ঢাকা, বাংলাদেশ

বৃহস্পতিবার, কার্তিক ২১ ১৪৩১, ০৭ নভেম্বর ২০২৪

English

লাইফস্টাইল

শীতের শুরুতে ত্বকের দেখভাল

উইমেনআই২৪ ডেস্ক

প্রকাশিত: ১৩:৪৮, ১৩ নভেম্বর ২০২৩; আপডেট: ১৬:১৩, ১৩ নভেম্বর ২০২৩

শীতের শুরুতে ত্বকের দেখভাল

ছবি সংগৃহীত

শীত পড়তে আর খুব বেশি দেরি নাই। এরই মধ্যে সকাল ও সন্ধ্যায় শরীরে অনুভব হচ্ছে হালকা ঠাণ্ডার আমেজ। ত্বক সুস্থ রাখতে এখন থেকেই যত্ন শুরু করা জরুরি। কারণ শীতকাল ত্বকে নানা পরিবর্তন আসে। ত্বক অত্যধিক শুষ্ক হয়ে যায়, উজ্জ্বলতা হারাতে থাকে, ব্রণ, র‌্যাশ তো আছেই। তাই শীতকাল আসার আগেই রূপচর্চায় বাড়তি জোর দেয়া জরুরি।

ময়েশ্চারাইজার
শীতে ত্বকের যত্নের শুরুতেই ময়েশ্চারাইজার থাকা অত্যন্ত জরুরি। এ সময় ময়েশ্চারাইজার অপরিহার্য হয়ে ওঠে। শীত পড়তেই ত্বক শুষ্ক হতে শুরু করে। সেই সুযোগ না দিয়ে এখন থেকেই ময়েশ্চারাইজারের ব্যবহার বজায় রাখলে ভাল। তা হলে শীতকাল এসেছে, সেটা আর ত্বক দেখে বুঝতে হবে না।

সানস্ক্রিন
শীতের আমেজ পড়তেই সূর্যের আলো খানিকটা নরম হয়েছে মানেই সানস্ক্রিনের ব্যবহার বন্ধ করে দেবেন, সেটা ভুল। বরং শীতকাল আসার আগেই সানস্ক্রিন মাখতে শুরু করুন। সানস্ক্রিন সূর্যের ইউভি রশ্মি থেকে ত্বক সুরক্ষিত রাখে। চড়া রোদ উঠলে তো বটেই, এমনকি মেঘলা দিনেও সানস্ক্রিন মাখতে ভুলবেন না।

এক্সফোলিয়েশান
ত্বকের কোষ জমতে থাকা মরা কোশ উজ্জ্বলতা ছিনিয়ে নেয়। তাই নিয়ম করে এক্সফোলিয়েশন জরুরি। এতে মৃত কোষগুলি ত্বক থেকে দূর হয়ে দ্রুত উজ্জ্বলতা ফিরবে। তার জন্য অ্যালোভেরা আর কফির মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।

পর্যাপ্ত পানি পান
উজ্জ্বল ত্বক পেতে পর্যাপ্ত পানি খাওয়ার কোনও বিকল্প নেই। শীতের আমেজে ত্বক আরও বেশি শুষ্ক হয়ে যায় পানির অভাবে। তাই পানি খাওয়া নিয়ে অবহেলা করলে চলবে না। কাজের ফাঁকে ফাঁকেও পানি খেতে থাকুন। গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়েও খেতে পারেন।

লিপবাম ব্যবহার
ত্বকের পাশাপাশি ঠোঁটের যত্নেও নজর দিতে হবে। তাই লিপস্টিক ছাড়াও মাঝে মাঝে লিপ বাম ব্যবহার করুন। লিপ বাম ঠোঁট মসৃণ, নরম এবং কোমল রাখে। ঠোঁটের আর্দ্রতা ধরে রাখতেও লিপ বাম সমান উপকারী।

ইউ

সাবেক মন্ত্রী আমির হোসেন আমু গ্রেপ্তার

ট্রাম্পের জয়ে ড. ইউনূসের অভিনন্দন

সরিষাবাড়ীতে বিদ্যালয়ের অর্থ আত্মসাতের অভিযোগে এলাকাবাসীর মানববন্ধন

বরগুনার পাথরঘাটায় ইসলামী ব্যাংকের শাখা উদ্বোধন

স্বরূপকাঠিতে শিক্ষক দম্পতি হত্যা, টাকা ও স্বর্ণালঙ্কার লুট

কোয়ালিটি ফিডসকে ক্যাশ ম্যানেজমেন্ট সুবিধা দেবে ব্র্যাক ব্যাংক

উজিরপুরে যুবদল নেতার বিরুদ্ধে শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ

বগুড়ায় জজকোর্ট আকবরিয়ার ক্যান্টিনের যাত্রা শুরু

নেত্রকোণা প্রাইমারি মুক্তিযোদ্ধা কোটায় চাকরি পাওয়া ৫১৫ জন

নবাবগঞ্জে মহিলা ডিগ্রী কলেজে নবাগত ছাত্রীদের নবীনবরণ

বেসরকারি হজ প্যাকেজ ঘোষণা

সামাজিক বনায়ন নিয়ে যা বললেন পরিবেশ উপদেষ্টা

সারাদেশে বৃষ্টির আভাস, কমবে তাপমাত্রা

যুক্তরাষ্ট্রের ৪৭তম প্রেসিডেন্ট হতে যাচ্ছেন ট্রাম্প

মার্কিন নির্বাচনে ২ মুসলিম নারীর অনন্য রেকর্ড