতাজা রাখার উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: আমাদের দেশের জলবায়ু অনুযায়ী, শীতকাল শুরু হলেই দূষণের মাত্রা বাড়ে অল্প অল্প করে, কিছুটা হয়তো চোখের আড়ালেই। এর সরাসরি এবং সবচাইতে ক্ষতিকর প্রভাব ...
  খুশকি থেকে মুক্তি পেতে চান? রসুনেই সমাধান লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক :   শীতকালে চুলে খুশকি হওয়া অতি সাধারণ সমস্যা। খুশকির কারণে চুল পড়া বাড়ে, চুল রুক্ষ হয়ে যায়। তাই খুশকি থেকে মুক্তি পেতে আমরা ...
  ড্রাগন ফলের দশ গুণ লাইফস্টাইল লাইফস্টা্ইল ডেস্ক :   ড্রাগন এক ধরনের ক্যাকটাস ভিত্তিক ফল। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অত্যন্ত উপকারি। ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ড্রাগন ফ্রুট হজমে সহায়তা করে। ...
  প্রেমের বিয়ে টিকে না থাকার কিছু কারণ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: প্রেম করে বিয়ে করলেও, সে বিয়ে বেশিদিন টেকে না। আবার এমনও দৃষ্টান্ত আছে যারা প্রেম করে বিয়ে করে তা টিকিয়ে রেখেছেন যুগের পর ...
  শীতকালে গোসলের ব্যাপারে যা বলছে গবেষণা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীতকালে গোসল করা খুবই কষ্টকর। কারণ এই সময় পানি অনেক ঠাণ্ডা থাকে। তাছাড়া গরম পানি দিয়ে গোসল করাও বেশ ঝামেলার। কিন্তু তারপরও পরিচ্ছন্নতার ...
  বিকেলের নাস্তায় ফুলকপির পাকোড়া লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক :   শীতকালীন সবজি ফুলকপির তরকারিই শুধু মজাদার না। ফুলকপি দিয়ে তৈরী করা যায় সুস্বাদু পাকোড়া। বিকেলের নাস্তায় এটি হতে পারে আদর্শ একটি খাবার। ...
  শীতকালই হতে পারে বিয়ের উপযুক্ত সময় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গরমকালের তুলনায় শীতকালে বিয়ের আয়োজন করাতে আগ্রহী অধিকাংশ মানুষ। তা ছাড়া শীতের সময়ে একটা বড় বার্ষিক ছুটি পাওয়া যায়। ফলে এই সময়ে কোনও ...
  শীতে শরীর উষ্ণ রাখবে যেসব খাবার লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীতের সময়ে শরীরে প্রয়োজন পরে একটু বাড়তি যত্নের। সেই সঙ্গে যদি শীতকালের ঠাণ্ডার মাত্রা কিছুটা কমিয়ে আনা যায় তাহলে মন্দ হয়না। তাই শরীরে ...
  শীতকালে অন্তঃসত্ত্বা নারীরা সুস্থ থাকতে মেনে চলুন কিছু নিয়ম লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকাল অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার ক্ষেত্রে একটি আদর্শ সময়, এমনটাই মনে করেন অনেকেই। কারণ শীতকালে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ অনেক সবজি পাওয়া যায়, যা অন্তঃসত্ত্বা নারীদের ...
  কন্যাশিশুর আত্মবিশ্বাস বাড়াবেন যেভাবে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: অভিভাবকের দায়িত্ব শুধুই সন্তানের যত্ন নেওয়া নয়। সন্তানকে পরিবার ও সমাজের একজন যথাযোগ্য মানুষ হিসেবে গড়ে তোলার দায়িত্বও বর্তায় বাবা-মায়ের উপর। বিশেষ করে ...
  নতুন বছরের হেয়ারকাট লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: নতুন বছরটি শুরু হোক নতুন চুলের কাটে। বছরজুড়ে জনপ্রিয় তারকাদের চুলে দেখা গেছে নতুন নতুন সব ফ্যাশনেবল কাট। এলোমেলো বা চিক কাট থেকে ...
  চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখবে আলুর রস লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখতে আমরা নানান ধরণের প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকি। তাতে করে চুল সাময়িক সময়ের জন্য সৌন্দর্য ধরে রাখলেও পরে দেখা দেয় ...
