ঢাকা, বাংলাদেশ

শুক্রবার, ১৪ চৈত্র ১৪৩০, ২৯ মার্চ ২০২৪

English

লাইফস্টাইল

গরমে শরীর ঠাণ্ডা ও চাঙ্গা রাখার পানীয়

উইমেনআই২৪ ডেস্ক

প্রকাশিত: ১৪:৪১, ১২ মার্চ ২০২৩; আপডেট: ১৫:০৬, ১২ মার্চ ২০২৩

গরমে শরীর ঠাণ্ডা ও চাঙ্গা রাখার পানীয়

ফাইল ছবি

গরম বাড়ছে। এই গরমে শরীর ঠাণ্ডা ও চাঙ্গা রাখবে ‘বাটার মিল্ক’। বাটার মিল্কের সঙ্গে জিরা, গোলমরিচ, আদা ও কাঁচালঙ্কার মতো উপকরণের সংমিশ্রণ করা হয়। এসব মশলার সংমিশ্রণে এই পানীয় ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম ও ভিটামিন বি’তে পরিপূর্ণ হয় যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এই পানীয় মূলত ‘ছাস’ নামে পরিচিত। 

পাকস্থলী সংক্রান্ত যাবতীয় সমস্যার মোকাবিলা করতে পারে এই বাটারমিল্ক। এটি শরীর হাইড্রেটেড রাখে এবং শরীর সক্রিয় রাখতে সাহায্য করে। বুকজ্বলা ও অ্যাসিডিটির সমস্যাতেও উপকারী এই পানীয়। ইরেটেবল বাউল সিনড্রোমের জন্যে উপকারী বাটার মিল্ক। শুধু তাই নয় ইমিউনিটি বাড়াতে এবং হাড় ও দাঁতের সমস্যায় কার্যকরী এই পানীয়।

গরমের দিনে শরীর ঠান্ডা রাখতেও কার্যকরী এই পানীয়। বাটার মিল্কের ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বক ভাল রাখতেও উপকারী। এই পানীয় আদতে স্কিন টোন রাখতে সাহায্য করে। বয়স ধরে রাখতেও সাহায্য করে এই পানীয়। আজকাল

ইউ

কোন দূর্নীতিকে প্রশ্রয় দেব না: বিএসএমএমইউ ভিসি

বিএসএমএমইউতে সভা ও জাতীয় সম্মেলন  অনুষ্ঠিত 

 ইন্টার্ন চিকিৎসকরাই একটি হাসপাতালের প্রাণ: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

এক চুমুতে আড়াই বছরের জেল!

ঢাবির কলা ও সামাজিক বিজ্ঞান ইউনিটে প্রিয়ন্তি প্রথম

ডিজিটাল সুরক্ষা বিষয়ক প্রশিক্ষণ সম্পন্ন

নারীর নিরাপদ কর্মক্ষেত্র নিশ্চিতে পুরুষদের সম্পৃক্তের আহ্বান

ঢাবির সব ইউনিটে ভর্তি পরীক্ষার ফল প্রকাশ

মায়ের উৎসাহে চাকরি ছেড়ে উদ্যোক্তা হয়েছেন শায়লা

চালক ছাড়াই ট্রেন চললো ৭০ কিলোমিটার!

ইসলামী ব্যাংকে বঙ্গবন্ধুর জীবনাদর্শের উপর আলোচনা

বিশ্বে প্রতিদিন ১০০ কোটি টন খাবার নষ্ট হয়: জাতিসংঘ

রাজধানীতে শিশু অপহরণ বেড়েছে: ডিবি প্রধান

কর্মবিরতি প্রত্যাহার ইন্টার্ন চিকিৎসকদের

ঠাকুরগাঁওয়ে রোজাদার ও শিশুদের মাঝে ইফতার বিতরণ