ঢাকা, বাংলাদেশ

রোববার, , ১১ মে ২০২৫

English

লাইফস্টাইল

শীতের শুরুতে ত্বকের দেখভাল

উইমেনআই২৪ ডেস্ক

প্রকাশিত: ১৩:৪৮, ১৩ নভেম্বর ২০২৩; আপডেট: ১৬:১৩, ১৩ নভেম্বর ২০২৩

শীতের শুরুতে ত্বকের দেখভাল

ছবি সংগৃহীত

শীত পড়তে আর খুব বেশি দেরি নাই। এরই মধ্যে সকাল ও সন্ধ্যায় শরীরে অনুভব হচ্ছে হালকা ঠাণ্ডার আমেজ। ত্বক সুস্থ রাখতে এখন থেকেই যত্ন শুরু করা জরুরি। কারণ শীতকাল ত্বকে নানা পরিবর্তন আসে। ত্বক অত্যধিক শুষ্ক হয়ে যায়, উজ্জ্বলতা হারাতে থাকে, ব্রণ, র‌্যাশ তো আছেই। তাই শীতকাল আসার আগেই রূপচর্চায় বাড়তি জোর দেয়া জরুরি।

ময়েশ্চারাইজার
শীতে ত্বকের যত্নের শুরুতেই ময়েশ্চারাইজার থাকা অত্যন্ত জরুরি। এ সময় ময়েশ্চারাইজার অপরিহার্য হয়ে ওঠে। শীত পড়তেই ত্বক শুষ্ক হতে শুরু করে। সেই সুযোগ না দিয়ে এখন থেকেই ময়েশ্চারাইজারের ব্যবহার বজায় রাখলে ভাল। তা হলে শীতকাল এসেছে, সেটা আর ত্বক দেখে বুঝতে হবে না।

সানস্ক্রিন
শীতের আমেজ পড়তেই সূর্যের আলো খানিকটা নরম হয়েছে মানেই সানস্ক্রিনের ব্যবহার বন্ধ করে দেবেন, সেটা ভুল। বরং শীতকাল আসার আগেই সানস্ক্রিন মাখতে শুরু করুন। সানস্ক্রিন সূর্যের ইউভি রশ্মি থেকে ত্বক সুরক্ষিত রাখে। চড়া রোদ উঠলে তো বটেই, এমনকি মেঘলা দিনেও সানস্ক্রিন মাখতে ভুলবেন না।

এক্সফোলিয়েশান
ত্বকের কোষ জমতে থাকা মরা কোশ উজ্জ্বলতা ছিনিয়ে নেয়। তাই নিয়ম করে এক্সফোলিয়েশন জরুরি। এতে মৃত কোষগুলি ত্বক থেকে দূর হয়ে দ্রুত উজ্জ্বলতা ফিরবে। তার জন্য অ্যালোভেরা আর কফির মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।

পর্যাপ্ত পানি পান
উজ্জ্বল ত্বক পেতে পর্যাপ্ত পানি খাওয়ার কোনও বিকল্প নেই। শীতের আমেজে ত্বক আরও বেশি শুষ্ক হয়ে যায় পানির অভাবে। তাই পানি খাওয়া নিয়ে অবহেলা করলে চলবে না। কাজের ফাঁকে ফাঁকেও পানি খেতে থাকুন। গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়েও খেতে পারেন।

লিপবাম ব্যবহার
ত্বকের পাশাপাশি ঠোঁটের যত্নেও নজর দিতে হবে। তাই লিপস্টিক ছাড়াও মাঝে মাঝে লিপ বাম ব্যবহার করুন। লিপ বাম ঠোঁট মসৃণ, নরম এবং কোমল রাখে। ঠোঁটের আর্দ্রতা ধরে রাখতেও লিপ বাম সমান উপকারী।

ইউ

শেয়ারবাজার উন্নয়নে প্রধান উপদেষ্টার পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশনা

লঞ্চে দুই তরুণীকে মারধর: ২৫ জনের বিরুদ্ধে মামলা

আওয়ামী লীগ কোনো কর্মকাণ্ড চালালেই ব্যবস্থা: ডিআইজি রেজাউল

ডাটাবেজ বিশ্লেষণ করে ছিনতাইচক্র শনাক্ত, অভিযান অব্যাহত

বাংলাদেশে একটি রিপাবলিক তৈরির চেষ্টা চলছে: ড. আলী রীয়াজ

গণফোরামের দপ্তর সম্পাদক রফিকুল ইসলাম পথিকের মৃত্যু, শোক প্রকাশ

এলডিসি উত্তরণ ইস্যুতে যমুনায় বৈঠক, দ্রুত ৫ পদক্ষেপ বাস্তবায়নের তা

দ্রুত নির্বাচনের রোডম্যাপ দাবি বিএনপির

নোয়াখালীতে শহর আওয়ামী লীগের সভাপতি পিন্টুর বাড়ি ভাঙচুর-অগ্নিসংযোগ

 শীর্ষ সন্ত্রাসী সাজ্জাদের স্ত্রী তামান্না গ্রেপ্তার

‘আ.লীগের কার্যক্রম নিষিদ্ধে আন্তর্জাতিক প্রতিক্রিয়া আশা করি না’

সৌদি পৌঁছেছেন ৩৭৮৩০ হজযাত্রী, মৃত্যু ৫

গরমে হিট স্ট্রোক থেকে যেভাবে রক্ষা পাবেন

গেজেটের পরই আ.লীগের নিবন্ধন নিয়ে সিদ্ধান্ত: সিইসি

যুদ্ধাপরাধের সহযোগীদের ক্ষমা চাইতে হবে: মাহফুজ আলম