  শীতের সবজি বেশিদিন সতেজ রাখতে… লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক :  শীতকাল মানেই নানা রকম সবজি খাওয়ার মজা। শীতের সবজিগুলোতে আছে অনেক পুষ্টি আর খেতেও খুব সুস্বাদু। শীতের দিনে অনেকেই প্রতিদিনের সবজী কিনে ...
  বসুন্ধরায় নবাব ডাইনের যাত্রা শুরু লাইফস্টাইল স্টাফ রিপোর্টার:  নবাবী খাবারের স্বাদ নিয়ে রাজধানীর বসুন্ধরা আবাসিক এলাকায় (লতিফ ম্যানশন) যাত্রা শুরু করেছে নবাব ডাইন রেস্টুরেন্ট।এ রেস্টুরেন্টে নবাবী কাচ্চি, বাসমতি কাচ্চি, মুরগির রোস্ট, ...
  শীতেও ঠান্ডা পানিতে মুখ ধোবেন যে কারণে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীতে ঠান্ডার ভয়ে অনেকে গোসল থেকে দূরে থাকতে চান। এমনকী মুখ ধোওয়ার ক্ষেত্রেও ঠান্ডা পানি এড়িয়ে চলেন। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ হলো, শীত যতই পড়ুক, ...
  জেনে নিন শাহী টুকরা তৈরির রেসিপি লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভরপেট খাওয়ার পর মিষ্টিমুখ করতে সবাই ভালোবাসে। ঘরোয়া বিভিন্ন আয়োজন থেকে শুরু করে বুফে কিংবা বিয়ে বাড়ির অনুষ্ঠান, সবখানেই থাকে তুলতুলে শাহী টুকরা।এর ...
  শীতের ত্বকে উজ্জ্বলতা... লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: শীতকালে ত্বকের নমনীয় ভাব কমে আসে, কালো দাগও বেশি ফুটে ওঠে। দরকার ঘরোয়া রূপচর্চাশীতকাল মানেই ত্বকের একটু বাড়তি যত্ন। কারণ, বছরের নির্দিষ্ট সময়ে ...
  প্রজনন স্বাস্থ্য বিষয়ে নারীর সচেতনতার বিকল্প নেই লাইফস্টাইল কামরুন নাহার মুকুল: আজিমপুর মাতৃসদন ও শিশুস্বাস্থ্য প্রশিক্ষণ প্রতিষ্ঠানের সামনে দাঁড়িয়ে কিশোরীটি কাঁদছিল। কারণ জানতে চাইলে সে বলল- “আমিতো গার্মেন্টসে কাজ করতাম। আমার রোজগারে  সংসার ...
  গোপনাঙ্গে ছত্রাক সংক্রমণ সনাক্তের উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: নারীর গোপনাঙ্গ ভ্যাজাইনাতে ইস্ট ইনফেকশন (ছত্রাক সংক্রমণ) হতে পারে। এই সংক্রমণে সাদা, ঝুরাঝুরা ও দইয়ের মতো স্রাব নির্গত হয়। এটা সংক্রামক নয় এবং ...
  লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা বাড়ায় বিট লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বিট দিয়ে সহজেই নানা ধরনের পদ বানিয়ে ফেলা যায়। বিটের তরকারি, বিটের স্মুদি, বিটের স্যালাড, বিটের পরোটা বা গোলা রুটি— চাইলেই বানিয়ে ফেলতে ...
  শীতের সকালে গরম গরম ফুলকপির স্যুপ লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক : র্শীত মানেই নানা খাবারের অয়োজন। আর এই সময়ে গরম গরম স্যুপ কমবেশি সবাই-ই খেয়ে থাকেন। আর এটি খেতে অনেকেই ভীষণ ভালোবাসেন। শীতের সময়ের ...
  কোলেস্টেরলের মাত্রা, হতে পারে হৃদরোগও: বলছে সমীক্ষা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: প্লাস্টিক ব্যবহারের ফলে আমাদের কী কী ক্ষতি হচ্ছে তা নিয়ে নানা গবেষণা চলছে বিশ্বজুড়ে।সম্প্রতি ইঁদুরদের উপর করা একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে প্লাস্টিকে এক ...
  শীতে হাঁপানি থেকে রক্ষা পেতে নিন আগাম প্রস্তুতি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীতকালে সর্দি-কাশি-ফ্লু বা ঠাণ্ডাজ্বর প্রচন্ড পরিমাণে বেড়ে যায়। এসব রোগ ছাড়াও বাড়ে হাঁপানির সমস্যা। তাইতো শীতকালে হাঁপানি রোগীদের বাড়তি সতর্কতার প্রয়োজন। যাতে শীতে ...
