ছবি: সংগৃহীত
প্রতিটি ত্বকের যত্নের রুটিন আলাদা কিন্তু একটি জিনিস যা সব ধরণের নিয়ম পূরণ করতে পারে তা হল মুখের ম্যাসাজ। নিয়মিত মুখে ম্যাসেজ করলে আপনি অনেক উপকার পাবেন। আপনার ত্বক হয়ে ওঠবে কোমল। সঠিক কৌশলে ম্যাসেজ করলে ত্বকের বলিরেখা দূর হয়। আপনার ত্বক হবে মসৃণ।
রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে
মুখের ম্যাসেজ শুধুমাত্র ফোলাভাব কমাতেই সাহায্য করে না বরং এটি রক্তের সঞ্চালন বাড়ানোর জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি ত্বকের কোষগুলিতে অক্সিজেন এবং পুষ্টিকে আরও দক্ষতার সাথে পরিবহন করতে সহায়তা করে। পাশাপাশি ত্বককে সতেজ এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করে।
ত্বককে শিথিল করে
মুখের ম্যাসেজ মুখকে শিথিল করে এবং ত্বকে একটি প্রশান্ত সংবেদন পাওয়া যায়। এটি তাত্ক্ষণিকভাবে চাপ এবং উত্তেজনা দূর করে এবং মুখের পেশীগুলোকে শিথিল করে। তাই রাতে ঘুমানোর আগে ম্যাসেজ করার জন্য একটি দুর্দান্ত পদক্ষেপ নিতে হবে।
বলিরেখা কমায়
মুখের ম্যাসাজ ত্বকের সামগ্রিক চেহারা উন্নত করতে সহায়তা করে। সঠিক কৌশলগুলো ত্বককে টানটান করতে সাহায্য করে এবং সামগ্রিক ত্বকের গঠন উন্নত করতে সহায়তা করে।
ত্বক কোমল করে তোলে
সঠিক ধরনের ফেসিয়াল ম্যাসাজ ত্বকের গঠন উন্নত করতে সাহায্য করে এবং এটিকে নরম ও কোমল করে তোলে। এটি আপনার ডিহাইড্রেটেড এবং শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্ট করে। পাশাপাশি ত্বক থেকে বিষাক্ত পদার্থও দূর করে। এটি আপনার ত্বকে তারুণ্যের আভা যোগ করে।
ব্রণ দূর করে
ত্বকের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হলো ব্রণ। যার সম্মুখীন হয়েছি আমরা সবাই। ফেসিয়াল ম্যাসাজ রক্তসঞ্চালনে সাহায্য করে। যা ব্রণ দূর করে। তবে খুব বেশি ম্যাসাজ করবেন না। বিশেষ করে সংবেদনশীল জায়গাগুলো লম্বা মাসাজ করুন।
- এনডিটিভি
//জ//
