ঢাকা, বাংলাদেশ

রোববার, ৩০ চৈত্র ১৪৩০, ১৪ এপ্রিল ২০২৪

English

লাইফস্টাইল

গরমে শরীর ঠাণ্ডা ও চাঙ্গা রাখার পানীয়

উইমেনআই২৪ ডেস্ক

প্রকাশিত: ১৪:৪১, ১২ মার্চ ২০২৩; আপডেট: ১৫:০৬, ১২ মার্চ ২০২৩

গরমে শরীর ঠাণ্ডা ও চাঙ্গা রাখার পানীয়

ফাইল ছবি

গরম বাড়ছে। এই গরমে শরীর ঠাণ্ডা ও চাঙ্গা রাখবে ‘বাটার মিল্ক’। বাটার মিল্কের সঙ্গে জিরা, গোলমরিচ, আদা ও কাঁচালঙ্কার মতো উপকরণের সংমিশ্রণ করা হয়। এসব মশলার সংমিশ্রণে এই পানীয় ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম ও ভিটামিন বি’তে পরিপূর্ণ হয় যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এই পানীয় মূলত ‘ছাস’ নামে পরিচিত। 

পাকস্থলী সংক্রান্ত যাবতীয় সমস্যার মোকাবিলা করতে পারে এই বাটারমিল্ক। এটি শরীর হাইড্রেটেড রাখে এবং শরীর সক্রিয় রাখতে সাহায্য করে। বুকজ্বলা ও অ্যাসিডিটির সমস্যাতেও উপকারী এই পানীয়। ইরেটেবল বাউল সিনড্রোমের জন্যে উপকারী বাটার মিল্ক। শুধু তাই নয় ইমিউনিটি বাড়াতে এবং হাড় ও দাঁতের সমস্যায় কার্যকরী এই পানীয়।

গরমের দিনে শরীর ঠান্ডা রাখতেও কার্যকরী এই পানীয়। বাটার মিল্কের ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বক ভাল রাখতেও উপকারী। এই পানীয় আদতে স্কিন টোন রাখতে সাহায্য করে। বয়স ধরে রাখতেও সাহায্য করে এই পানীয়। আজকাল

ইউ

ইসরায়েল থেকে ফ্লাইট আসার ব্যাখ্যা দিলো বেবিচক

রাতেই যেসব জায়গায় ৮০ কি.মি. বেগে ঝড়ের আভাস

মিশিগানে পুলিশের গুলিতে বাংলাদেশি নিহত

রেকর্ড উচ্চতায় স্বর্ণের দাম

কনে অপছন্দ হওয়ার বরপক্ষকে কনেপক্ষের মারধর

ইসরাইল এড়িয়ে চলার পরামর্শ ভারত, ফ্রান্স, ব্রিটেনসহ বহু দেশের

ভাষানটেকে গ্যাস সিলিন্ডার বিস্ফোরণে দগ্ধ এক নারীর মৃত্যু

নববর্ষের অনুষ্ঠান সন্ধ্যার আগে শেষ করার নির্দেশ

বর্ষবরণ ঘিরে ডিএমপির ট্রাফিক নির্দেশনা

‘পহেলা বৈশাখে জঙ্গি হামলার আশঙ্কা নেই’

বৈশাখে পাঁচ পদের ভর্তা

বাংলা নববর্ষে পান্তা-ইলিশের একাল-সেকাল

কিউএস বিষয়ভিত্তিক র‌্যাংঙ্কিংয়ে স্থান পেলো বুয়েট-ঢাবি

মুন্সিগঞ্জে আ.লীগের দুপক্ষের সংঘর্ষে গুলিবিদ্ধ হয়ে নিহত ১

‘সন্ধ্যার আগে শেষ করতে হবে বর্ষবরণের সকল আয়োজন’