  নারী: গর্ভাবস্থায় শরীর ও মনে যেসব পরিবর্তন ঘটে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: শরীরের ভেতরে একটি প্রাণ বেড়ে উঠছে, কিছুদিন পরে তাকে নিজের দুই হাত দিয়ে স্পর্শ করবেন, বুকে জড়িয়ে ধরবেন, তার চোখ, কান, নাকে হাত ...
  শীতের রাতে যেভাবে নেবেন ত্বকের যত্ন লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: গ্রীষ্ম গিয়ে শীত আসতে না আসতেই রোজের জীবনের নানা রকম পরিবর্তন আসে। রোজের চলাফেরা, খাওয়াদাওয়া, পোশাক— সবই অল্প অল্প করে বদলায়। তেমন রূপচর্চাতেও ...
  চল্লিশোর্ধ্ব নারীদের গর্ভধারণ নিয়ে জেনে নিন গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক :সন্তান ধারণের জন্য ২৫-৩০ বছর বয়সকে আদর্শ হিসেবে ধরা হয়। জটিলতার আশঙ্কায় ৩৫ বছরের পর সন্তান নেওয়ার ক্ষেত্রে নিরুৎসাহিত করা হয়। বিশেষ করে ...
  বয়স্ক নারীদের যেসব খাবার খাওয়া জরুরি লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে চেহারাতেও বয়সের ছাপ পড়তে থাকে। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে আরও বেশি হয়ে থাকে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিভিন্ন খাবারের মাধ্যমে ...
  যেসব করলে আপনার মৃত্যু অবধারিত! লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: মরতে ভয় পান না, এমন মানুষ প্রায় বিরল। অথচ খেয়ালের বশে অনেকেইএমন কিছু কাজ করে ফেলেন, যার ফলে অজান্তেই প্রশস্ত হয় মৃত্যুর পথ।যেসব ...
  পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক: অতিমারির কারণে সব কিছুই এখন ডিজিটাল মাধ্যমের উপর নির্ভরশীল। পড়াশোনা থেকে বাজার দোকান— সব কিছুই সামলানো যাচ্ছে ফোন কিংবা কম্পিউটারের পর্দায়। ফলে কায়িক ...
  বয়স্ক নারীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ৫ খাবার লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক :বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে বয়সের ছাপ চেহারাতেও পড়তে থাকে। বিশেষ করে এটি নারীদের ক্ষেত্রে আরও বেশি দেখা যায়। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিভিন্ন খাবারের ...
  ঘনিষ্ঠ মুহূর্তে পুরুষের কাছে নারী কী শুনতে চান, জানাল সমীক্ষা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: অনেকেই মনে করেন যে, সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখার ক্ষেত্রে শরীর একটি সক্রিয় ভূমিকা পালন করে। শারীরিক সম্পর্ক দু'টি মানুষের রসায়নকে নিবিড় করতে, পরস্পরকে ...
  দাম্পত্য জীবনে সুখী থাকার কিছু কৌশল লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বিবাহের পর সুখী দাম্পত্য জীবন কে না চায়। তবে চাইলে তো আর জীবনে সুখ পাওয়া যায় না। কিছু বিষয় বা শর্ত মেনে চললে ...
  অল্প বয়সেই হাড়ের জোড়ায় ব্যাথার কারণ লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: আমাদের মাধ্যে একটা কথা প্রচলিত আছে যে বৃদ্ধ বয়সে গিয়েই শরীরে থাকা হাড়ের বিভিন্ন সমস্যা বা আর্থ্রাইটিস দেখা দেয়। তবে সময়ের পরিবর্তনে পাল্টে ...
  শীতের সকালে করলার রস খাওয়া কেন জরুরি লাইফস্টাইল শীতের সকালে করলার রস খাওয়ার উপকারলাইফস্টাইল ডেস্ক:  শীতকালে সর্দি-কাশি তো লেগেই থাকে। তার সঙ্গে রকমারি সংক্রমণের আশঙ্কাও বাড়ে। এ সময়ে শরীর গরম রাখা জরুরি হয়ে ...
  শীতে শিশুর রোগ ও প্রতিকারের উপায় লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে বেশি অসুস্থ হয় শিশুরা। এ সময় শিশুরা কী ধরনের রোগে আক্রান্ত হয় এবং কীভাবে প্রতিকার পাওয়া যায়।শীতে শিশুদের কী কী রোগ দেখা ...
  স্মার্টফোন ব্যবহারে চোখের ক্ষতি এড়াতে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: অতিরিক্ত স্মার্টফোন ব্যবহার বিপদ ডেকে আনতে পারে-কমে যেতে পারে দৃষ্টিশক্তি। স্মার্টফোন ব্যবহারে একটু সতর্ক হলে এ সমস্যা এড়ানো সম্ভব।যুক্তরাজ্যের চক্ষুরোগ-চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, মানুষ স্মার্টফোনে ...
  গলা ও বুক জ্বালাপোড়ায় করণীয় লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক :  ১৯৯৯ সাল থেকে প্রতি নভেম্বরে বিশ্বজুড়ে GERD সচেতনতা সপ্তাহ পালিত হচ্ছে। এরই ধারাবাহিতায় চলতি বছরও ২১ থেকে ২৭ নভেম্বর বিশ্বের অন্যান্য দেশের ...
  সুযোগ পেলেই প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরবেন: বলছে গবেষণা লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বন্ধু হোক বা প্রিয়জন, পরস্পরের প্রতি স্নেহ ও ভালবাসা প্রকাশের অন্যতম মাধ্যম হল আলিঙ্গন। হালের সমীক্ষা বলছে, এই আলিঙ্গন শুধুমাত্র আবেগ প্রকাশের মাধ্যমইনয়। ...
  নারীর শরীরে যেসব কঠিন ব্যাধি ডেকে আনে ডায়াবেটিস লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক :  ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছেই। অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে নারী-পুরুষ উভয়ই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছেন। তবে পুরুষের চেয়ে নারীরা এ রোগে বেশি ভোগান্তি ...
  শীতে পা ফাটা রোধে ঘরোয়া সমাধান লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীত আসলেই অনেকের পায়ের গোড়ালি ফাটে যায়। শীতে পায়ের নিচের ত্বক অন্য সময়ের চেয়ে বেশি শুষ্ক থাকে। যার ফলে সৌন্দর্যও নষ্ট হয় পাশাপাশি ...
  ৫০ বয়সে রোজের ডায়েটে কী কী রাখবেন লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক: পঞ্চাশ পেরনোর পর থেকে শরীরে নানা ধরনের পরিবর্তন আসে। হরমোনের তারতম্যে বেশ কিছু বদল আসে রোজের চলাফেরায়। অনেকের কোলেস্টেরল এবং উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা ...
  পা ফাটা রোধ করবে পেঁয়াজ লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক :  শীতে অনেকেরই পা ফাটে। আর পায়ের ফাটা দূর করার জন্য আমরা কত প্রসাধনীই না ব্যবহার করি। পা ফাটা অনেক সময় মারাত্মক আকার ...
  পালং শাকের `স্পিনাচ চিলি গার্লিক প্রন' লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক :  শীত আসতেই বাজারে ভরে গেছে পালং শাক। স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী এই শাক। বিভিন্ন ধরনের পদ তৈরি করা যায় পালং শাক দিয়ে।তবে ...
  শীতে ত্বকের শুষ্কতা থেকে রেহাই পেতে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ প্রতিবেদক: জাঁকিয়ে শীত না পড়লেও এরই মধ্যে ত্বকে টান ধরতে শুরু করেছে। ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ছে। তবে শীতের এই শুষ্কতা কাটিয়ে ওঠার কয়েকটি উপায় ...
  ডেঙ্গুতে আতঙ্ক নয় : চাই বিশেষ সতর্কতা লাইফস্টাইল তানজীনা পারভিন: বছরের বর্ষা মৌসুমে আমাদের দেশে ডেঙ্গু রোগের প্রকোপ দেখা দেয়। এডিস মশার কারণে এ রোগ হয়। তাই মশার কামড় থেকে বাঁচতে বিশেষ সতর্কতা ...
  শীতের ত্বকের জন্য গ্লিসারিনের ব্যবহার লাইফস্টাইল শীতের ত্বকের জন্য গ্লিসারিনের ব্যবহারলাইফস্টাইল ডেস্ক:  স্বচ্ছ ও গন্ধহীন তরল গ্লিসারিন। ঘন ও মিষ্টি এই উপাদানটি রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে সেই আদিকাল থেকেই। সব ধরনের ...
  মাত্র ১০ মিনিটেই বানিয়ে ফেলুন সুজির চমচম লাইফস্টাইল সুজির চমচমলাইফস্টাইল ডেস্ক: এক সময় বাড়িতে মিষ্টি তৈরির বেশ চল ছিল। প্রায় সব বাড়িতেই খুঁজলে সন্দেশের নানা রকম ছাঁচ পাওয়া যেত। উৎসবে-পার্বণে বাড়ির মহিলারা ঘরোয়া ...
  রক্ত স্বল্পতার কারণে ক্লান্তি অনুভূতি, সমাধানে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: অনেকেই রক্ত স্বল্পতা বা অ্যানিমিয়ার সমস্যায় ভোগেন। এর ফলে ক্লান্তি বেড়ে যায়, শরীর দুর্বল লাগে। পরিস্থিতি জটিল হয়ে গেলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ ...
  শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের কার্যক্ষমতা ভালো রাখতে ৫ খাবার লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক :   আমরা যে খাবার খাই তা কেবল আমাদের স্বাদই মেটায় না; বরং আমাদের শরীরকে পুষ্ট করে এবং অভ্যন্তরীণ সিস্টেমকে দক্ষতার সঙ্গে কাজ করতে সহায়তা ...
  তেজপাতার ধোঁয়া নাকে ঢুকলে মনে যে প্রভাব পড়ে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বাঙালি রান্নায় নিয়মিত তেজপাতা ব্যবহার হয়। সুগন্ধ তো বটেই, এ ছাড়াও এই পাতার অনেক গুণ। এর নানা উপাদান শরীরের নানা কাজে লাগে। কিন্তু ...
  উপহারের মোড়কেই নজর কারুন সকলের লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:  বিয়ের মরসুমে নিমন্ত্রণ পেলেই যে বিষয়গুলি প্রথমেই মাথায় আসে, তা হল উপহার। উপহার যা-ই হোক না কেন, তা দেওয়ার সময়ে বেশ কয়েকটি বিষয় ...
  শীতকালে নাক থেকে রক্ত পড়লে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীতকালে অনেকেরই নাক দিয়ে রক্ত পড়ে। অনেকে এই ঘটনাটিকে বিশেষ পাত্তা দেন না। কেউ কেউ আবার ভয় পেয়ে যান। কিন্তু কেন এমন হয়! ...
  শীতে গলাব্যথা থেকে মুক্তির সহজ উপায় লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:   শীত এলে গলা ব্যথায় ভোগেন অনেকে। বিভিন্ন বয়সী মানুষ এ সময়ে গলা ব্যথায় আক্রান্ত হন। এবার জেনে নিন শীতে গলা ব্যথায় আক্রান্ত হলে ...
  শীতে চুলের যত্নে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: বাতাসে টান ধরলে প্রথমেই সে কথা জানান দেয় আমাদের ঠোঁট। ঠোঁট রুক্ষ হয়ে যাওয়া, ফাটা, মুখের চামড়া ওঠা, গাল ফাটা— সবই ধীরে ধীরে ...
  ঘরে থাকা টকদই দিয়েই বানিয়ে ফেলুন এই ৫ ঘরোয়া ফেসপ্যাক লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক: টকদই যেমন শরীরের জন্য ভালো তেমনই ত্বকের জন্যেও (Skin care) খুব উপকারী। টকদই ত্বকের উজ্জ্বল ভাব বজায় রাখে। সেই সঙ্গে মুখের কালো দাগ দূর ...
  শীতের বিকেলে চাই ঝাল ঝাল ডিম চিতই লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রকৃতি জানান দিচ্ছে শীত চলে এসেছে। আর শীত মানেই বাহারি পিঠা খাওয়ার মৌসুম। এ সময় সবার ঘরেই বাহারি পিঠা তৈরি করা হয়।তার মধ্যে সবচেয়ে ...
  মধ্যবয়সে তারুণ্য ধরে রাখতে জাদুকরি পানীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক:বয়সের কোঠা চল্লিশ পেরোতে না পেরোতেই চেহারায় তার ছাপ পড়ে যায়। অকাল-বার্ধ্যক্যের হাত থেকে রক্ষা পেতে বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করে থাকেন অনেকে। তবে এমন ...
  মেয়াদোত্তীর্ণ লিপস্টিক ব্যবহারে যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি রয়েছে লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: যারা সাজতে পছন্দ করেন আর যারা করেন না, তাদের সবারই কমবেশি লিপস্টিক পছন্দ। তবে  করোনাকালে মাস্কের নিচে ঢাকা পড়েছে এই পছন্দের লিপস্টিক। দীর্ঘ ...
  হার্টঅ্যাটাকের ৫ অস্বাভাবিক লক্ষণ লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক: হার্টঅ্যাটাক হচ্ছে এমন একটি অবস্থা, যেখানে হৃৎপিণ্ডতে রক্ত সঞ্চালন বাধাগ্রস্ত হয়। আর এটির জন্য দায়ী হচ্ছে চর্বি ও কোলেস্টেরল, যা ধমনীতে ব্লক তৈরি করতে ...
  উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ১০টি ঘরোয়া প্রতিকার লাইফস্টাইল উজ্জ্বল ত্বক : ১০টি ঘরোয়া প্রতিকারআপনার ত্বক আপনার কাছে থাকা সবচেয়ে বড় অঙ্গ, তাই আপনি এটির যত্ন নিতে চান। উজ্জ্বল ত্বক সাধারণত স্বাস্থ্য এবং জীবনীশক্তির চিহ্ন ...
  শীতকালে কান বন্ধ হয় গেলে সমাধানে করণীয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীতে ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় কান বন্ধভাব বা তালা লেগে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এক্ষেত্রে কানে ব্যথা, ভোঁ ভোঁ শব্দ হওয়া কিংবা কানে কম শোনার ...
  মুখ ধোয়ার সময় এই ভুলগুলো ভুলেও নয় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪প্রতিবেদক: নিয়মিত নিয়ম মেনে মুখ না ধুলে দেখা দেয় নানান তাৎক্ষণিক ও দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা। শীতে এমনিতেই ত্বক চায় আরেকটু বেশি মনোযোগ। একটু এদিক–সেদিক হলেই পিম্পল ...
  শীতে হাতে-পায়ে ভীতিকর ঠাণ্ডা, বাঁচার উপায় লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: আসলে রক্তপ্রবাহই আমাদের শরীরকে গরম রাখে। এবার শীতকালে ঠাণ্ডার কারণে হাত এবং পায়ের রক্তনালী সংকুচিত হয়। ফলে শরীরের এই অংশে রক্তপ্রবাহ অনেকটাই কমে ...
  ননস্টিকের পাত্রের রান্নায় মারাত্মক ক্ষতি শরীরে লাইফস্টাইল ননস্টিকের পাত্রের রান্নায় মারাত্মক ক্ষতি শরীরেউইমেনআই২৪প্রতিবেদক: অধিকাংশ বাড়িতে ননস্টিকের বাসনে সব ধরনের রান্নাই করা হয়। অনেকের ধারণা, ননস্টিকের রান্না খেলে তা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো। কিন্তু ...
  যে নিয়মে ডিম খেলে দ্রুত ওজন কমে লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল ডেস্ক:  অনেকের মনে ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে যে ডিম খেলে ওজন বাড়ে। কিন্তু পুষ্টি বিজ্ঞানীরা বলছেন সঠিক নিয়মে ডিম খেলে ওজন বাড়ে না বরং কমে।১. ...
  শীত আসছে, নিউমোনিয়া বাড়ছে: প্রতিরোধে করণীয় লাইফস্টাইল ডা. মোহাম্মদ হাসান জাফরী: আসছে শীতকাল। শীতের সময়ে নিউমোনিয়াসহ বিভিন্ন শ্বাসকষ্টজনিত রোগের প্রকোপ বাড়ে। বর্তমানে করোনা মহামারিতে সারা বছরই শ্বাসকষ্টজনিত বিভিন্ন সমস্যা করোনা রোগীদের মধ্যে ...
  শীতকালে শরীর সুস্থ রাখতে ৫ ফল লাইফস্টাইল উইমেনআই২৪ ডেস্ক: শীতকালে আমাদের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাভাবিকের তুলনায় খানিক কমে যায়। তাই শরীরে ভিটামিন সি, ফাইবার ইত্যাদি প্রয়োজনীয় কিছু উপাদানের জোগান দিতে শীতকালে বেশি করে ...
  যেসব খাবার বাড়িয়ে দিতে পারে